在澳洲留學(xué)怎么吃好

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      不管我們生活在那里我們都離不開飲食。民以食為天。而面對與現(xiàn)在人們生活水平的提高,我們不單單是為吃飯而吃飯,而人們重視的是營養(yǎng)的搭配。
     
      早餐
     
      傳統(tǒng)的澳洲式早餐,主要是麥片、吐司、果醬、牛奶咖啡等、有些家庭還會煮些火腿、蛋、香腸之類的熟食,并配上少量水果。但隨著生活節(jié)奏加快,牛奶加面包或餅干的組合已經(jīng)成為現(xiàn)如今最典型的澳洲早餐模式,人們通常會在面包上抹各種果醬,如黃油果醬、巧克力果醬、花生醬等。
     
      午餐
     
      澳洲人的午飯也非常簡單,通常就是一個派(Pie)、漢堡或三明治,再搭配點(diǎn)水果,如香蕉、蘋果之類的,因?yàn)榘闹拗形缫话悴恍菹?,更沒有單獨(dú)的午餐時間,最多只會有半個小時的時間輪流吃飯,午飯的解決也就變得格外匆忙和隨意。因此,麥當(dāng)勞、肯德基、Red Rooster、Hungry Jacks、意大利Pizza等西式快餐在澳洲很常見,小型的咖啡三明治店在辦公樓聚集區(qū)更是隨處可見。在平時上班時間這些場所都會成為澳洲人午餐的首選地點(diǎn)。上班、上學(xué)的人也會自帶午飯,飯盒里的內(nèi)容卻大致相同。自己事先做好的夾著青菜和肉的三明治,外加一份水果。
     
      晚餐
     
      在工作日,澳洲人的早餐和午餐都很匆忙,晚餐時一家人才有機(jī)會慢慢享用一頓真正的美食。澳洲家庭的晚餐時間通常是在下午6點(diǎn)到7點(diǎn)半,比較正式的澳洲晚餐主要分為前餐、主菜和甜點(diǎn)。前餐主要是湯,主菜則以牛羊肉制作的肉排、意大利面、煎雞蛋為主,并配上蔬菜沙拉,飯后會提供一些蛋糕、烤餅干以及餐后水果之類的點(diǎn)心。另外,奶酪、魚子醬也是澳洲人餐桌上常見的美食。
     
      以上是小編為留學(xué)生分享的澳洲留學(xué)生活飲食文化,希望能夠解決留學(xué)生所關(guān)注的問題。