情人節(jié)又叫圣瓦倫丁節(jié)或圣華倫泰節(jié)，即每年的2月14日，是西方的傳統(tǒng)節(jié)日之一。這是一個(gè)關(guān)于愛(ài)、浪漫以及花、巧克力、賀卡的節(jié)日 男女在這一天互送禮物用以表達(dá)愛(ài)意或友好。以下《情人節(jié)怎么討好女友攻略》由出國(guó)留學(xué)網(wǎng)節(jié)假日頻道為您精心提供，歡迎大家閱讀參考。
在傳說(shuō)中的情人節(jié)，一想到該如何打動(dòng)你那浪漫的伴侶，就會(huì)讓人感到壓力山大。吃飯的時(shí)候你該選火辣的泰國(guó)菜還是冷冰冰的壽司呢?選擇禮物的時(shí)候你要如何讓ta覺(jué)得禮物重要呢?在約會(huì)中你是打算陪ta在溫暖的屋里喝咖啡，還是在冷冽的夜晚看星星呢?
什么樣的約會(huì)浪漫，當(dāng)然得因人而異，但值得慶幸的是，具身認(rèn)知方面的研究會(huì)為你提供一點(diǎn)具有普遍性的幫助。具身認(rèn)知是指，由于生理和心理狀態(tài)之間有很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)，僅僅是體驗(yàn)?zāi)承┥眢w狀態(tài)，就可能激活相關(guān)的心理狀態(tài)。例如，因?yàn)楫?dāng)我們高興的時(shí)候就會(huì)笑，反過(guò)來(lái)，我們只需強(qiáng)迫自己微笑，就會(huì)發(fā)送一個(gè)“微笑肌肉”正在收縮的消息到你的大腦，而你的大腦就會(huì)把這條信息解釋為你現(xiàn)在感到開(kāi)心 。
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更重要的是，這種生理和心理狀態(tài)之間的聯(lián)系主要是無(wú)意識(shí)的，我們不會(huì)注意到這點(diǎn) 。因此，你可以善用這一點(diǎn)搞定你的伴侶，而他或她甚至不會(huì)知道發(fā)生了什么事。這里有一些提示，可以幫你為ta打造一個(gè)完美的情人節(jié)：
1.確保禮物夠沉重!
想讓你的伴侶覺(jué)得你的禮物很重要?選沉重的吧。這里的“沉重”不是說(shuō)情緒上的低落或郁悶 ——而是禮物本身要壓秤!為什么要這樣呢?原來(lái)是重要的對(duì)象往往被認(rèn)為是沉重的，反之亦然。
在一系列的研究中，當(dāng)研究者引導(dǎo)被試相信一本教科書(shū)是重要的時(shí)(即，參與者被告知“這是一本很重要的書(shū)”，是學(xué)生經(jīng)常使用的)，被試對(duì)這本教科書(shū)的實(shí)際分量的估計(jì)，就會(huì)比未被引導(dǎo)的對(duì)照組重 。
這可能聽(tīng)起來(lái)很瘋狂，但仔細(xì)想想還真是這樣的：當(dāng)你的新iPhone 5到貨時(shí)(你顯然認(rèn)為它很重要)，你難道不驚訝于它的分量很輕嗎?這可能是因?yàn)檫@玩意花了你很多錢(qián)，讓你抱有很大期望，而這些會(huì)讓你對(duì)它的分量有更高期待的緣故。
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在另一組研究中，被試被隨機(jī)分配，分別拿到重板夾(帶夾子能把紙夾住的硬墊板)或輕板夾。然后這些被試被要求估計(jì)要花多少歐元才能買(mǎi)入一定數(shù)額的日元。而拿著重板夾的參與者，會(huì)對(duì)外幣估值更高些 。也就是說(shuō)，比起拿著輕板夾的參與者，拿著重板夾參與者會(huì)估計(jì)需要更多的歐元來(lái)買(mǎi)入一定數(shù)額的日元。
所以，如果你在1千克和5千克的禮物之間躊躇不決的話，果斷選5千克的那個(gè)吧。你的伴侶會(huì)覺(jué)得5千克的更重要，并很可能會(huì)認(rèn)為你把它投入了大量的心思和精力。當(dāng)然，有一點(diǎn)要搞清楚，這個(gè)原則是在你為正經(jīng)的禮物糾結(jié)時(shí)幫你做決定的，而不是在暗示你要給愛(ài)人扛一麻袋板兒磚。
2. 熱的食物和飲料=熱烈的情人節(jié)
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為了這個(gè)特別的情人節(jié)，請(qǐng)仔細(xì)選擇你的晚餐。具體來(lái)說(shuō)，確保食品和飲料是溫暖的!為什么呢?當(dāng)人的身體體驗(yàn)過(guò)溫暖的感覺(jué)后，會(huì)更多地感受到人與人之間的那種感情上的溫暖[5] 。
現(xiàn)今經(jīng)典的研究中，研究人員讓參加者捧著一杯熱咖啡或冷咖啡，然后評(píng)價(jià)他們喜歡其他人的程度。對(duì)同一個(gè)被評(píng)價(jià)的對(duì)象，捧著熱咖啡的人(這會(huì)溫暖他們的手)更容易將其評(píng)價(jià)為在人際關(guān)系方面比較“溫暖”的。什么?沒(méi)加熱器?不要緊，一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，辛辣的口味也能激活相似的感覺(jué) 。
這些研究結(jié)果是如此簡(jiǎn)單明了 - 你只需要記住 “能溫暖人身的食物是好的，而冷是不好的就行了。”所以，如果你的伴侶吃了溫暖和辛辣的食物，ta可能會(huì)覺(jué)得你人更好更溫暖。
3. 讓環(huán)境慢慢熱起來(lái)
寒冷的天氣是完美的情人節(jié)慶?；顒?dòng)的敵人。如果你不幸碰上了糟糕的天氣，你應(yīng)該竭盡全力讓環(huán)境熱乎起來(lái)。身體寒冷不僅會(huì)讓我們覺(jué)得別人更冷淡，也會(huì)使我們感到與別人的聯(lián)系變少。
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事實(shí)上，當(dāng)人們都避而遠(yuǎn)之的人，他們會(huì)實(shí)實(shí)在在地感受到冷 [7] 。巧合的是，這可能是為什么被拒絕被稱為“閉門(mén)羹”的原因(編者按：原文為getting the cold shoulder，中國(guó)不也有熱臉貼冷屁股和被潑了一盆冷水的說(shuō)法么)。此外，當(dāng)人孤獨(dú)時(shí)，他們往往會(huì)尋找身體上的溫暖。事實(shí)上，比不寂寞的人，孤獨(dú)的人往往會(huì)洗更多的暖和的盆浴和淋浴 [8]。你肯定不希望你的伴侶，在本該是一年中最浪漫的日子里感到孤獨(dú)吧?因此你應(yīng)該盡一切努力，保證在約會(huì)的過(guò)程中不要讓ta覺(jué)得冷。
然而，這個(gè)現(xiàn)象是可以被善用的，你可以讓你的約會(huì)開(kāi)始的時(shí)候冷，然后逐漸升溫。也許你的約會(huì)可以先從滑冰開(kāi)始，之后再去一個(gè)溫暖，舒適的咖啡廳。這樣，你的伴侶可能在開(kāi)始的時(shí)候感到寂寞，但隨著溫度的升高，ta會(huì)覺(jué)得與你的聯(lián)系更緊密。所以，因?yàn)樵诩s會(huì)過(guò)程中，你的伴侶不太可能注意到這些潛在的過(guò)程，那么唯一的合理解釋就呼之欲出了，那就是你這個(gè)人很棒，將ta從孤獨(dú)的感覺(jué)之中解救出來(lái)了!
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所以，讓我們回顧一下：沉重的禮物，熱咖啡和辛辣的食物，越來(lái)越溫暖的環(huán)境，這些是你完美情人節(jié)約會(huì)的途徑。雖然這些建議看起來(lái)有點(diǎn)“冷”，但它也很可能是有效的。最后還得補(bǔ)充一下，如果不巧你是在情人節(jié)和對(duì)象第一次約會(huì)，就更要密切注意你的約會(huì)對(duì)象是不是抱怨房間很冷，這可能是一個(gè)跡象，表明你沒(méi)有取得你所希望的感情聯(lián)系!
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