不抱怨的世界讀后感800字

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    (本文為你提供讀后感范本兩篇。)
    篇一:
    讀書伴我成長、學(xué)習(xí)使人進(jìn)步、知識改變命運(yùn)。
    書籍是人類寶貴的精神財(cái)富,是人類進(jìn)步的階梯。讀書是人類獲取文化精華不可缺少的重要途徑,是人們認(rèn)識社會(huì)和改造世界必要的學(xué)習(xí)方式。大量事實(shí)證明,有計(jì)劃、有目的、堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)教育理論可以有效地提高教師的教育智慧與教育水平,閱讀教育著作已經(jīng)成為許多優(yōu)秀教師迅速成長的有效方法與途徑。教師的職責(zé)是“教書育人”,這種特殊的職業(yè)就決定了教師必須把讀書作為一生中的頭等大事,每一位教師成為“讀書人”是一種職業(yè)召喚,一種義務(wù),一種責(zé)任,因此營造書香校園,教師必須成為學(xué)生讀書的楷模。
    我院召開了全院教師讀書動(dòng)員大會(huì),明確提出目標(biāo):創(chuàng)建學(xué)習(xí)型組織,營造書香校園;打造學(xué)習(xí)型教師,提升教師素質(zhì)。大會(huì)由院長做了動(dòng)員報(bào)告,增加了教師的讀書動(dòng)力和熱情。隨后,宣傳部在全院各系部進(jìn)行了精心的布置,在教師閱覽室粘貼了“勤乃傳道之本,博乃解惑之源”的鼓勵(lì)標(biāo)語。為了充實(shí)圖書館藏書,學(xué)院在書店新購買6000余元教育名家的專著和專業(yè)書籍。這些活動(dòng),在全校師生中掀起了讀書新高潮。隨著我院宣傳部積極響應(yīng)學(xué)院發(fā)起的關(guān)于“書香園.讀書勵(lì)志”活動(dòng)后,我在空閑時(shí)間里經(jīng)常去書店打發(fā)時(shí)間,無意間看到威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》,隨意翻看了幾頁,覺得還不錯(cuò)就買了下來。
    認(rèn)認(rèn)真真把這本書看完之后,感觸頗多。作者在書中詳細(xì)介紹了這個(gè)極富創(chuàng)意的“不抱怨”活動(dòng),也籍著許多故事與建議、提醒、循序漸進(jìn)地分析、探索我們內(nèi)心深處真正的聲音與渴望。而我也在這些故事的影響下決定參與到這個(gè)影響著全世界的運(yùn)動(dòng)。
    我們的話表明了我們的想法,我們的想法又創(chuàng)造了我們的生活。我們是自己命運(yùn)的主人,靈魂的統(tǒng)帥,唯一能為你的幸福和人生負(fù)責(zé)的人,就是自己。
    怎么樣才能做到不抱怨呢,進(jìn)而改變自己的人生呢?書上寫了有四個(gè)步驟——無意識的無能、有意識的無能、有意識的有能、無意識的有能。簡單的理解就是;最初你是一個(gè)習(xí)慣于抱怨的人,每天喋喋不休的抱怨并且自己毫無察覺(無意識的無能)終于有一天,你發(fā)現(xiàn)那些受夠了你抱怨的朋友都遠(yuǎn)離了你,你身邊聚集的都是和你一樣的愛抱怨的人(有意識的無能);你發(fā)現(xiàn)抱怨不僅沒有改變你的現(xiàn)狀還變本加厲,你想改變,你開始有意識的控制自己不抱怨,開始用沉默來給自己思考的機(jī)會(huì),經(jīng)過一段時(shí)間,你的抱怨少了,心態(tài)平和了,行為積極了,你得到了很多來自于環(huán)境的正面反饋,這些鼓勵(lì)使得你不斷強(qiáng)化的選擇不抱怨,慢慢的,形成了不抱怨的習(xí)慣,此時(shí)不需要意識的控制(無意識的有能)。
    威爾·鮑溫在書中指出,“我們抱怨,是為了獲取同情心和注意力,以及避免去做我們不敢做的事。”
    我們知道了抱怨的目的,為什么不直接解決存在問題,以致沒什么讓我們抱怨的,我們該怎么去解決自己的抱怨和面對別人向我們的抱怨呢?怎樣讓我們的生活更快樂,更有意義呢?
    以前,我總在抱怨,抱怨教師工作的艱辛,抱怨身體不適,抱怨生活的壓力等等,一切的不順心的事都會(huì)放在心上,掛在嘴邊,為了什么,只博同情和理解?抱怨過后,發(fā)現(xiàn)這些不但不能改變我的處境,而且還傳染著周圍的人,也影響了別人的情緒。看了這本書后,我覺得我不應(yīng)該去抱怨,而是應(yīng)該去解決問題。當(dāng)我開始在心里開始關(guān)注這件事后,我開始有意識的去注意我的言語,說話前經(jīng)常會(huì)考慮我是不是在抱怨,有沒有在抱怨,盡量注意自己的言行,一段時(shí)間后,發(fā)覺,自己原來有這么多的事情想去抱怨,我慢慢開始調(diào)整自己的心態(tài),減少抱怨,努力的接納自己、確定自我的價(jià)值。遇事多從自己身上找原因,努力控制自己的情緒,在任何時(shí)候都保持積極良好的心態(tài)。漸漸的感受到它慢慢的在改變我的生活。
    我是一名教師同時(shí)又是班主任,經(jīng)常與學(xué)生打交道,并有不少學(xué)生向我抱怨,對待學(xué)生的抱怨,我先去理解他,設(shè)身處地的考慮他的感受,盡自己努力給學(xué)生關(guān)愛,并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候告訴他其實(shí)抱怨只是情緒的發(fā)泄,要重新對自己定位,盡快適應(yīng)學(xué)生的角色,要有好的心態(tài),保持樂觀的情緒對今后學(xué)習(xí)工作的重要性。并正確的引導(dǎo)他,在學(xué)生眼里,教師能夠與他們平起平坐,他們的心理也就獲得了一種平衡,這樣的教師最能受到學(xué)生的敬重。學(xué)生樂意與我走近,常把心里話告訴我,向我訴說煩惱,向我傾訴困難,我因此常和學(xué)生交流,這不能不說是一筆最寶貴的財(cái)富。
    馬云說過“不抱怨的態(tài)度是人生的第一態(tài)度”,我要以這樣的態(tài)度去努力工作,去熱愛我的生活和關(guān)愛每個(gè)學(xué)生,因?yàn)樯钍敲骁R子,當(dāng)你投給她燦爛的笑時(shí),她會(huì)回你一個(gè)更燦爛的笑容。在校園大力開展讀書活動(dòng)之際,當(dāng)校園真正成為書香校園的時(shí)候,當(dāng)我們真正意識到“為新世紀(jì)培養(yǎng)讀書人”這一教育的社會(huì)責(zé)任的時(shí)候,我們的學(xué)校教育面貌就一定會(huì)發(fā)生根本性的變化。最后,希望大家做個(gè)快樂的讀書人,過好與書相伴的每一天。
    篇二:
    2009年,遭逢天災(zāi)、金融海嘯和流感疫情帶給人們的影響還未散去,數(shù)以萬計(jì)的人繼續(xù)面臨減薪、失業(yè)甚至破產(chǎn)的危機(jī)。畢業(yè)生們抱怨工作越來越難找,職場人開始抱怨工作壓力越來越大,收入不如從前……抱怨聲在人們的周圍此起彼伏。美國最偉大的心靈導(dǎo)師之一威爾·鮑溫說:這個(gè)世界值得抱怨的事情太多了,背叛、裁員、貧富差距、精神焦慮、安全感缺失……都會(huì)讓我們抱怨不斷。我們有時(shí)候會(huì)抱怨困難,是因?yàn)榘牙щy當(dāng)作借口,以逃避自己向往卻沒有完成的目標(biāo)。但是,抱怨困難并不會(huì)讓問題得以解決,也不會(huì)減輕內(nèi)心的痛苦。我們抱怨不公平的一切,就是企圖用汽油來滅火,想抱怨的不但得不到消除,反而會(huì)帶來更多的災(zāi)厄給我們。
    抱怨是容易的,正如心理專家所言,“抱怨帶來輕松和快感,猶如乘舟順流而下,那是因?yàn)槲覀兪窃陧槕?yīng)自己負(fù)面思考的天性,而停止抱怨,改而用積極的態(tài)度去欣賞事物美好光明的一面,卻需要意志力。”的確,抱怨是很多人生活的常態(tài)——工作、家庭、人際、天氣、交通……這些都是抱怨的對象。抱怨的人是不快樂的,他永遠(yuǎn)只會(huì)在不快樂的出發(fā)點(diǎn)原地打轉(zhuǎn),沒有意識到自己在思維和行為上需要的改變。抱怨是容易的,而停止抱怨,卻需要意志力。
    抱怨是最消耗能量的無益舉動(dòng)。有時(shí)候,我們的抱怨不僅會(huì)針對人、也會(huì)針對不同的生活情境,表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨,我們會(huì)在腦海里抱怨給自己聽。本書作者提出的神奇“不抱怨”運(yùn)動(dòng),(邀請每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán),只要一察覺自己抱怨,就將手環(huán)換到另一只手上,以此類推,直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。)來的恰是時(shí)候,它正是我們現(xiàn)代人最需要的。人生不可能總走上坡路,情緒也會(huì)有高峰和低谷,但是,抱怨一切并不會(huì)改變生活的不如意。我們可以這樣看:天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人,應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求;抱怨老天的人,請?jiān)囍闷矶\的方式來訴求你的愿望,
    讓自己世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。這樣一來,你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變,你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿。
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