籃球社團活動總結

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    以下《籃球社團活動總結》由活動總結網(wǎng)主題活動總結頻道為您提供,希望對您寫商業(yè)策劃書有所幫助!
    籃球運動是一項動作比較復雜,靈活多變,技術性和競爭性都比較強的球類運動。要想學好打籃球,首先要使學生建立起籃球運動的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,體會動作要領,初步掌握籃球最基本技術和游戲方法,發(fā)展學生靈敏協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)學生勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致的集體主義精神。
    我?;@球傳統(tǒng)專項訓練,堅持每天早、晚堅持進行訓練,這是時間上的保證。
    內(nèi)容豐富多彩,按計劃進行下列內(nèi)容訓練:
    1、熟悉球性。
    2、基本站立姿勢和持球方法。
    3、原地運球。
    4、原地雙手胸傳、接球。
    5、原地雙手胸前投籃。
    6、行進間直線運球。
    7、行進間曲線“之字型”運球(伴有半轉身、全轉身、跨下、身后運球等)。
    8、移動、起動、側身跑、變向變速跑、急停、滑步。
    9、后退跑的技術。
    10、籃球戰(zhàn)術及游戲活動等等。
    根據(jù)我們訓練時間短、條件差、基礎差、起點低的具體情況,摸索出一些有效方法。
    1 、關于選才。 選才工作是運動成功的起點,它直接影響到訓練的成敗,通過幾年的實踐,我總結出切合實際的選才原則標準:
    隊員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強的意志,聽從指揮。
    身體條件:身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結論。
    技術方面:傳接球、運球、投籃和個人防守方面,通過觀察發(fā)現(xiàn)學生的基本技能。
    2 身體訓練。
    沒有良好的身體素質(zhì),便不可能掌握高難度動作和完善的技術和戰(zhàn)術、及強大的訓練和比賽。特點相適應的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓練工作中應強調(diào)身體訓練。
    3 技術、戰(zhàn)術和心理素質(zhì)訓練。
    技術訓練一定要切合實際,適應比賽,使隊員緊張、激烈并能在復雜的比賽條件下,正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術。戰(zhàn)術運用是根據(jù)比賽雙方情況,正確地分配力量,充分發(fā)揮身體和技術特長,團結協(xié)助精神等。一個隊員的心理訓練與比賽有密切相關,要重視心理訓練。
    通過一學年訓練同學們練習認真,進步快,絕大部分同學都能按上述內(nèi)容進行練習,而且籃球對于小學生來說是同學們上課比較喜歡的運動。競爭性大,對抗激烈是籃球運動的特點。這一學期以五、六年級學生為主力,重點訓練籃球進攻和防守戰(zhàn)術。今年我校男子籃球隊參加成都市小學生籃球比賽獲得二等獎。為了推廣籃球運動,我校在高年級開展了班級籃球比賽,提高了整體籃球水平,也選拔優(yōu)秀籃球隊員。總之,我校籃球隊將繼續(xù)堅持訓練,不斷改進訓練方法,進一步提高技術和技能,總結經(jīng)驗,提高整體水平,我想,是會獲得好成績的。
    取得成績
    2014年3月加成都市籃球賽獲得一等獎。
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