美國留學如何注意飲食安全

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    美國留學如何注意飲食安全。到美國留學飲食方面要注意什么?美國留學專家指出,首先要確保美國留學生活的健康。
    1、選擇安全衛(wèi)生的就餐環(huán)境
    無論是在國內還是在國外都要選擇個干凈的就餐環(huán)境,不要購買和飲用地攤或小商販提供的飲料食品。最好是隨身攜帶少量餐巾紙和洗手液以便就餐前消毒。不要接受陌生人給與的食物或 飲品,獨自到公共場所喝東西,如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話,回來后最好不要再繼續(xù)飲用以免中途被下藥。
    在外野餐或游玩時,也不要貪圖嘗鮮試吃野生 食物特別是蘑菇,這些野生食物大部分不宜食用甚至含有劇毒。出國旅游時要仔細閱讀相關海關檢疫規(guī)定,不要自帶熟食或違禁食品。
    2、注重食物保質保鮮
    選購食物時一定要看清食品的生產(chǎn)日期和保質期,并留心收據(jù)上標明的無償退換食品的期限。家中自己種植的蔬果固然新鮮,但食用前一定要確認是否無毒,一些本身有 毒的食品諸如河豚切勿自行處理。
    邀請朋友來家中就餐前要了解好對方的飲食禁忌,一旦出現(xiàn)過敏或是食物中毒癥狀應及時就醫(yī)。夏天要注意把食品及時放冰箱,出門時最好不要自帶熟食以防食物變質。