重陽節(jié)就要到了,對于父母而言,您的陪伴比任何禮物都來得珍貴,以下是出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家精心搜集和整理的重陽節(jié)祝福短信最溫馨的話,希望大家喜歡!
1. 九九重陽到,外出游玩,心情爽爽;高懸茱萸,祥氣滿宅;登高遠(yuǎn)眺,神清氣爽;把酒臨風(fēng),萬事逍遙;發(fā)發(fā)祝福,遙寄牽掛。祝親朋事事如意!
2. 九九重陽節(jié),登高避災(zāi)禍,屋中插茱萸,健康樂無憂;一杯菊花酒,一盤重陽糕,出門賞菊花,吉祥幸福來,祝你重陽節(jié)過的快快樂樂賽過活神仙。
3. 又是九月九,重陽節(jié)到茱萸插,心中盼望幾時(shí)休,惟愿親人體康泰;又是九月九,重陽節(jié)到高山登,遙望遠(yuǎn)山心祈愿,盼望親人早聚首。重陽節(jié)到了,祝你合家幸福,健康快樂!
4. 秋菊,傾吐悠悠清香;茱萸,環(huán)繞片片吉祥;登高,遙寄無限思念;酒杯,斟滿情誼美酒;心靈,發(fā)送誠摯祝福:九九重陽,愿你開心,心情愉悅!
5. 吉祥的菊花開滿山,平安的茱萸戴胸前。幸福的高山任你攀,如意的美酒你來嘗。祈福朋友順風(fēng)帆,九九重陽喜笑揚(yáng)。九九重陽節(jié),愿朋友事事皆平安如意!
6. 九九重陽登高塔,高瞻遠(yuǎn)矚賞菊花。開闊眼界祁幸福,期盼親朋皆平安。胸佩茱萸送瘟神,門插菊花迎吉祥。全家共飲菊花酒,歡聚一堂度重陽。重陽節(jié)快樂!
7. 九九重陽報(bào)平安,身在外地思鄉(xiāng)切。登高望遠(yuǎn)心祈愿,家鄉(xiāng)親人體安泰。但愿菊香萬里傳,聲聲問候到身邊;但愿茱萸香飄遠(yuǎn),句句祝福身邊伴。重陽節(jié)到了,祝你快樂平安! 秋風(fēng)送爽秋菊開,九九重陽樂開懷;出外郊游心情爽,無憂無慮樂逍遙;高懸茱萸掛門樓,吉祥平安福安康;登高遠(yuǎn)眺送祝福,重陽開心樂陶陶!
8. 九月九,重陽節(jié),登高賞菊歡樂多;插茱萸,除晦氣,一生吉祥容美麗;秋風(fēng)涼,添暖衣,父母們健康是兒女們的福氣;重陽節(jié)祝福天下的老人們生活幸福。
9. 秋菊燦爛開笑顏,賞菊吟詩重陽節(jié)。登高遙望山高遠(yuǎn),思念切切在心間。茱萸遍插疾病離,祝愿親人體康健。短信送去我心愿,祝福常伴在身邊。重陽節(jié)到了,愿你健康如意!
10. 賞賞秋菊,心情愉悅,其樂融融;插下茱萸,寓意吉祥,寄滿牽掛;登高望遠(yuǎn),家人安康,遙寄思念;把酒臨風(fēng),頻送祝福,重陽快樂!
11. 九月九日是重陽,丹桂飄香菊花綻放,我在此把問候送上;愿你好運(yùn)常在身旁;身體強(qiáng)壯始終健康;快樂圍繞幸福綿長;一生一世,日子吉祥心情舒暢!
12. 重陽九九,丹桂飄香;菊花綻放,問候送上;愿你好運(yùn),常在身旁;身體強(qiáng)壯,始終健康;快樂圍繞,幸福綿長;一生一世,日子吉祥,心情舒暢!
13. 今天重陽節(jié),我祝你:睡眠充足,懶陽陽;年輕漂亮,美陽陽;身體健康,健陽陽;精力充沛,沸陽陽;永被關(guān)懷,暖陽陽;天天開心,喜陽陽!
14. 重陽九月九,好友送你祝福,愿你生活九九大順,愛情回腸九轉(zhuǎn),事業(yè)沖上九重天,好運(yùn)十有八九,朋友九九同心,煩惱拋到九霄云外…幸福久久,快樂久久!
15. 登一座高山心底寬,采一束菊花望遠(yuǎn)方。灑一瓶玉液寄哀思,插一枝茱萸祁平安。人一生嶄短如云煙,干一番事業(yè)鑄輝煌。重陽節(jié),愿你平安吉祥,只爭朝夕!
16. 登高望遠(yuǎn)逢兇化吉,菊花飄香幸福來報(bào)道,身插茱萸愿你永快樂,遇難成祥生活比蜜甜,重陽糕,菊花酒,打包送給你,祝你九九重陽節(jié)過得愉快。
17. 秋菊朵朵迎風(fēng)綻,悠悠清香沁心脾;賞菊品茶樂逍遙,出門郊游樂陶陶;遍插茱萸寄思念,登高遠(yuǎn)眺送祝福;祝愿親朋身安康,事事如意享幸福!
18. 有很多的事情難以忘懷,有很多的朋友夢縈魂?duì)俊?傆邢鄥R相聚的時(shí)候,總有在一起載歌載舞的時(shí)日。朋友重陽節(jié)到了,愿你平安吉祥,年年如意,喜樂開懷!
19. 九九重陽祁平安,登高遠(yuǎn)望表心愿。期盼親人都平安,親朋好友皆吉祥。菊花象征幸福降,茱萸飄香順風(fēng)帆。揮手拋灑菊花瓣,祝愿親朋都如愿。
20. 秋菊開,香萬里,沁人心脾心情爽;茱萸懸,保安康,幸福安樂萬年長;出門游,登高處,把酒臨風(fēng)樂逍遙;送祝福,情誼濃,重陽好運(yùn)樂陶陶!
21. 朋友,是那滿樹的桂花,無時(shí)無刻不在心中牽掛;友情,是那醉人的美酒,時(shí)時(shí)刻刻縈繞在我心頭。又是一年重陽節(jié),真誠祝愿我的朋友節(jié)日快樂,幸福永久!
22. 飄過一朵白云,落下幸運(yùn)雨滴;呵出一團(tuán)氣,結(jié)成快樂冰;吹來一陣風(fēng),送出吉祥雪;奉上一信兒,道來永恒心。重陽了,祝你幸運(yùn)快樂吉祥“九九”。
23. 九月九,重陽節(jié),登高望遠(yuǎn)喝小酒。九月九,吃花糕,賞菊品茗會老友。九月九,重陽日,健康開懷人長久。祝您身如不老松,心似老頑童,重陽快樂
24. 陽光是燦爛的,月亮是浪漫的,朋友是難忘的,好運(yùn)是長伴的,快樂是不斷的,幸福是不換的;短信是簡單的,祝福是溫暖的:重陽快樂!幸福平安!
25. 九月九重陽節(jié),吃喝玩樂在山城,雄偉壯闊的長江三峽,璀璨多彩的重慶夜景,秀麗怡人的芙蓉江,火爆刺激的重慶火鍋,重慶多山多霧,祝你多福多壽!
26. 十口心思,思父思母思故鄉(xiāng),寸身言謝,謝天謝地謝親朋。借重陽,好風(fēng)光,登高望,有吉祥。送上我的祝福,愿你和你的家人重陽靜好,福祿安康!
27. 見不到你我老心慌,見到了你卻又緊張。不知為啥常這樣,總是想起你模樣。我會時(shí)時(shí)來把你想,希望你也別把我忘。祝你開心人又健康,高高興興度過重陽!
28. 若你現(xiàn)在身邊有朋友,拉著他;若現(xiàn)在你身邊有老人,拉著他;若你現(xiàn)在身邊沒有人,不怕,我拉著你!用我溫暖的手拉著你,傳遞最真情的祝福!重陽快樂。
29. 我用祝福為你編織起一個(gè)美麗的夢境,收集每一秒鐘的思念,每一分鐘的企盼,每一刻鐘的希望,每一小時(shí)的祝愿,只為在重陽節(jié),為你送上這一天的快樂!
30. 朋友的祝福跋山涉水,餐風(fēng)飲露,降妖伏魔,一路西行,歷經(jīng)九九八十一難,終于成功抵達(dá)你的手機(jī),趕在九九重陽佳節(jié)之前,對你說一聲:節(jié)日快樂!
31. 金秋送爽,丹桂飄香,喝菊花美酒,為你祈福健康!吃花糕、吃菊糕、吃五色糕,為你祈福壽高!重陽到,祝你日子一天比一天好,事業(yè)一年比一年驕!
32. 接登山協(xié)會通知,重陽將進(jìn)行一次登山活動??谔枺何乙降窃礁?。目標(biāo):珠穆朗瑪峰。登山方式:徒手負(fù)重。備注:體力不支者,可自帶氧氣瓶。
33. 歲歲重陽,今又重陽,菊花傲霜滿地香;久久思量,久久難忘,九九重陽勝春光;美酒一杯,秋雁兩行,福澤深厚又綿長。祝重陽快樂,永遠(yuǎn)健康!
34. 用彩云編織繾綣的夢境,收集心中每一份感動,許下星空每一個(gè)祝愿,記載心頭每一絲企盼,交織成一首幸福美麗的樂章,在這重陽佳節(jié)伴隨你!
35. 地位一言九鼎,(liuxue86.com)實(shí)力九牛二虎,交際三教九流,朋友遍布九州,煩惱九宵云外,快樂直達(dá)九天,機(jī)會九星連珠,祥瑞九龍歸海,重陽九九大吉!
36. 青青茱萸,悠悠我心,暫折一枝表情意;登高望遠(yuǎn),一覽無余,綿綿群峰福祉聚;九九重陽,久久祝福,金菊綻放送驚喜。愿你好運(yùn)連連,快樂至極!
37. 愛情找上你,希望你甜甜蜜蜜,好運(yùn)堵著你,想給你美夢成真,美麗圍著你,感謝你善解人意,成功跟著你,祝賀你順順利利!重陽節(jié)快快樂樂!
38. 秋風(fēng)吹過的藍(lán)天,格外明艷,仿佛心底的那份思念;秋水映襯的白云,卓爾不群,恰如祝福的那顆真心;重陽發(fā)來的信息,全心全意,代表想你的心地。
39. 九九重陽風(fēng)和日麗,深秋天高云逸情爽。怡情雅興去登高,茱萸吉祥戴胸前。避邪瑞祥好運(yùn)來,手持黃菊金光閃。美滿幸福春滿園,愿你重陽吉祥安!
40. 每逢佳節(jié)倍思親。在重陽佳節(jié),不要忘記給自己的父母送上自己的一份祝福,愿天下所有的父母健康長壽,愿所有漂泊在外的游子都能早日歸家。
41. 九九重陽來登高,避災(zāi)祈福平安長,身插一束茱萸草,思念悠長情飛揚(yáng),斟滿一杯重陽酒,點(diǎn)點(diǎn)祝福電波傳,重陽節(jié),愿你幸福平安,健康相隨,重陽快樂!
42. 重陽了,把吉祥的茱萸懸掛,好運(yùn)連連;把幸福的山崗游覽,美好無限;把遠(yuǎn)方的親朋問候,情濃誼厚。祝重陽節(jié)重獲新生,幸福無限!
43. 九九重陽節(jié),何妖來顯威。把酒問青天,擲腳詢土地。妖魔鬼怪酒灌醉,讓它一去不復(fù)返,揮撒祭品天地間,香火紙錢照天燒。重陽節(jié),愿你吉祥快樂全家安!
44. 送你清風(fēng)讓你心曠神怡,送你細(xì)雨洗去你疲憊的汗跡,讓藍(lán)天作封白云作信,讓流星作我的特快專遞,送你彩虹通向夢想之旅,祝你重陽節(jié)快樂!
45. 錯(cuò)過日出,你還擁有漫天晚霞;錯(cuò)過流星,你還擁有璀璨星光;錯(cuò)過彩虹你還擁有雨后清新;錯(cuò)過九九重陽節(jié)給你祝福,那將變成“九九”的遺憾,祝幸福久久
46. 寒雁一向南飛遠(yuǎn),游人幾度菊花叢。九月九日望遙空,秋水秋天生夕風(fēng)?,F(xiàn)在正是菊花爭艷的季節(jié),愿你的心情也和菊花那樣清爽、淡雅!重陽快樂!
47. 重陽節(jié)登高避災(zāi)禍,愿你吉祥如意步步高升;秋高氣爽菊花美麗,祝你眼觀六路耳聽八方;一枝茱萸插房中,生活幸福比蜜甜;祝你九九重陽節(jié)快樂久久。
48. 九九重陽菊花艷,香氣遠(yuǎn)播不飄散。秋高氣爽登高山,遍插茱萸保平安。默默祈禱不用言,心中思念有無限。愿你日日體安泰,幸福生活萬萬年!
49. 一種思念代表一種眷戀,一種眷戀代表一份關(guān)愛,一份關(guān)愛代表一份真情,一份真情化作對你的祝愿,希望你…快樂! 真心的最好!
50. 又是一個(gè)艷陽天,九九重陽登高山。車往人來爬高坡,高瞻遠(yuǎn)矚天地寬。菊花高揚(yáng)示吉祥,茱萸飄香保平安。揮灑祭品天地間,幸福一生揚(yáng)順帆。愿終身幸福!
51. 重陽節(jié),菊花黃,登高遠(yuǎn)望避災(zāi)禍,插茱萸,保健康,重陽糕甜份外香,思親人,秋風(fēng)涼,親愛的要添衣裳,祝福我的親人和朋友們重陽節(jié)過得愉快。
52. 九九重陽花兒艷,茱萸高懸保安康;漫步郊外心情爽,登高遠(yuǎn)眺天地寬;悠悠親情常掛懷,款款情意潤心田;祝你重陽心情好,日子逍遙似神仙!
53. 有老才有小,重陽莫忘多敬老;有空多回家,父母心里樂開花;嘮叨別厭煩,說的全是好經(jīng)驗(yàn);時(shí)光容易逝,親情歲月忽已晚;孝敬不嫌早,一片孝心全家好!
54. 秋風(fēng)萬里長,秋菊一縷香,登高望遠(yuǎn)時(shí),思念細(xì)品嘗。歲歲重陽,今又重陽,插下茱萸,為你將快樂繼;舉起酒杯,為你驅(qū)走疲憊;道聲祝福,為你帶來幸福!
55. 懸茱萸,福滿堂,九九重陽好運(yùn)到;賞秋菊,品香茶,愜意無憂樂逍遙;踱步出,有山水,登高遠(yuǎn)眺心情妙。九九重陽,愿你開心久久,幸福久久!
56. 九九重陽登高山,把酒臨風(fēng)似神仙。遍插茱萸保平安,默默祈禱在心間。只愿親朋都安泰,遠(yuǎn)隔千里親情在。路遠(yuǎn)迢迢難相見,短信頻傳祝福伴。祝重陽節(jié)健康快樂,幸福美滿!
57. 身插茱萸,一生健康;觀賞菊花,祈求幸福;登高遠(yuǎn)望,避災(zāi)吉祥;喝酒吃糕,萬事如意;重陽節(jié)祝福你平安永相伴。
58. 九九艷陽天,重陽登高日,愿您:好運(yùn)往上重,步步高升;金錢往上重,財(cái)運(yùn)亨通;陽光往上重,魅力四射;好日子往上重,幸福美滿!祝您:重陽節(jié)快樂!
59. 泡一壺清茶,嘗一刻休閑。吃一口棗糕,享一種幸福。閱一卷書冊,品人生百味。放一只紙鷂,傳一絲想念。重陽時(shí)節(jié)寄相思,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)短信同祈福!重陽節(jié)快樂!
60. 恭喜你!得到重陽節(jié)“祝福種子”只要把種子傳給六位朋友,即可獲得上帝的“好人一生平安”詛咒一份。刪除的永遠(yuǎn)沒機(jī)會得到!轉(zhuǎn)得越多祝福越多
61. 假如快樂是花,就讓歡笑在此時(shí)綻放;假如幸福是樹,就讓美好扎向你心靈深處。朋友,九月九,重陽節(jié),真誠祝愿你健康,幸福,平安,好運(yùn),節(jié)日快樂!
62. 稻花香,插茱萸,登高望遠(yuǎn)喝小酒。吃花糕,又相聚,賞菊品茗會摯友。九月九,重陽日,健康開懷人長久。重陽節(jié)即將到來,短信預(yù)祝重陽快樂!
63. 重陽節(jié)到了,登高遠(yuǎn)矚:青山綠水山連山,潺潺流水繞山轉(zhuǎn)。秋菊花綻金光燦,祭祖避邪人不斷。茱萸花兒帶胸前,手?jǐn)y黃菊喜笑顏。愿君重陽節(jié)快樂平安!
64. 九九重陽已來到,遍插茱萸福安康;漫步郊外心歡暢,賞菊把酒樂逍遙;信步登高精神抖,憑欄遠(yuǎn)眺寄祝福;祝君重陽交好運(yùn),事事如意笑開顏!
65. 秋風(fēng)瑟瑟到重陽,登高望遠(yuǎn)牽掛長,身插茱萸祈平安,一束秋菊寄相思,斟杯美酒許心愿,重陽節(jié)里開心伴,幸福永遠(yuǎn)繞身旁,重陽快樂!
66. 祝你:一生永安康,兩手財(cái)富抓,三餐酒和肉,四面有埋福,五祿齊臨門,六六皆大順,七喜來送寶,八方好運(yùn)到,九九重陽日,快樂直到老!重陽節(jié)快樂!
67. 九月九日重陽節(jié),發(fā)條短信出點(diǎn)血。在這里,祝你身體健康,萬事如意。今年的重陽節(jié)你放風(fēng)箏了嗎?悠悠的風(fēng)箏線正是代表了我對你的思念。祝重陽節(jié)快樂!
68. 九月九,望遙空,秋水長天晚生風(fēng)。寒雁一向南飛去,游人幾度賞花叢,菊花爭艷芳菲季,短信一條獻(xiàn)上禮,夕陽無限秋光好,幸福健康屬于你。重陽快樂。
69. 給你一個(gè)秋菊編制的夢幻花環(huán),給你一杯茱萸釀成的香醇美酒,我要把千言萬語和純潔的愛化成重陽節(jié)里溫柔的輕風(fēng),給你帶來重陽的祝福,重陽快樂!
70. 光彩奪目的,是彩虹,短暫卻絢麗;繽紛華麗的,是煙花,美麗卻瞬間;對你思念的,是重陽,想你亦祝福你,愿你開心永遠(yuǎn),把我的祝福珍藏久久。
71. 采一簇百合送給你,悠然登高神清氣爽;摘一片白云送給你,遠(yuǎn)眺長空心胸舒暢;擷一縷秋意送給你,腳下生風(fēng)步履輕盈。九九重陽節(jié)快樂。
72. 手機(jī)的振動是我的心跳,響起的鈴聲是我的呼喚,打開的是問候,看到的是祝福,走過的是鴻運(yùn),工作的是風(fēng)順,感覺到的是我的愿望:重陽節(jié)快樂!
73. 你是我的幸福,我與你同行,風(fēng)雨漫長夜,無懼無阻,你是那杯美酒,醉我千回,你是那盞明燈,照亮我一生,重陽節(jié)祝所有老人幸福永牽手。
74. 保存谷物,防備饑荒;生兒育女,以防無依;日薄桑榆,愈發(fā)美麗;積極鍛煉,強(qiáng)健身體;朱顏鶴發(fā),精神煥發(fā);兒孫滿堂,幸福吉祥。祝你快樂重陽!
75. 秋水碧波天一色,滿山秋菊迎風(fēng)來,琴聲瑟瑟悅耳響,最是思念漫心田。相約相伴重陽節(jié),步步登高開視野,對飲一杯菊花酒,瀟灑人生多自在。
76. 歲歲重陽,今又重陽,不是春光,勝似春光,一根扁擔(dān),兩挑籮筐,三秋雁陣,四分五行,六六大順,七下八上,九九重陽,十月農(nóng)忙,短信在此,祝你健康!
77. 喜看兒女堂前站,高尚家風(fēng)代代傳,共享天倫過重陽,歡聚一堂人人羨,美好生活在眼前,童顏鶴發(fā)非老年,還能為國做貢獻(xiàn),共創(chuàng)未來永向前。
78. 金秋送爽,丹桂飄香,在這菊花怒放的重陽節(jié)里,不似春光,勝似春光。年輕人是春天的美,老人則能使人體味到秋天的成熟和坦率,重陽節(jié)快樂!
79. 九月初九重陽節(jié),桂花香來菊花黃;茱萸美酒傳思念,秋意颯爽送思意;九九歸一齊祝愿,愿君生活美如畫;仕途順暢步步高,闔家歡樂人團(tuán)圓。重陽快樂!
80. 風(fēng),是我激情的號角;雨,是我昂揚(yáng)的戰(zhàn)鼓;月亮代表我真誠的心聲,太陽代表我燃燒的熱情。無論你身在何時(shí)何地,我的祝福如影隨行:重陽節(jié)快樂!
81. 九月九重陽節(jié),送你九個(gè)結(jié):健康結(jié),快樂結(jié),幸福結(jié),平安結(jié),好運(yùn)結(jié),吉祥結(jié),如意結(jié),順心結(jié),美好結(jié)。愿你生活和美節(jié)節(jié)高,開心一生結(jié)結(jié)繞!
82. 愉快摻雜在空氣中,祝福飄落在樹梢上,向你招手是溫馨的重陽,你的笑聲是節(jié)日的激情。我愿化作幸福,給你帶來幸福,化作健康,給你帶來健康。重陽快樂。
83. 祝你:一生永安康,兩手財(cái)富抓,三餐酒和肉,四面有埋福,五祿齊臨門,六六皆大順,七喜來送寶,八方好運(yùn)到,九九重陽日,快樂直到老!重陽節(jié)快樂!
84. 山青青,水茫茫,佳節(jié)逢重陽;楓葉紅,菊花香,秋高人心爽;重陽糕,酒潤腸,祝福手余香;寫短信,送吉祥,幸福萬年長!祝你重陽步步高。
85. 幸福離我們有多遠(yuǎn),我不知道!但重陽卻離我們很近,只要你踮起腳尖,貼近他喜慶的笑臉,就能聞到重陽的菊香。一條短信小小禮物送上重陽的祝福!
86. 重陽佳節(jié)九月九,美好祝福送不夠。生活甜蜜如美酒,愛情幸福到永久。工作輕松常袖手,家庭和諧福常有。諸事順利煩惱走,一切如意喜臨頭。
87. 三七二十一,還是九九八十一,平安才是唯一。年齡存進(jìn)銀行,健康就是利息;重陽當(dāng)成六一,七十也變十七。祝你心情永遠(yuǎn)美麗,重陽快樂!
88. 重陽節(jié)海峽對岸的禮物:買了幾瓶馬英酒,抓了幾條宋楚魚,逮了幾只吳伯熊,采了幾朵陳菊。在謝長亭連站數(shù)個(gè)鐘頭,等你。同胞的祝福,節(jié)日快樂!
89. 我的掛念是一股清泉,滾滾的問候噴涌而出;我的問候是一朵鮮花,芳香的祝福撲面而來。重陽佳節(jié)已至,祝朋友身體健康,幸福平安,歡聲笑語,合家歡樂!
90. 釀一杯思念的酒,摘一片鴻雁的羽,添一縷菊花的香,在重陽的時(shí)候送到你手中,讓彌漫著祝福的芬芳,飄逸出幸福的味道,帶給你無限好運(yùn)和快樂。
91. 重陽重讀你的美,一定養(yǎng)眼又健康。重陽重畫你的心,一定可愛又善良。重陽重唱你的歌,一定知禮又孝順,親愛的重陽節(jié)咱回家看看咱爹媽。
92. 不忘兄弟,是從遠(yuǎn)隔天涯的祝福開始;不忘兄弟,是從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的回憶開始;不忘兄弟,是從佳節(jié)到來的問候開始。重陽節(jié),祝兄弟姐妹快樂重重,喜事重重!
93. 彩云飄飄,艷陽高照,弄個(gè)聚會,喝點(diǎn)小酒,打圈麻將,玩?zhèn)€牌九,賞個(gè)明月,品杯香茅,嘮嘮家常,陪陪父母,發(fā)個(gè)信息,祝福九九,愿你重陽,健康美好!
94. 重陽將至,送你跑車價(jià)格太貴,送你美酒怕你喝醉,送你玫瑰怕你誤會,給你介紹情人又怕你犯罪,只好發(fā)條短信,讓你陶醉!重陽節(jié)快樂
95. 幸福時(shí)候,你笑了,因?yàn)樘鹈鄣纳?悲傷時(shí)候,你哭了,因?yàn)闅埧岬默F(xiàn)實(shí);不管天氣如何心情怎樣,問候,總是在最恰當(dāng)時(shí)候出現(xiàn):知足常樂,歡度重陽!
96. 插一支山茱萸,身體健康心情愉;吃一塊重陽糕,事業(yè)輝煌步步高;喝一杯菊花酒,生活甜美永恒久。重陽節(jié)來了,祝你節(jié)日快樂,闔家歡樂!
延伸閱讀——重陽節(jié)要“飲食潤燥”
老年人秋季飲食調(diào)養(yǎng)的總體原則是:適宜潤燥。首先要按照《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的“秋冬養(yǎng)陰”的原則,也就是說,要多吃些滋陰潤燥的飲食,以防秋燥傷陰。比如吃些銀耳、甘蔗、梨、芝麻、燕窩、藕、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、乳品等柔潤食物,以益胃生津。
秋季飲食要“少辛增酸”。所謂“少辛”,就要少吃一些辛味的食物,這是因?yàn)榉螌俳?,通氣于秋,肺氣盛于秋。少吃辛味,是以防肺氣太?中醫(yī)認(rèn)為,金克木,即肺氣太盛可損傷肝的功能,故在秋天要“增酸”,以增加肝臟的功能,抵御過盛肺氣之侵入。根據(jù)中醫(yī)營養(yǎng)學(xué)的這一原則,在秋天一定要少吃一些辛味的蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品,而要多吃一些酸味的水果和蔬菜,比如蘋果、葡萄、山楂、菠蘿、柚子、檸檬等。
秋季燥邪易傷人,除適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素外,對于確有陰傷之象,表現(xiàn)為口燥咽干、干咳痰少的人,可適當(dāng)服用沙參、麥冬、百合、杏仁、川貝等,對于緩解老年人秋燥有良效。
秋季是一個(gè)進(jìn)補(bǔ)的時(shí)節(jié),很多老人在此時(shí)“貼秋膘”?,F(xiàn)在社會上各類養(yǎng)生與健康的科普文章很多,然而有些觀點(diǎn)并非適合所有老年人。老年人一定要根據(jù)自身具體情況進(jìn)補(bǔ)、食療。在保健方面一定要與醫(yī)生多溝通,不要自作主張,盲目進(jìn)補(bǔ)。很多補(bǔ)品尤其是中藥補(bǔ)品非常講究體質(zhì)的寒熱,服用前一定要弄清楚,否則會對身體造成損傷。