隨著信息傳播的速度越來(lái)越快，各類(lèi)電視節(jié)目也越來(lái)越精細(xì)，時(shí)下特別火爆的一個(gè)電視節(jié)目叫《真正男子漢》，由6位明星參加，在軍營(yíng)里從新兵開(kāi)始，進(jìn)行一項(xiàng)項(xiàng)嚴(yán)苛繁瑣的訓(xùn)練，讓觀眾對(duì)軍營(yíng)的生活更加深入了解，同時(shí)也更加明白什么是軍人，什么是紀(jì)律，什么是男子漢?過(guò)完暑假以后，對(duì)于即將開(kāi)始高中生活的學(xué)生們，面對(duì)的第一項(xiàng)艱巨的任務(wù)就是軍訓(xùn)。今天出國(guó)留學(xué)小編就跟大家一起來(lái)分享一下高中軍訓(xùn)內(nèi)容和項(xiàng)目。
高中軍訓(xùn)內(nèi)容
軍事課程是高等教育的重要組成部分, 具有其他學(xué)科和教育方式無(wú)法替代的綜合素質(zhì)培養(yǎng)和教育的功能。軍事課程是以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和江澤民關(guān)于國(guó)防和軍隊(duì)建設(shè)的重要論述為指導(dǎo)，按照教育要面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來(lái)的要求，適應(yīng)我國(guó)人才培養(yǎng)的戰(zhàn)略目標(biāo)和加強(qiáng)國(guó)防后備力量建設(shè)的需要，為培養(yǎng)高素質(zhì)的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和保衛(wèi)者服務(wù)。我校一般是安排在新生入學(xué)后進(jìn)行，采取聘請(qǐng)部隊(duì)擔(dān)任教官，校內(nèi)集中組織的方式實(shí)施。在組織上，堅(jiān)持以班級(jí)為單位編成訓(xùn)練營(yíng),營(yíng)連長(zhǎng)由部隊(duì)教官擔(dān)任;在方法上，堅(jiān)持由易到難、由淺入深，先分后合、分步細(xì)訓(xùn)，形象直觀、精講多練，軍政并重、勞逸結(jié)合，官兵互教、互幫互學(xué);在要求上，堅(jiān)持嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練，教管結(jié)合、教養(yǎng)一致。
軍事技能訓(xùn)練課程是我校學(xué)生的一門(mén)必修課。本課程教學(xué)的目的是：通過(guò)教育，使學(xué)生掌握基本軍事技能，達(dá)到增強(qiáng)國(guó)防觀念和國(guó)家安全意識(shí)，強(qiáng)化愛(ài)國(guó)主義、集體主義觀念，加強(qiáng)組織紀(jì)律性，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，為中國(guó)人民解放軍訓(xùn)練后備兵員和培養(yǎng)預(yù)備役軍官打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)的目的。其任務(wù)是：進(jìn)行條例條令教育與養(yǎng)成訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念，促進(jìn)綜合素質(zhì)提高。進(jìn)行軍事課目的訓(xùn)練，使學(xué)生掌握基本軍事技能，增強(qiáng)國(guó)防觀念和國(guó)家安全意識(shí)，進(jìn)行一日生活秩序訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念與生活自理能力。
對(duì)中學(xué)生進(jìn)行集中軍事技能訓(xùn)練和軍事理論課教學(xué)，是一項(xiàng)具有戰(zhàn)略意義的正確決策，它既能體現(xiàn)人才培養(yǎng)和國(guó)防后備力量建設(shè)的和諧統(tǒng)—，增強(qiáng)學(xué)生的國(guó)防觀念利國(guó)防意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的基本軍事技能，又有力地促進(jìn)了學(xué)生素質(zhì)的全面提高。
(一)在解放軍教官率先垂范、言傳身教的影響下，使學(xué)生在政治素質(zhì)、思想作風(fēng)、身心素質(zhì)諸方面均有顯著提高，有利于廣大學(xué)生樹(shù)立革命的人生觀、樂(lè)于奉獻(xiàn)的價(jià)值觀，因此它是思想道德教育的新課堂。
(二)軍事技能訓(xùn)練，接受軍事化的管理，緊張而有規(guī)律的軍營(yíng)生活，艱苦而又嚴(yán)格的技能訓(xùn)練，使中學(xué)生磨煉了意志，錘煉了體能，增強(qiáng)了體質(zhì)，培養(yǎng)了頑強(qiáng)的作風(fēng)。
(三)通過(guò)接受?chē)?yán)格的三大條令的教育，在耳濡目染和切身體驗(yàn)中，自覺(jué)接受人民軍隊(duì)的革命英雄主義、集體主義、不怕困難、勇于吃苦的教育。
(四)有利于做好征集中學(xué)生入伍工作通過(guò)軍事課程的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)了大學(xué)生國(guó)防觀念，培養(yǎng)了國(guó)防精神，這有利于做好征集中學(xué)生的入伍工作。 征集高文化素質(zhì)青年入伍，是適應(yīng)軍隊(duì)現(xiàn)代化建設(shè)建設(shè)的需要，是提高兵員素質(zhì)的重要舉措。
(五)通過(guò)軍訓(xùn)達(dá)到促進(jìn)非智力因素培養(yǎng)的目的，使學(xué)生以健康的體能、旺盛的精力投入到科學(xué)文化學(xué)習(xí)中去，促進(jìn)智育水平的提高。
高中軍訓(xùn)項(xiàng)目
(一)立正：立正是軍事技能訓(xùn)練教學(xué)中分量最重的內(nèi)容立正是軍人的的基一。立正的動(dòng)作要領(lǐng);兩腳跟靠攏并齊.兩腳尖向外分開(kāi)大約60度兩腿挺直小腹微收。自然挺胸。上體正直。微向前輕。兩肩要平,稍向后張,兩臂下垂自然伸直,手脂并攏,自然彎曲拇指貼于食指第二關(guān)節(jié)中指,貼于褲縫線(xiàn)頭,要正頸,要直口,要閉下額微收,兩眼向前平視。本姿態(tài)是隊(duì)列的基礎(chǔ)軍人在宣誓,接受命令,進(jìn)見(jiàn)首長(zhǎng)和向首長(zhǎng)報(bào)告,回答首長(zhǎng)問(wèn)題,升降國(guó)旗和軍旗,奏國(guó)歌,軍歌等嚴(yán)肅莊重的場(chǎng)合均應(yīng)當(dāng)自行立正。
(二) 稍息：稍息的動(dòng)作要領(lǐng);左腳順腳尖方向伸出約全腳掌的2/3,兩腿自然伸直,上體保持立正,姿勢(shì)身體重心大部分落于右腳,稍息過(guò)后就可自行換腳。
(三) 跨立動(dòng)作：跨立動(dòng)作要領(lǐng); 是左手握右手手腕，同時(shí)左腳向左橫邁一腳之距，兩腳間距離略與肩同寬，上體保持立正姿勢(shì)。再細(xì)致的規(guī)定請(qǐng)參考條令。不過(guò)，依我看來(lái)，隊(duì)列無(wú)論是做什么動(dòng)作，講的就是兩個(gè)子，精神。以跨立為例，要求，被手動(dòng)作稍提前一點(diǎn)，動(dòng)作感覺(jué)略有夸張感，想著自己就是威猛的壯士在展現(xiàn)自己的體魄和勇猛，握手的同時(shí)，腳到位，做到整體動(dòng)作干凈?？绮搅⒄饕糜?軍體操,軍事值勤,見(jiàn)禮分區(qū)隊(duì)列等場(chǎng)合可以用 。
(四)齊步走：齊步走是軍人行軍的常用步伐口令起步-----走。齊步走的動(dòng)作要領(lǐng);左腳向正前方邁出大約75厘米,按照先腳跟后腳掌的順序著地,同時(shí)身體重心前移右腳,照此動(dòng)作上體保持正直微向前傾。手指輕輕握攏拇指貼于食指第二關(guān)節(jié),兩臂前后自然里合,手心向內(nèi)稍向下拇指跟部對(duì)準(zhǔn)衣扣線(xiàn),并于最下方的衣扣同高[著夏季作訓(xùn)服時(shí),于第四衣扣同高;著冬季作訓(xùn)服,于第五衣扣同高]離身體約25厘米。后擺臂時(shí)手臂自然伸直手腕前側(cè)距褲縫線(xiàn)約30厘米,行進(jìn)速度每分鐘約116----122步。
注意事項(xiàng)
高中生軍訓(xùn)，須注意以下事項(xiàng)，才能保證身體健康，提高自身素質(zhì)：
1. 床上用品：有的部隊(duì)為學(xué)生準(zhǔn)備褥子，有的不給。事先學(xué)校都會(huì)跟學(xué)生和家長(zhǎng)交代清楚。如果部隊(duì)只提供床鋪，學(xué)生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。家長(zhǎng)和學(xué)生不能圖省事，以為越簡(jiǎn)單越好。軍訓(xùn)一天下來(lái)學(xué)生非常疲憊，特別需要一張舒適的床。如果把衣服鋪在身子底下充“褥子”，把衣服疊起來(lái)當(dāng)“枕頭”，學(xué)生會(huì)感覺(jué)很不舒服，睡覺(jué)也不解乏。所以，該帶的東西都應(yīng)該帶齊。
2.鞋子襪子：學(xué)生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高幫鞋以及高跟鞋。新鞋硬不隨腳，高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號(hào)宜稍大一點(diǎn)不宜小，以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外，還應(yīng)該另外帶一雙，防備雨天鞋濕以后有的替換。此外，襪子也應(yīng)該多帶幾雙，還應(yīng)該注意襪子要柔軟一些，最好是純棉的，容易吸汗。
3.兩個(gè)盆子：一個(gè)用于洗臉，一個(gè)用于洗下身。軍訓(xùn)時(shí)活動(dòng)量大，出汗多，而部隊(duì)不可能保證幾百名學(xué)生每天都可以洗上澡，所以一定要準(zhǔn)備兩個(gè)盆，無(wú)論男生或者女生，每天晚上都要洗外生殖器，保證會(huì)陰部的清潔，以免泌尿系感染。
4.一只水壺：水壺容量要大，既可以涼水，還可以?xún)?chǔ)水;瓶口要大，接水時(shí)以免燙傷;有提拉，以便攜帶;還得不容易碎。
5.穿平腳褲：軍訓(xùn)時(shí)由于大量出汗，內(nèi)衣經(jīng)常濕透，三角褲邊經(jīng)常卷起來(lái)將大腿內(nèi)側(cè)磨破露出鮮紅的嫩肉。因此，建議身體較胖、大腿較粗的男女學(xué)生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。
6.短褲襯衫：軍訓(xùn)的地方一般都在郊區(qū)甚至山區(qū)，日夜溫差大，夜間學(xué)生還有可能站崗值勤，且難免趕上陰天下雨，最好帶一條大短褲和一件純棉無(wú)袖襯衫，以備天涼時(shí)套在軍訓(xùn)服里面。立秋以后軍訓(xùn)的學(xué)生尤其應(yīng)該重視這一點(diǎn)。
7.藥品攜帶：可以根據(jù)學(xué)生自己身體的具體情況帶一些小藥。比如平時(shí)容易大便干燥的，可以帶點(diǎn)溫和的潤(rùn)腸藥，忌猛烈的瀉藥;怕得腹瀉的帶點(diǎn)黃連素;暈車(chē)的，帶點(diǎn)乘暈寧;防備蟲(chóng)咬的，可以帶點(diǎn)清涼油、綠藥膏之類(lèi);也可以帶點(diǎn)藿香正氣以防中暑等等。
8.管住饞嘴：軍訓(xùn)前，學(xué)生忌在家里吃些大魚(yú)大肉，魚(yú)生痰肉生火，內(nèi)熱遇外寒，軍訓(xùn)時(shí)學(xué)生容易感冒發(fā)燒，不但自己受罪，家長(zhǎng)擔(dān)心，還給老師和教官帶來(lái)許多麻煩。
9.不帶食品：一定別將火腿腸之類(lèi)的食品帶到部隊(duì)。學(xué)生往往怕老師、教官發(fā)現(xiàn)，將食品偷著掖著藏著，住宿的地方?jīng)]有空調(diào)、電冰箱，大熱天的很容易壞，吃了之后容易引起腹瀉。
10.不喝生水：軍訓(xùn)期間，學(xué)生一定要喝涼白開(kāi)水，不喝生水，應(yīng)當(dāng)提前備好涼白開(kāi)水，以免引起腸道傳染病。
11.不要挑食：在部隊(duì)吃的是大鍋飯，可能不如家里的飯好吃，但是保證衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)，學(xué)生不管愛(ài)吃不愛(ài)吃，都應(yīng)該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。
12.睡覺(jué)保暖：軍訓(xùn)的地方一般在郊區(qū)甚至山區(qū)，夜里溫度低，所以夜間不宜開(kāi)窗，不宜吹風(fēng)扇，以免著涼感冒發(fā)燒。
13.崴腳燙傷：自由活動(dòng)時(shí)，要避免崴腳。一旦崴腳，切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷，也應(yīng)該及時(shí)用涼水沖洗，然后找校醫(yī)處理。
14.頭暈眼花：軍訓(xùn)時(shí)，如果感覺(jué)頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過(guò)后再到陰涼地休息一會(huì)兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。
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