日本大多數(shù)湯泉旅館采用男女分開(kāi)的浴場(chǎng)，但有些旅館會(huì)在半夜將男湯與女湯位置互調(diào)，讓客人體驗(yàn)不同的浴場(chǎng)風(fēng)情，所以千萬(wàn)不要弄錯(cuò)男湯和女湯的位置。一般的湯泉旅館客房里都會(huì)備有浴衣，最好換上方便的浴衣前去泡湯泉。在湯泉的更衣室，將脫下的衣物放在籃子里(最好事先將貴重物品寄存在飯店或投幣式儲(chǔ)物箱)，只拿一條毛巾進(jìn)入。在淋浴間用肥皂將身體洗千凈后才可入湯，如果淋浴間是公用的，要坐在小椅子上用小盆接水沖洗，不要站起來(lái)，以免水濺在別人身上，洗凈身體之后光腳進(jìn)入湯泉。
在日本洗湯泉，基本上皆為赤身裸體入浴，可攜帶一條小浴巾進(jìn)入，不可攜帶大浴巾，但進(jìn)入浴池時(shí)不能把毛巾浸入水中，而且在浴池內(nèi)不能使用肥皂。
泡湯之前，應(yīng)至少休息半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)。入浴前先依次把身體由下往上用水盆盛湯泉水潑一遍，最后從頭上澆一下。這樣使身體習(xí)慣了水溫后再進(jìn)入湯泉，可有效防上頭暈。進(jìn)入浴池后等身體暖和過(guò)來(lái)，作一些緩慢的手足、腰部運(yùn)動(dòng)，還可以在池中慢慢行走，不過(guò)不要妨礙他人泡浴。湯泉的水很熱，先讓身體習(xí)慣之后再慢慢地浸泡。一定不能泡在熱水中太久，泡浴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)使皮膚發(fā)紅、流大汗，心動(dòng)過(guò)速。最好將手或腳露出水面上，只要身體泡暖便可，可重復(fù)數(shù)次，泡湯時(shí)請(qǐng)遵照浴場(chǎng)規(guī)定，皮膚不適、心臟病、高血壓、孕婦等不宜浸泡湯泉須特別注意。泡浴后擦凈水滴，讓湯泉的礦物成份留在身體上，皮膚與粘膜較弱的人應(yīng)用淋浴將身體沖凈。為防止浴后著涼，擦干身體后需馬上穿衣服。在沐浴完后，湯泉作用還會(huì)持續(xù)，最好休息一個(gè)小時(shí)，并喝一兩杯湯泉水或飲用水。短暫的各自甜蜜體驗(yàn)過(guò)后，就可以相擁著看看雪景，品品香茗再接著大餐一頓了。