有人將保齡球和臺(tái)球、高爾夫球、網(wǎng)球一起并稱為四大紳士運(yùn)動(dòng)。在保齡球運(yùn)動(dòng)中，選手們在持球、投球的過程中動(dòng)作張弛有度體現(xiàn)了紳士的風(fēng)度與氣韻。以下是出國留學(xué)網(wǎng)為大家搜集整理的保齡球禮儀，歡迎閱讀!
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保齡球的起源
保齡球的起源也許可以追溯到公元前5200年的古埃及，人們在那里發(fā)現(xiàn)了類似現(xiàn)代保齡球運(yùn)動(dòng)的大理石球和瓶。在13世紀(jì)的德國教會(huì)里，流行著一種“九柱球”的游戲，來檢驗(yàn)教徒對宗教的信仰程度。直到宗教革命之后，馬丁路德統(tǒng)一了九瓶制，成為現(xiàn)代保齡球運(yùn)動(dòng)的真正起源。如今，保齡球已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)中的一項(xiàng)時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，流行于歐、美、大洋洲和亞洲一些國家。 保齡球，英文名是bowling，又稱地滾球，它是在木板道上滾球擊柱的一種室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。
保齡球最早開始于公元3至4世紀(jì)的德國。最初，天主教徒在教堂走廊里安放木柱，用石頭滾地?fù)糁Ｋ麄冋J(rèn)為擊倒木柱可以為自己贖罪、消災(zāi);擊不中就應(yīng)該更加虔誠地信仰“天主”。直到14世紀(jì)初，才逐漸演變成為德國民間普遍愛好的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。后來，荷蘭人和德國人的后裔移居美國，便把保齡球傳到了美國。
在16世紀(jì)時(shí)，是9個(gè)瓶的游戲，數(shù)年后，演變成10個(gè)木瓶，瓶的擺設(shè)形狀也從鉆石形變成三角形。1895年，美國保齡球總會(huì)正式成立。
1951年，國際保齡球聯(lián)合會(huì)成立，1954年，第一次保齡球國際比賽在芬蘭的赫爾辛基舉行。1988年的奧運(yùn)會(huì)，保齡球列為表演項(xiàng)目。
比賽分個(gè)人賽和多人賽。賽前，以抽簽決定道次和投球順序。比賽時(shí)，在球道終端放置10個(gè)木瓶成三角形，參加比賽者在犯規(guī)線后輪流投球撞擊木瓶;每人均連續(xù)投擊兩球?yàn)?輪，10輪為一局;擊倒一個(gè)木瓶得1分，以此類推，得分多者為勝。
規(guī)則規(guī)定，運(yùn)動(dòng)員投球時(shí)必須站在犯規(guī)線后面，不得超越或觸及犯規(guī)線，違者判該次投球得分無效。投球動(dòng)作規(guī)定用下手前送方式，采用其他方式為違例。
保齡球具有娛樂性、趣味性、抗?fàn)幮院图记尚?，給人以身體和意志的鍛煉。由于是室內(nèi)活動(dòng)，不受時(shí)間、氣候等外界條件的影響，也不受年齡的限制，易學(xué)易打，所以成為男女老少人人皆宜的特殊運(yùn)動(dòng)
保齡球禮儀
一、穿著：請盡量穿著長褲和有領(lǐng)子的T恤，上投球區(qū)時(shí)要更換保齡球鞋。
二、選球：保齡球館的球架上，有很多供你選擇的公用球，可以根據(jù)自己的需要選擇不同重量，不同掌距和指孔大小的球。但注意不要到別人的球道選擇別人正在使用的公用球。
從回球機(jī)上取球的時(shí)候，手要注意別對著機(jī)器的出口。因?yàn)橐坏┯星蚧貋恚蛩俨豢?，但?dòng)量很大，如果手正停在另一個(gè)球上，兩個(gè)質(zhì)地很硬的球會(huì)把手指夾骨折。因此，取球時(shí)手一定要放在球兩側(cè)。
當(dāng)然如果想玩的專業(yè)一點(diǎn)，也可以購買專用球。專用球新球上都是沒有鉆孔的，專業(yè)鉆球師會(huì)以你的習(xí)慣用手(左手或右手)、手掌大小、手指粗細(xì)來打孔鉆球，制作一顆只屬于你自己的私人用球。會(huì)讓你使用起來游刃有余。
三、預(yù)備：記得要等待置球機(jī)將球瓶完全碼放好后，再投球。投球的預(yù)備時(shí)間不要過長，因?yàn)榘凑毡｝g球運(yùn)動(dòng)的禮儀，需要先讓你右手邊已經(jīng)站在投球區(qū)做準(zhǔn)備的球手先投球，所以如果你的準(zhǔn)備時(shí)間太長，會(huì)影響到你左邊準(zhǔn)備投球的人。
四、投球：投球時(shí)，不要將球投的過高，因?yàn)槟菢忧蚵湓谇虻喇a(chǎn)生的聲響會(huì)非常刺耳，影響到其他人。在成績不佳時(shí)，也不要遷怒球道。投球后，不要久久留在投球區(qū)，要走下來到休息區(qū)域，等待保齡球回球后，再站到投球區(qū)預(yù)備投球。
五、觀看：在觀看其他人投球的時(shí)候，不要因?yàn)榍蚴执虻牟缓枚S意批評人，也不要在他人預(yù)備投球時(shí)發(fā)出怪異的聲音，影響他人。飲用水一定要在休息區(qū)飲用，不要拿到投球區(qū)，以免灑落，更要當(dāng)心不要讓你的保齡球鞋底沾到水。這會(huì)在投球滑步的時(shí)候鞋底發(fā)澀，會(huì)有摔倒的危險(xiǎn)。
保齡球愛好者都知道，打球要換上專業(yè)的保齡球鞋。這對投球者的安全很重要。保齡球鞋的底是純皮的，所以鞋和助走道的地板之間的摩擦力較小，這能保證投球者在出手的瞬間，有一個(gè)向前的滑步。這個(gè)滑步能緩沖膝蓋受到的壓力，防止受傷。
另外，穿著保齡球鞋不能離開球員區(qū)，特別是不要去洗手間，因?yàn)樾渍戳怂蛘吲K以后會(huì)增大摩擦系數(shù)。鞋底的摩擦力增大，人按照以往的習(xí)慣做動(dòng)作，很有可能向前摔倒。
保齡球注意細(xì)節(jié)
1. 上投球區(qū)時(shí)，請務(wù)必更換保齡球鞋。
2.只使用自己的保齡球。
3.遵守先右后左的原則
4.待球瓶完全排好后再投球
5.請勿侵入相鄰的球道
6.不要隨便進(jìn)入投球區(qū)。
7.當(dāng)相鄰?fù)肚騾^(qū)的人已準(zhǔn)備好時(shí)，請讓先。
8.投球的預(yù)備姿勢請勿過久或呆立在投球區(qū)內(nèi)
9.投球動(dòng)作結(jié)束后，請勿久留在球道上。
10.請勿打擾投球者的注意力
11.切勿投出高球。
12.勿在投球區(qū)以外揮動(dòng)保齡球，特別是在別人休息的座椅前
13.成績不佳時(shí)，請勿輕率遷怒球道。
14.不要隨便批評別人的缺點(diǎn)。
15.勿將飲料灑落于球道上。
保齡球的規(guī)則
保齡球的計(jì)分不難，每一局總共有十格，每一格里面有兩球，共有十支球瓶，我們要盡量在兩球之內(nèi)把球瓶全部擊倒，如果第一球就把全部的球瓶都擊倒了，也就是“STRIKE”，畫面出現(xiàn)“X”，就算完成一格了，所得分?jǐn)?shù)就是10分再加下一格兩球的倒瓶數(shù)，但是如果第一球沒有全倒時(shí)，就要再打一球了，如果剩下的球瓶全都擊倒，也就是“SPARE”，畫面出現(xiàn)“/”，也算完成一格，所得分?jǐn)?shù)為10分再加下一格第一球的倒瓶數(shù)，但是如果第二球也沒有把球瓶全部擊倒的話，那分?jǐn)?shù)就是第一球加第二球倒的瓶數(shù)，再接著打下一格。依此類推直到第十格。但是第十格有三球，第十格時(shí)如果第一球或第二球?qū)⑶蚱咳繐舻箷r(shí)，可再加打第三球，如此就完成一局了，不難吧!
保齡球的技法
1、球的選用：
保齡球的重量基本上從6磅到16磅，11個(gè)級。
2、簡便的選球標(biāo)準(zhǔn)：
6～7磅 小學(xué)生
8～9磅 中學(xué)生
10～12磅 女青年
13～14磅 男青年
15～16磅 中、高級球員
3、以體重1/10為依據(jù)的選球標(biāo)準(zhǔn)：
40～49KG 10磅
50～54KG 11磅
55～59KG 12磅
60～64KG 13磅
65～69KG 14磅
70～74KG 15磅
75KG以上 16磅
4、保齡球技法最常用有：直線球，飛碟球，弧線球