四年級(jí)夏天手抄報(bào)

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    描寫夏天的好詞
    夏日炎炎 夏水湯湯 汗流浹背 蟬不知雪 簟紋如水 冬日夏云 冬溫夏清浮瓜沉李 寒來暑往 火傘高張 肉山脯林 夏雨雨人暑氣熏蒸 赤日炎炎 烈日炎炎 烈日杲杲 烈日中天炎陽似火 驕陽似火 火日炙人 火輪高吐 火云如燒海天云蒸 夏日可畏 夏陽酷暑 夏山如碧 夏樹蒼翠夏水湯湯 沉李浮瓜 赫赫炎炎 熱氣騰騰 鑠石流金爍石流金 流金鐵石 燋金鐵石 焦金流石 燋金流石吳牛喘月 長天當(dāng)日 赤時(shí)當(dāng)空 炎天暑月 暑氣蒸人汗流浹背 渾身出汗 汗流浹背 汗流洽背 遍體生津流汗浹背 揮汗如雨 揮汗成雨 汗如雨下 汗出如漿汗流如注 滿頭大汗 大汗淋漓 旱威為虐 赤地千里田地龜裂 寸草不生 顆粒無收 禾苗干枯 禾苗枯槁赫赫炎炎 官張火傘 夏日可畏 驕陽如火 吳牛喘月
    
    適宜夏天的飲食
    苦瓜
    苦瓜是眾所周知的涼性菜,可以清火、降糖、降壓,是夏季非常適合吃的食物。其實(shí)苦瓜有很多種做法,在這里就不用多說了,但是有幾點(diǎn)需要注意的地方要告訴給各位網(wǎng)友。首先,對(duì)苦瓜來說,最適合的做法就是苦瓜炒蛋,不光營養(yǎng)搭配均衡,而且據(jù)說炒出來的苦瓜一點(diǎn)都不會(huì)苦,小孩子也吃得下。其次,因?yàn)榭喙闲院疀?,在天氣悶熱火氣大的南方可以生吃,甚至將苦瓜打汁來喝,但在北方這種做法就不提倡了。在北方做好將苦瓜做熟,這樣就不會(huì)太寒了。最后,苦瓜加糖吃也是有講究的。如果怕苦瓜太寒,可以加一些熱性的紅糖;如果想要更好的降火效果,可以加一些涼性的冰糖。
    
    西瓜
    西瓜是夏季最適宜的水果之一。西瓜中含有大量的鉀,可以幫助身體補(bǔ)鉀。缺鉀會(huì)使人覺得津液少、口干、疲勞,吃西瓜就可以緩解這些癥狀了。不過喜歡也含有大量的糖,有些多糖敏感的病人,如糖尿病患者,就不要吃西瓜了。西瓜除了瓤可以吃,瓜皮也可用來做菜,醋熘西瓜皮也是別有一番風(fēng)味的。1 F Z4 }5 b8 e5 u# e! d) O
    
    姜是熱的,為什么夏天也適合吃呢?因?yàn)榻且环N可以幫助發(fā)散的食物。夏天常有短時(shí)陣雨,在路上走著走著都有可能淋上一場(chǎng)雨的危險(xiǎn)。夏季淋雨很容易轉(zhuǎn)為感冒,這時(shí)一杯熱姜湯就有很好的預(yù)防治療作用。很多人吃姜都只是將之當(dāng)作單一的調(diào)味品來處理,其實(shí)姜也是可以吃的。如果覺得老姜(生姜)的口感不佳,可以吃嫩姜。將嫩姜切絲,和鴨肉、牛肉一起炒都是很好的夏季菜肴。另外提醒一些烹飪生手,生姜吃得時(shí)候是不用削皮的,洗凈就可以了。