備戰(zhàn)高考食譜;切勿迷信健腦補(bǔ)品
距離高考還有不到一個(gè)月的時(shí)間，在高考的這最后階段，不僅學(xué)生們都處在高度緊張的備戰(zhàn)狀態(tài)，家長(zhǎng)們?yōu)樽龊谩昂笄诒Ｕ稀惫ぷ饕彩墙g盡腦汁。冷靜!冷靜!看看營(yíng)養(yǎng)師咋說(shuō)，你就知道該咋樣照顧孩子的飲食了。
補(bǔ)腦保健?別迷信健腦補(bǔ)品
在孩子面對(duì)高考階段，許多家長(zhǎng)都會(huì)給孩子買(mǎi)各種保健品，這些保健品一方面可能會(huì)給學(xué)生帶來(lái)更大的壓力和緊張情緒，另一方面，有的補(bǔ)腦的保健食品中含有激素和刺激性的成分，孩子服用后會(huì)刺激大腦，對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)極為不利。
國(guó)家一級(jí)營(yíng)養(yǎng)師王亮建議，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，不提倡學(xué)生服用各種保健食品，如果很多保健食品是孩子以前沒(méi)有接觸過(guò)的，家長(zhǎng)突然給孩子吃，孩子很可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、心慌、胃痛甚至身體過(guò)敏等反應(yīng)，所以在最后的備考期間，不建議家長(zhǎng)給孩子購(gòu)買(mǎi)保健品，不宜迷信健腦補(bǔ)品。
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