在公務(wù)員面試過(guò)程中，每個(gè)人都會(huì)感到緊張，這是非常正常的現(xiàn)象。適度的緊張可以讓考生在考場(chǎng)上更好地發(fā)揮，但是過(guò)度的緊張卻會(huì)使考生出現(xiàn)表情糾結(jié)、手腳發(fā)抖、答題斷片的情況，影響考生發(fā)揮。
出國(guó)留學(xué)網(wǎng)公務(wù)員考試網(wǎng)發(fā)現(xiàn)考生出現(xiàn)緊張的原因主要有兩個(gè)，一方面是對(duì)于公務(wù)員面試相關(guān)知識(shí)的缺乏，公務(wù)員面試主要通過(guò)9大測(cè)評(píng)要素考察考生的德與才。其中，綜合分析能力、計(jì)劃組織協(xié)調(diào)能力等題目的考察相對(duì)比較難，考生在平時(shí)的生活中也沒(méi)有接觸過(guò)。所以面對(duì)陌生的考題，自然會(huì)比較緊張。另一方面是考生在大眾面前答題非常不適應(yīng)，加之考場(chǎng)氛圍嚴(yán)肅，更使考生在面試考場(chǎng)的緊張加倍。那么如何消除緊張感呢?出國(guó)留學(xué)網(wǎng)公務(wù)員考試網(wǎng)在這里跟大家分享一些方法：
一、良好的心態(tài)是前提
一些考生認(rèn)為自己既然能在大浪淘沙般的筆試中存留下來(lái)，說(shuō)明自己還是比較優(yōu)秀的。而且由于順利通過(guò)筆試，考生就倍受各方面的關(guān)注，例如來(lái)自長(zhǎng)輩、同學(xué)、老師、朋友等的關(guān)注，這些無(wú)形當(dāng)中也會(huì)給考生帶來(lái)巨大的心理壓力。所以大家要放松心態(tài)，不要把自己逼太緊，要求自己在考試中展現(xiàn)百分百的水平。想在面試很短的時(shí)間內(nèi)，把問(wèn)題想得既周到又全面是不現(xiàn)實(shí)的。只要能夠真實(shí)地把自己的想法說(shuō)出來(lái)，把自己最好的一面呈現(xiàn)給考官就是勝利。盲目地追求完美乃至面試時(shí)不如人意就出現(xiàn)緊張焦躁的狀態(tài)是不明智的。
二、豐富的積累是基礎(chǔ)
大部分考生在生活中都沒(méi)有關(guān)注時(shí)政熱點(diǎn)的習(xí)慣。并且大部分考生是剛剛走出校園，對(duì)于人際交往、計(jì)劃組織協(xié)調(diào)、突發(fā)事情的應(yīng)變沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)。所以面對(duì)考題感到非常的陌生、膽怯。這就需要考生在考前有意識(shí)地進(jìn)行知識(shí)的積累，主要是關(guān)注人民網(wǎng)、新華網(wǎng)等網(wǎng)站，看看一些評(píng)論家對(duì)于熱點(diǎn)時(shí)事的評(píng)論。
三、大量的練習(xí)是保證
在教育過(guò)程中，最常用的是通過(guò)筆試去考察學(xué)生的能力。而面試卻是少之又少，像公務(wù)員面試這么嚴(yán)肅的場(chǎng)合更是幾乎沒(méi)有，所以大家面對(duì)陌生場(chǎng)合的壓力會(huì)非常大。那么就需要進(jìn)行大量的練習(xí)去減少緊張感。在備考期間，讓練習(xí)的環(huán)境盡量和考場(chǎng)一致，按照正常的答題時(shí)間進(jìn)行，有條件的讓朋友充當(dāng)考官進(jìn)行讀題。把每一次練習(xí)當(dāng)成是現(xiàn)場(chǎng)考試。這在一定程度上可以減輕考生在考場(chǎng)答題時(shí)的緊張感。
出國(guó)留學(xué)網(wǎng)公務(wù)員考試網(wǎng)相信考生一定能夠做到以上幾點(diǎn)，調(diào)試好自己的心理，在面試中脫穎而出，實(shí)現(xiàn)成為公務(wù)員的理想。為您推薦：
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