人生反反復(fù)復(fù)、世事無常，也許你很努力的學(xué)習(xí)卻換來了成績的倒退，出國留學(xué)網(wǎng)為您編輯整理考試名次倒退檢討書，歡迎閱讀。
考試名次倒退檢討書（一）
尊敬的老師：
您好!首先，我在此向你說一聲對不起，我辜負(fù)了您對我的殷切希望。在這次期末數(shù)學(xué)考試中我慘敗而歸，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。這次失敗的原因，我分析了一下試卷，有絕大部分是由于我的馬虎粗心造成的，但也有少數(shù)部分我不懂。您平常也就經(jīng)常告誡我們，可我就是改不了粗心大意的毛病。不過，我不應(yīng)該給我自己找理由，放心，老師，我會改正的。另外，在平時，我總是沉迷與電腦游戲，上課不認(rèn)真聽講。在這一個假期里，我一定會痛改前非的。在這個假期里，我一定要騰出一部分時間來復(fù)習(xí)我的數(shù)學(xué)，我想好了，每天早上9：00——11：00來學(xué)習(xí)2個小時的數(shù)學(xué)。還有，我建立了1個錯題本。以后，一旦有什么不懂的問題或錯誤的問題我都會記錄下來的。并且，如果有什么弄不懂的問題，我會在百度知道里提出來的。同時，我要經(jīng)常在好好學(xué)習(xí)這個貼吧里去了解一些學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的方法。并且我不能偏科，一定要全面發(fā)展。
老師，我知道，僅僅是語言是蒼白無力的。放心，我絕對會以自己的實際行動來履行我的諾言的。我決定了，我開學(xué)考試的數(shù)學(xué)成績一定不能下110分。同時，我要在年級的名詞保持在前10內(nèi)。 老師，請不要生氣了。看我的實際行動把! 這次考試沒考好，我自知這是不能原諒的，由于自己年紀(jì)小，心里自控能力比較差，有的時候上課不能控制自己，沒辦法好好聽講，我自己已經(jīng)好好反省過了。 這次的考試我退步了，使我感到十分的痛苦與遺憾,學(xué)習(xí)本身是為了自己,而老師您卻又如此的認(rèn)真負(fù)責(zé),對我嚴(yán)格的要求,而我卻還考出這成績讓我感到十分的愧疚,我真心的反思與改過,我總結(jié)了失敗的教訓(xùn),我一定會在以后的學(xué)習(xí)中全力以赴,認(rèn)真專心,盡我全力考出我自己真實的水平,我一定會化悲痛為力量,努力奮斗,不辜負(fù)您對我的希望,對得起我自己的真實水平!真心的反思,望老師能原諒! 我覺得我不能跳樓，我有責(zé)任，有義務(wù)為自己為家長老師好好學(xué)習(xí)，報效祖國! 我也很感謝老師，老師一直都很關(guān)心我，可是我卻沒有能夠把握自己的方向，沒能正確的對待學(xué)習(xí)，我想老師一定也會不高興，因為老師是關(guān)心我們的，我們是老師的學(xué)生。 老師是園丁，我們是祖國的花朵。
我享受的老師的教導(dǎo)，深知老師的辛苦，今天，我下定決心，一定會好好學(xué)習(xí)，不辜負(fù)老師家長對我的希望。老師是如此的辛苦。為了學(xué)生的前途，付出了自己的辛勞，我們看著這樣辛苦的老師心里也是很不忍的，所以，我了解了，也明白了，對于現(xiàn)在的我們，學(xué)習(xí)才是正確的。也許以后的我們早會忘記了現(xiàn)在的游戲，也忘了老師曾經(jīng)講過的東西。但我不過忘記我曾經(jīng)在學(xué)校努力過，奮斗過，也不會忘了有一位老師，曾經(jīng)辛勤的教導(dǎo)過我。所以，以后的學(xué)習(xí)中我一定要努力的學(xué)習(xí)。 對不起,老師!我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，老師對于我的考試成績也非常的生氣。我也知道，對于學(xué)生，保證每天好好聽課，不走神，認(rèn)真復(fù)習(xí)是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴(yán)重不足。平時生活作風(fēng)懶散,如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結(jié)如下： 老師您曾經(jīng)教導(dǎo)過我：考不滿100分自己跳樓。您可知你說的話在我心里是這么重要!我仍記得您說這句話的時候的語氣。我一輩子也不會忘記您曾對我的教誨。 可當(dāng)時的我，竟如此糊涂!!!我后悔當(dāng)時沒有聽您的話，現(xiàn)在我懷著沉痛的心情懺悔我的錯誤。
圣經(jīng)說：每一個人都有原罪，您正努力消除著，因為您不止是為了自己活著。而是為了教育事業(yè)，是的，您是為了全人類而努力。而我，我不想說自己了，我實在是罪不可恕，我沒有好好對待學(xué)習(xí)，也沒有好好對待生活，更沒有好好對待自己，更對不起您，對不起為我付出過的人。 我有思想上的錯誤：對于這一門課程的重視不夠。對于這一點，我開始反省的時候并沒有太在意，但是，經(jīng)過深刻的反省，我終于認(rèn)識到了，這個錯誤才是導(dǎo)致我成績不好的重要原因。試問：如果我很喜歡這門課程，我自己會上課走神嗎?這個錯誤也反映到了我平時沒有曠課的課堂效率上。很多我不感興趣的課程，往往我并沒有自始自終的專心聽講，這種行為雖然沒有擾亂同學(xué)和老師的教與學(xué)，但是這對于自己來說，卻是一個嚴(yán)重的錯誤。對于學(xué)校開設(shè)的每一門課程都有學(xué)校的理由，我們作為學(xué)生就更應(yīng)該去認(rèn)真學(xué)習(xí)。 現(xiàn)在，我正式的向您保證，這種錯誤，不會有下一次了，下一次不用您說，我會履行我的誓言........www.liuxue86.com
考試名次倒退檢討書（二）
尊敬的老師：
在以前的學(xué)習(xí)中，我沒有認(rèn)真努力，這次沒考好，現(xiàn)在想起來非常后悔， 以前我沒有意識到自己的散漫和無知，對于數(shù)學(xué)和物理這種需要大量做題的學(xué)科，總是抱有偷懶心理。以至于最終引火自焚，導(dǎo)致了這種惡果。不但對不起父母和老師,更在同學(xué)中間成為了反面教材.也是對高2X班的一種不責(zé)任的表現(xiàn).另外還讓老師經(jīng)常擔(dān)心。 我已深深地認(rèn)識到了自己的錯誤，作為高中生，我沒有意識到自己已經(jīng)是個18歲的大孩子了，非但沒有幫老師、家長分擔(dān)壓力，反而給他們找了很多沒必要的麻煩，我感覺到很后悔，我是班里學(xué)習(xí)較好女生中的一個，而我非但沒有給別的同學(xué)一個認(rèn)真學(xué)習(xí)的感覺卻給同學(xué)留下了不認(rèn)真做題，不踏實的感覺，我覺得自己欠缺集體榮譽(yù)感， 我從哪跌倒就從哪爬起來，絕對不在同一個地點再跌倒第2次，努力堅持，讓自己按時按質(zhì)完成作業(yè)，每天認(rèn)真聽講，大量做題，踏踏實實學(xué)習(xí)。
腳踏實地，爭取下次考試取得好的成績，以優(yōu)異的成績來匯報曾經(jīng)為我做過無數(shù)付出的?老師和我的父母，我會讓您們看到一個全新的我，一個遵規(guī)守紀(jì)，尊重師長，按時完成作業(yè)，認(rèn)真聽講，大量做題，踏踏實實學(xué)習(xí)。腳踏實地的初中生，一切跟著大家走，堅決 不做個別生。所以我不可以再犯懶惰的錯誤了，我要積極地看待我所生活，學(xué)習(xí)過的每一天，給我自己留下一個美好的回憶，給同學(xué)和老師留下好的印象，讓我在這3年的時間創(chuàng)造出一個另人折服的奇跡。 這次，老師跟我談了許多問題，給我敲響了警鐘，使我幡然悔悟，理解到了“播種一個行為，收獲一個習(xí)慣，播種一個習(xí)慣，收獲一個性格，播種一個性格，收獲一個命運”的道理。受到老師的批評和建議，我十分重視，并從內(nèi)心上譴責(zé)自己，反省自己。要從觀念上徹底轉(zhuǎn)變，從自己身上找錯誤，查不足，深刻的反醒。 我知道，錯了并不重要，重要的是在自己做錯事的時候，能夠正確的認(rèn)識到自己的錯誤，并且知道如何改過自身，所以我在以后的日子里，會格外的嚴(yán)格要求自己，不會讓自己再重蹈覆轍了。
經(jīng)過這段時間的思想轉(zhuǎn)變，現(xiàn)在的我，較之以前已經(jīng)有了很大的改變，對自己的言行也有了新的要求。 通過這次的事情，讓我意識到了腳踏實地，認(rèn)真做題的重要性。我一定不會在同一地方摔倒。作為新一代的學(xué)生，我深知自己肩負(fù)的使命，作為一個女生，我知道要富有責(zé)任感，做事情，要有始有終,學(xué)習(xí)、工作更是一樣,不能夠半途而廢。 我現(xiàn)在已經(jīng)深刻的認(rèn)識到了自己的錯誤，找到了自己身上存在的不足。所以,我要感謝老師讓我寫了這份檢查,讓我更加深刻的認(rèn)識到自己的錯誤, 希望您能夠再給我一次機(jī)會，我一定會好好努力，不再讓老師及家長失望。您每天那么忙碌次為同學(xué)奔波，還要為我而操心，我已經(jīng)深深地了解到了您對我們的愛，我不可以在這份真摯的愛上再次踐踏了， 因為在這份愛上不僅僅是老師對我的關(guān)心，還有希望，我下一次一定會用成績來回報您，也讓您不在為了我而沒日沒夜的操心，相信我的諾言和努力吧!請老師看我的實際行動吧 老師是非常的關(guān)心我，愛護(hù)我，所以我今后要聽老師的話，充分領(lǐng)會理解老師對我們的要求，并保證我一定會一步一個腳印的走好每一步。
總之，我為自己所犯的錯誤而帶來的這一切而深感痛心和后悔。 我所犯的錯誤教訓(xùn)是深刻的。上級老師，同學(xué)都委以重任并寄予厚望，我自己也一直感到認(rèn)真學(xué)習(xí)，全力投入是我們每個學(xué)生都應(yīng)該做的。我知道，造成如此大的損失，我必須要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任，尤其是作老師對我有如此之大的期望之下的，我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我 請老師放心，我會用實際行動讓您相信，您的學(xué)生在哪里摔倒，就會從哪里站起來，會把現(xiàn)在的絆腳石變?yōu)槌晒Φ膲|腳石，請老師相信我，不要對我失望，我會用成功讓您相信，我會成為您的驕傲!
考試名次倒退檢討書（三）
尊敬的老師：
關(guān)于此次數(shù)學(xué)考試不及格的問題，我在此遞交數(shù)學(xué)考試不及格的檢討書，由此來深刻反省我的錯誤，向您做出如實保證，并且提出誠懇改正措施，最大程度地彌補(bǔ)錯誤。
回顧錯誤經(jīng)過，我在上一階段數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程當(dāng)中出現(xiàn)了嚴(yán)重的厭學(xué)問題，一度數(shù)學(xué)課幾乎沒有認(rèn)真地聽，導(dǎo)致多門課程的知識點沒有掌握。最終導(dǎo)致了此次單元數(shù)學(xué)考試不及格，得到了全班最低分。
面對錯誤，我感到羞愧萬分，此次錯誤充分地暴露出我思想上存在著放松、懈怠自己的諸多問題。林林總總的問題，歸根結(jié)底還是我不夠成熟，沒有充分意識到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要性。
特此，我向您保證：
1，我今后一定提高自己對于數(shù)學(xué)這門學(xué)科的充分認(rèn)識，努力提高自身學(xué)習(xí)素質(zhì)，做到不偏學(xué)不偏科，不懈怠學(xué)習(xí)。
2，我一定努力進(jìn)去，認(rèn)真學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，提高數(shù)學(xué)成績，爭取在下階段數(shù)學(xué)考試當(dāng)中取得好成績。
3，我必須充分地以此次錯誤為戒，反省自己，重新定位自身，爭取早日成為一名德智體美勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
總結(jié)，我愿意接受大家的監(jiān)督!
此致!
考試名次倒退檢討書（四）
美麗、尊敬的老師：
在昨天的數(shù)學(xué)第二次月考中，我沒有取得優(yōu)異的成績，只考了90分而已，我錯的全不是我不該錯的，我全部都會，例如：填空題的比忘了簡化;求比值的得數(shù)算錯了;應(yīng)用題沒認(rèn)真審題……連這次考試中較難的題我都會了，可是，卻因為驕傲而馬虎，沒有取得理想成績。這對我來說是不應(yīng)該的。盡管這次考試沒有100，我承認(rèn)我很驕傲，期中考試取得全班第一名就飄飄然了，其實我忍不住會驕傲，但這次確實驕傲的過了頭了。
我寫這份檢討書，并不是希望您原諒我，我是要激勵自己，不能過于驕傲自滿，盡管老師前一天說考得不是月考，我沒有復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容，但這也是原因的其中之一，最大的原因還是因為我驕傲自滿。我相信您不是一個盲目批評的母親，您也曾經(jīng)說過，不是每一次考試都能反映出真實水平，考試只是一個測驗，關(guān)鍵還是在平時多鞏固、多積累。
所以，我決定：不再驕傲!下次一定取得好成績!我也會仔細(xì)審題，把這一教訓(xùn)牢記在心!下次，絕對努力!請老師相信我!
考試名次倒退檢討書（五）
我懷著愧疚的心情，寫下這份檢查。以向您表示我的決心和悔改之意，只希望老師能夠給我一個改正錯誤的機(jī)會。以前我沒有意識到自己的散漫和無知，上課總是不認(rèn)真聽講，導(dǎo)致我考試沒考好。
我認(rèn)為，這次考試考不好還有兩個大的原因。
一是學(xué)習(xí)不用功。這么說有些籠統(tǒng)，其實它能分為很多小原因。也許您清楚也許您不清楚。前段時間不是因為月考成績看得過去有所松懈，而是一直就不緊張：早讀有一半的時間用來犯困，另一半時間中的效率也不高，有時還哼首歌什么的(由此決定以后少聽歌)。上課時，特別是數(shù)學(xué)和英語，一有聽不懂的情況就犯困，越困越聽不懂(最近課前開始仔細(xì)預(yù)習(xí)了，上課聽懂了就不犯困了，這方面有了改善)。然后，我不清楚何時有了個大毛病——發(fā)呆。這的確浪費了很多時間。只要一閑下來就發(fā)呆。所以，以后打算把日程排滿，充實自己，改掉這個自殺式的爛毛病。還有，我有個不愛寫作業(yè)的毛病。特別是上了高中后作業(yè)多了起來。以后要勤快些。其實這也是學(xué)習(xí)態(tài)度的問題。
二是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正。我常把自己定位為"厭惡學(xué)習(xí)的孩子"。其實這是消極的心理暗示。事實上我已經(jīng)開始對許多的科目產(chǎn)生興趣了。心理暗示也是蠻重要的。
現(xiàn)在我十分重視，并從內(nèi)心上譴責(zé)自己，反省自己。要從自己身上找錯誤，查不足，深刻的反醒。
我清楚，錯了并不重要，重要的是在自己做錯事的時候，能夠正確的認(rèn)識到自己的錯誤，并且清楚如何改過自身，所以我在以后的日子里，會格外的嚴(yán)格要求自己。
現(xiàn)在我對自己的學(xué)習(xí)也有了新的要求。
因為我發(fā)現(xiàn)我竟然有一點"為了現(xiàn)在玩的痛快不管以后"的征兆。所以，現(xiàn)在我要把這些所有不好的征兆都扼殺在搖籃里。還有一點，就是要減少吃東西的時間``````。每天都要花半個小時左右的時間吃零食。而其他人都用這半小時學(xué)習(xí)了。人總是不見棺材不落淚的。我已經(jīng)看到了事態(tài)的嚴(yán)重性，不會再下滑了。
只要我們都有很好的約束能力、自主學(xué)習(xí)能力，在沒有任何借口，任何理由能為講話開脫!我們只有認(rèn)認(rèn)真真思考人生有那么多事要做，那么多的擔(dān)子要挑，就沒有理由考試不考好了.我一定不會在同一地方摔倒。做事情，要有始有終，學(xué)習(xí)更是一樣，不能夠半途而廢。
我現(xiàn)在已經(jīng)深刻的認(rèn)識到了自己的錯誤，找到了自己身上存在的不足。所以，我要感謝老師讓我寫了這份檢查，讓我更加深刻的認(rèn)識到自己的錯誤，希望老師能夠再給我一次機(jī)會，我一定會好好努力，不再讓老師及家長失望。請老師看我的實際行動吧，我會努力學(xué)習(xí)的。
考試名次倒退檢討書（六）
尊敬的班主任老師：
我這一學(xué)期的學(xué)習(xí)成績出現(xiàn)了嚴(yán)重退步的情況，很明顯是我這段時間以來不好好學(xué)習(xí)導(dǎo)致的。身為一名學(xué)生，我的本職任務(wù)就是學(xué)習(xí)。可是我成績這樣糟糕就充分說明了我沒有做好本職工作，一個人連本職工作也做不好，這個人就是很失敗的。
仔細(xì)想了一想，我生活在如此舒適的教育環(huán)境中，我的學(xué)習(xí)成績還這樣糟糕，我真的是非常得浪費了這樣的教育資源。此次錯誤以后，我也看到了一些新聞，講述到了一些貧困偏遠(yuǎn)地區(qū)的孩子沒有好的學(xué)?？梢陨希耶?dāng)?shù)貙W(xué)校的環(huán)境非常糟糕、簡陋。
我身為一名在大城市上學(xué)的孩子，不懂得珍惜自身所擁有的良好教育環(huán)境，而是如此懈怠學(xué)習(xí)，是要不得的?，F(xiàn)在多虧了老師及時地批評我的錯誤，指正了我的問題。今后我一定要努力認(rèn)真學(xué)習(xí)，一來學(xué)習(xí)好已經(jīng)自己也有前途，二來學(xué)習(xí)好也對得起父母，三來學(xué)習(xí)好也讓老師的教學(xué)業(yè)績好看一點。
此致!
考試名次倒退檢討書（七）
這次考試沒考好，我自知這是不能原諒的，由于自己年紀(jì)小，心里自控能力比較差，有的時候上課不能控制自己，沒辦法好好聽講，我自己已經(jīng)好好反省過了。
這次的考試我退步了，使我感到十分的痛苦與遺憾,學(xué)習(xí)本身是為了自己,而老師您卻又如此的認(rèn)真負(fù)責(zé),對我嚴(yán)格的要求,而我卻還考出這成績讓我感到十分的愧疚,我真心的反思與改過,我總結(jié)了失敗的教訓(xùn),我一定會在以后的學(xué)習(xí)中全力以赴,認(rèn)真專心,盡我全力考出我自己真實的水平,我一定會化悲痛為力量,努力奮斗,不辜負(fù)您對我的希望,對得起我自己的真實水平!真心的反思,望老師能原諒!
我覺得我不能跳樓，我有責(zé)任，有義務(wù)為自己為家長老師好好學(xué)習(xí)，報效祖國!
我也很感謝老師，老師一直都很關(guān)心我，可是我卻沒有能夠把握自己的方向，沒能正確的對待學(xué)習(xí)，我想老師一定也會不高興，因為老師是關(guān)心我們的，我們是老師的學(xué)生。
老師是園丁，我們是祖國的花朵。我享受的老師的教導(dǎo)，深知老師的辛苦，今天，我下定決心，一定會好好學(xué)習(xí)，不辜負(fù)老師家長對我的希望。老師是如此的辛苦。為了學(xué)生的前途，付出了自己的辛勞，我們看著這樣辛苦的老師心里也是很不忍的，所以，我了解了，也明白了，對于現(xiàn)在的我們，學(xué)習(xí)才是正確的。也許以后的我們早會忘記了現(xiàn)在的游戲，也忘了老師曾經(jīng)講過的東西。但我不過忘記我曾經(jīng)在學(xué)校努力過，奮斗過，也不會忘了有一位老師，曾經(jīng)辛勤的教導(dǎo)過我。所以，以后的學(xué)習(xí)中我一定要努力的學(xué)習(xí)。
對不起,老師!我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，老師對于我的考試成績也非常的生氣。我也知道，對于學(xué)生，保證每天好好聽課，不走神，認(rèn)真復(fù)習(xí)是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,全國最大的高考資源網(wǎng) end#我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴(yán)重不足。平時生活作風(fēng)懶散,如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結(jié)如下：
老師您曾經(jīng)教導(dǎo)過我：考不滿100分自己跳樓。您可知你說的話在我心里是這么重要!我仍記得您說這句話的時候的語氣。我一輩子也不會忘記您曾對我的教誨。
可當(dāng)時的我，竟如此糊涂!!!我后悔當(dāng)時沒有聽您的話，現(xiàn)在我懷著沉痛的心情懺悔我的錯誤。圣經(jīng)說：每一個人都有原罪，您正努力消除著，因為您不止是為了自己活著。而是為了教育事業(yè)，是的，您是為了全人類而努力。而我，我不想說自己了，我實在是罪不可恕，我沒有好好對待學(xué)習(xí)，也沒有好好對待生活，更沒有好好對待自己，更對不起您，對不起為我付出過的人。
我有思想上的錯誤：對于這一門課程的重視不夠。對于這一點，我開始反省的時候并沒有太在意，但是，經(jīng)過深刻的反省，我終于認(rèn)識到了，這個錯誤才是導(dǎo)致我成績不好的重要原因。試問：如果我很喜歡這門課程，我自己會上課走神嗎?這個錯誤也反映到了我平時沒有曠課的課堂效率上。很多我不感興趣的課程，往往我并沒有自始自終的專心聽講，這種行為雖然沒有擾亂同學(xué)和老師的教與學(xué)，但是這對于自己來說，卻是一個嚴(yán)重的錯誤。對于學(xué)校開設(shè)的每一門課程都有學(xué)校的理由，我們作為學(xué)生就更應(yīng)該去認(rèn)真學(xué)習(xí)。
現(xiàn)在，我正式的向您保證，這種錯誤，不會有下一次。