情商是什么

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情商是什么
    情商主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì),是近年來心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對應(yīng)的概念。人與人之間的情商沒有明顯的先天差別,情商的高低更多是與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)。
    美國哈佛大學(xué)的教授丹尼爾·古爾曼表示:“情商是決定人生成功與否的關(guān)鍵。”由此可見,情商對人的成長是多么的重要。情商是可以通過全面系統(tǒng)的課程培養(yǎng)提高并且改變的。學(xué)齡前期形成的情感物質(zhì),對孩童以后的表現(xiàn),無論是學(xué)業(yè)成績或人際關(guān)系,均有相當(dāng)程度的影響。注重學(xué)齡前孩子的情商教育,是相當(dāng)必要的。
    1、有助于孩子認(rèn)識自身情緒:使孩子更能觀次與認(rèn)識自己的情緒,更能了解各種感受的前因后果,能認(rèn)知感覺與行為的差距。
    2、有助于孩子妥善管理情緒:使孩子更能忍受挫折,更值得經(jīng)解憤怒,較少與人發(fā)生口角,打架或破壞課堂秩序。較能適當(dāng)表達(dá)憤怒而不必訴諸打斗,較少被休學(xué)或退學(xué),較少表現(xiàn)出攻擊性或自暴自棄的行為。
    3、有助于孩子自我激勵:對自我、學(xué)校及家庭較具正面觀感,較善于緩解壓力,較少感到孤獨(dú)自卑或焦慮,善于將情緒導(dǎo)向正途,更負(fù)責(zé)、更能專注眼前的工作,較能克制沖動。
    4、使孩子認(rèn)識他人情緒:較能從別人的觀點(diǎn)看事情,較能設(shè)身處地為他人著想,較懂得傾聽。
    5、使孩子能夠進(jìn)行人際關(guān)系管理:對人際關(guān)系的分析與了解能力增強(qiáng),更懂得解決與協(xié)商紛爭,較懂得解決人際沖突。溝通時(shí)更清晰,有技巧、較外向,較有人緣。與同學(xué)關(guān)系改善,朋友較常邀約,較能體貼關(guān)心別人。較合群,更懂得合作、分享與互助。與人交往時(shí)更懂得互重,其中最值得注意的是學(xué)業(yè)成績與在校表現(xiàn)的改善。
    EQ (情商)
    EQ 是 Emotional Quotient 的英文縮寫。漢語意思是:“情緒智慧”或“情緒智商”,簡稱情商。
    EQ代表的是一個(gè)人的情緒智力(Emotional Intelligence)之能力。簡單的說,EQ是一個(gè)人自我情緒管理以及管理他人情緒的能力指數(shù),與智商(IQ)相關(guān)。
    通常,在大型企業(yè)公司的面試上,都會測試情商。
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