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心理咨詢師二級(jí)考試核心知識(shí)點(diǎn)(4)
二級(jí)心理咨詢技能
第二節(jié) 認(rèn)知行為療法
認(rèn)知行為療法的相關(guān)知識(shí)見(jiàn)表14-6。
表14—6認(rèn)知行為療法的相關(guān)知識(shí)
特點(diǎn) |
咨詢師與求助者是合作關(guān)系；假設(shè)認(rèn)知過(guò)程機(jī)能障礙造成了痛苦；強(qiáng)調(diào)改變認(rèn)知，而使情緒、行為改變；短期教育性治療 | |
貝克理論 |
重要概念 |
共同感受，自動(dòng)化思維，規(guī)則 |
七種曲解 |
主觀推斷，選擇性概括，過(guò)度概括，夸大縮小，個(gè)性化，貼標(biāo)簽和錯(cuò)貼標(biāo)簽，極端思維 | |
五種技術(shù) |
識(shí)別自動(dòng)思維，識(shí)別認(rèn)知錯(cuò)誤，真實(shí)性驗(yàn)證，去中心化，憂郁或焦慮水平的監(jiān)控 | |
雷米理論 |
中心一邊緣模型 | |
梅肯鮑姆 |
認(rèn)知行為矯正技術(shù)(CBM)：基本理論，三個(gè)階段，壓力接種訓(xùn)練三階段模型 | |
貝克和雷 米的認(rèn)知 療法程序 |
建立咨詢關(guān)系 | |
確定咨詢目標(biāo) | ||
確定問(wèn)題：提問(wèn)技術(shù)，自我審查技術(shù) | ||
檢驗(yàn)表層錯(cuò)誤：建議、演示、模仿 | ||
糾正核心錯(cuò)誤觀念：語(yǔ)義分析技術(shù)，糾正錯(cuò)誤的自我概念，災(zāi)變祛除，重新歸因，認(rèn)知重建 | ||
進(jìn)一步改變認(rèn)知：行為矯正技術(shù) | ||
鞏固新觀念：認(rèn)知復(fù)習(xí)(布置家庭作業(yè)) | ||
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