對于職場中的朋友來說，上司是一個可怕的名次，尤其還老是見到上司那真是恐怖至極。出國留學網(wǎng)心理咨詢師考試頻道就告訴你老是怕見到上司該怎么辦。
職場心理咨詢師解讀：老是怕見到上司怎么辦
據(jù)調(diào)查，在上班族中有很多人都有一種害怕領(lǐng)導的心理，他們害怕跟領(lǐng)導說話，害怕見到領(lǐng)導，跟領(lǐng)導說話時很緊張，處處避開領(lǐng)導。無疑這樣的害怕行為會影響到工作，那么為什么員工會害怕領(lǐng)導呢?一般可以從三個角度分析：
1.從人生經(jīng)歷來說，如果小的時候怕家長，念書的時候怕老師，工作了就比較容易變成怕領(lǐng)導，怕上級。
2.有自卑傾向、有對人敏感傾向、有自我壓抑傾向，就業(yè)后容易出現(xiàn)領(lǐng)導恐懼癥狀。
3.從誘發(fā)因素上說，某次任務(wù)完成得不好，或領(lǐng)導的一次批評和否定，或偶爾聽到的某種言傳，都會誘發(fā)對領(lǐng)導的恐懼。如果具備以上三大因素，又不會正確調(diào)節(jié)產(chǎn)生的緊張感和恐懼感，慢慢就會形成條件反射式的領(lǐng)導恐懼，從而把本可一帶而過的緊張感逐步積累成揮之不去的恐懼癥狀。
那么，如何克服這種害怕領(lǐng)導的心理呢?其實，驅(qū)逐恐懼感的第一步，是要拋棄“不宜與領(lǐng)導過多接觸”的觀念，也不要怕在領(lǐng)導那里“碰釘子”，學會跟領(lǐng)導寒暄，學會把領(lǐng)導當普通人看待?？嘤凇邦I(lǐng)導恐懼癥”的人不是期待自己和領(lǐng)導能有神交就是把領(lǐng)導想像成手握生殺大權(quán)的酷吏，總之，肯定沒把領(lǐng)導當成普通人。
另外，完成任務(wù)是上下級關(guān)系的“本”，心理感受是上下級關(guān)系的“末”.領(lǐng)導靠什么生存?靠所有的下屬都能卓越完成他下達的任務(wù)，而不靠大家悠然的心情和悅目的表情。因此要想和領(lǐng)導相處好，首先要做好自己的工作。
掌握與領(lǐng)導交往的技巧也很重要。譬如，傾聽領(lǐng)導談話顯得睿智而不發(fā)愣;對正在談?wù)摰氖虑榘l(fā)表一些建設(shè)性的看法，絕不要表現(xiàn)出一無所知或毫無想法;知道什么時候該說話或保持沉默。
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