吸煙有害健康,傷錢傷神傷他人。下面是出國留學網整理的世界無煙日宣傳資料,希望對你有幫助!更多世界無煙日宣傳資料請關注出國留學網本欄目!
【2016世界無煙日主題】
今年的5月31日是第29個世界無煙日。本次世界無煙日的主題是“為平裝煙包做好準備”,我國的活動主題是“拒絕煙草的危害”。
被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”,不吸煙者每日被動吸煙15分鐘以上者定為被動吸煙,又稱“強迫吸煙”或“間接吸煙”。在日常生活中絕大多數人不可能完全避免接觸煙霧,因而成為被動吸煙者。當吸煙危害吸煙者本身健康的同時,二手煙也影響非吸煙者。除了刺激眼、鼻和咽喉外,它也會明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機會,以及其它如呼吸疾病,嚴重傷害人們的身體健康。
香煙燃燒時釋放38種有毒化學物質,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上,破壞了絨毛的功能,使痰增加,使支氣管發(fā)生慢性病變,氣管炎、肺氣腫、肺心病肺癌便會產生。據統(tǒng)計吸咽的人60歲以后患肺部疾病的比例為74%,而不吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例僅為4%,這是一個觸目驚心的數字。
數字是可怕的,幾乎所有吸煙者都嘗試過戒煙,但是短暫的戒煙之后大多失敗,戒煙難在“心癮”難除。那有什么辦法能盡量降低和減少香煙對健康的危害呢?
既然煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上,破壞絨毛功能,使痰增加。那么,如何排痰就成為重中之重。
美國一家名為Medical Acoustics LLC的公司,研制出一種新型的祛痰儀器--肺笛(Lung Flute ),可通過聲波的振動幫助煙民將凝滯在肺部深處的痰液較為輕松地咳出來。2009年秋,這項技術獲得了FDA和歐盟的許可,可用于診斷用途。
肺笛(Lung Flute )的設計原理模仿健康人體肺部的自然黏液清除系統(tǒng)。在健康人的肺中,支氣管壁上的纖毛協(xié)調以及有節(jié)奏地擺動,可以產生16~25Hz 的振動,使氣管內粘稠的分泌物變得稀釋,并運向喉咽部,最終通過咳嗽或者吞咽排出肺部。
【歷年世界無煙日主題】
1988年:要煙草還是要健康,請您選擇。
1989年:婦女與煙草
1990年:青少年不要吸煙
1991年:在公共場所和公共交通工具上
1992年:工作場所不吸煙
1993年:衛(wèi)生部門和衛(wèi)生工作者反對吸煙
1994年:大眾傳播媒介宣傳反對吸煙
1995年:煙草與經濟
1996年:無煙的文體活動
1997年:聯(lián)合國和有關機構反對吸煙
1998年:在無煙草環(huán)境中成長
1999年:戒煙??谔柺?ldquo;放棄香煙”
2000年:不要利用文體活動促銷煙草 口號“吸煙有害勿受誘惑”
2001年:清潔空氣,拒吸二手煙2002年:無煙體育清潔的比賽
2003年:無煙草影視及時尚行動
2004年:控制吸煙,減少貧困
2005年:衛(wèi)生工作者與控煙
2006年:煙草吞噬生命
2007年:創(chuàng)建無煙環(huán)境。旨在提醒公眾認識煙草煙霧對被動吸煙者和環(huán)境的危害。
2008年:無煙青少年。
2009年:煙草健康警示。
2010年:性別與煙草特別抵制針對女性的市場營銷
2011年: 世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》,口號是“煙草致命如水火無情,控煙履約可挽救生命”
2012年:主題為“煙草業(yè)干擾控煙”,口號是“生命與煙草的對抗”。
2013年:禁止煙草廣告、促銷和贊助
2014年:提高煙草稅
2015年:制止煙草制品非法貿易
【世界無煙日:抽煙六大危害】
1、減少壽命。提到吸煙的危害,我們不得不談就是壽命,根據世界衛(wèi)生組織地調查顯示,平均每吸一支煙,會縮短11分鐘的壽命,當然這個數字不一定準確,但是有一點可以肯定的是,不吸煙者比吸煙者要長壽。
2、影響睡眠。根據德國科研機構的一項最新調查表明,吸煙者的睡眠時間比不吸煙的人要少,并且睡眠質量較差。其中尼古丁是影響睡眠的罪魁禍首,睡眠質量差不僅會讓人在清醒后精神狀態(tài)差,一些研究還顯示,如果習慣性睡眠質量差,還會產生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問題。
3、影響生育。據研究表明,長期吸煙的男性,精子受精能力較不吸煙者下降了75%。罪魁禍首仍然是香煙中的尼古丁,因為精子可以識別尼古丁,并對它產生反應。長期吸煙使得人精子中尼古丁受體超載,從而使得受精的能力下降。
4、有流產危險。孕婦吸煙,不僅危害自己的健康,同時也會對肚子里胎兒造成傷害。因為香煙中所含的煙堿和尼古丁會造成全身血管病變,子宮血管因此受累。吸煙使懷孕早期容易發(fā)生流產,到中期發(fā)生懷孕期間最危險的并發(fā)癥之—妊高癥。
5、導致肺部疾病。吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。 吸煙可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細血管結構及功能發(fā)生改變,同時對肺的免疫系統(tǒng)產生影響,從而導致肺部疾病的產生。
6、誘發(fā)心血管疾病。吸煙不僅會誘發(fā)肺部疾病,同時也會誘發(fā)心血管疾病。據研究表明吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率明顯高于不吸煙者,吸煙促發(fā)心血管疾病的發(fā)病機理則主要是吸煙使血管內皮功能紊亂,血栓生成增加,炎癥反應加強及氧化修飾。
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