本文“代替懲罰的六個(gè)技巧及案例參考”由出國(guó)留學(xué)網(wǎng)心理咨詢師欄目整理，希望對(duì)考生有所幫助。
有時(shí)候，我們的父母會(huì)忍不住靠“懲罰”來(lái)建立自己和孩子的界限，但無(wú)論是父母這一代小時(shí)候經(jīng)常品嘗的“竹筍炒肉絲”，還是現(xiàn)在所謂的不打不罵“愛(ài)的教育”，重要的是，父母必須要讓孩子感受到管教背后是“愛(ài)”，而非冷漠、孤立、報(bào)復(fù)，或是以“愛(ài)”為名但出發(fā)點(diǎn)卻是逞大人一己之私欲的假愛(ài)。
一種沒(méi)有愛(ài)的管教、懲罰，會(huì)讓孩子感到仇恨、抗拒、罪惡感、自憐，甚至覺(jué)得自己毫無(wú)價(jià)值，形成錯(cuò)誤的自我認(rèn)知。而用愛(ài)的方式去給孩子規(guī)則，孩子才能感受到規(guī)則是愛(ài)的一部分，才能明白這一份珍貴的親子關(guān)系。
不如，爸爸媽媽們參考參考以下的方式，或許可以改變一下對(duì)孩子這樣“懲罰”的方式。
代替懲罰的六個(gè)技巧及案例參考
1、轉(zhuǎn)移注意力：把孩子對(duì)“問(wèn)題”行為的注意力轉(zhuǎn)移到幫助家長(zhǎng)做事或者有趣的事情上。
案例：孩子在超市里隨意拿貨架上的商品
反例：“你再亂拿，看我回家怎么收拾你!”
正例：“寶貝，你來(lái)幫我挑三個(gè)最紅的蘋(píng)果吧!”
2、明確表達(dá)強(qiáng)烈不同意的立場(chǎng)(但不攻擊孩子的人格)，讓孩子了解問(wèn)題本身的影響。
案例：孩子在超市里跑來(lái)跑去
反例：“你太魯莽了，晚上不許看電視!”
正例：“我不喜歡你這樣的行為，小孩在過(guò)道亂跑會(huì)干擾別人購(gòu)物!”
3、表明你的期望：對(duì)于已經(jīng)發(fā)生的錯(cuò)誤不過(guò)分追究，并表明對(duì)孩子下次行為的期望。
案例：孩子把從家里帶出去的玩具弄丟了
反例：“你怎么又把玩具弄丟了，以后不許你帶玩具出去了!丟一次就不給你買一次玩具!”
正例：“我希望你能保管好自己的玩具，下次能讓它和你一起回家!它被你丟在家外面，它會(huì)很難過(guò)的?！?BR> 4、提供選擇：提供給孩子合理的、且我們能接受的選擇，給他被尊重感，而不是被強(qiáng)迫感。
案例：孩子在看電視不愿意洗澡
反例：“趕緊洗澡，你再不過(guò)來(lái)，我就關(guān)電視了!”
正例：“你是愿意現(xiàn)在洗澡、一會(huì)兒聽(tīng)我給你講兩個(gè)故事呢，還是現(xiàn)在看電視，洗澡后不聽(tīng)故事直接睡覺(jué)呢?你自己來(lái)做決定?！?BR> 5、告訴孩子怎樣彌補(bǔ)自己的失誤。(環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您提供用技巧代替懲罰犯錯(cuò)孩子)
案例：孩子喝完水沒(méi)有將杯蓋蓋好，結(jié)果手不小心一碰便打翻了水杯，桌子上的書(shū)本都浸濕了。
反例：“你看看你干的好事，自己再去買一套書(shū)!”
正例：“你看書(shū)本都濕了，變得不整潔了，以后喝完水杯蓋記得蓋好免得再發(fā)生今天這樣的事情?！?BR> 6、 讓孩子體驗(yàn)錯(cuò)誤行為的自然后果。
案例：孩子在都是油的餐桌上玩小汽車
反例：“別在上面玩，都是油!聽(tīng)見(jiàn)沒(méi)!是不是要我沒(méi)收才行!”
正例：“桌子上還有很多吃飯灑的湯和油，把小汽車都弄臟了，你要負(fù)責(zé)把它們洗干凈!”
再次提醒，當(dāng)我們發(fā)生沖突時(shí)，不要把精力用于彼此的對(duì)抗，而是把能量和精力放在解決問(wèn)題上，尋找一種方法，讓我們的個(gè)人需求都得到尊重，哪怕只是孩子。更多地了解孩子的需求和感受，讓他們明白背后的愛(ài)。相信每個(gè)人都可以成為孩子心中優(yōu)秀的爸媽。
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