2017高考考生出現(xiàn)這四種狀態(tài) 家長(zhǎng)要小心!

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    高考考生即將走出考場(chǎng),考生順利應(yīng)考是全社會(huì)的心愿,可種種意外總有可能出現(xiàn)在考生面前。每年第一場(chǎng)語(yǔ)文考后,都有考生出現(xiàn):考砸了,出考場(chǎng)嚎頭大哭;題目太多,做的心煩氣躁,直接交卷;更甚至有些考生輕易結(jié)束生命……這些狀態(tài)的出現(xiàn),直接影響孩子們的正常發(fā)揮,而家長(zhǎng)一定要小心觀察,及時(shí)開(kāi)導(dǎo)孩子,幫助孩子恢復(fù)到最佳狀態(tài)。下面,百年英才小編就為家長(zhǎng)盤(pán)點(diǎn):歷年高考過(guò)程中讓家長(zhǎng)手足無(wú)措的意外,該如何處理?
    一、考砸了情緒失控
    

    每個(gè)孩子都有弱科、強(qiáng)科,高考題目又難度不一,故每年都不可避免常出現(xiàn)學(xué)生考砸了的情況。尤其是被稱(chēng)為“一考定江山”的語(yǔ)文科目,一旦考砸,孩子的悲觀情緒,將直接影響后面所有科目的考試。面對(duì)孩子的這些狀態(tài),我們家長(zhǎng)該如何應(yīng)對(duì)呢?
    應(yīng)急方案:切忌說(shuō)“別想了,想了也沒(méi)用”,“不會(huì)的,情況沒(méi)你說(shuō)的那么糟!”。而是傾聽(tīng)他的不安,他的委屈,他的自責(zé)。只有有人理解他,才能讓他稍稍好受一些。當(dāng)然如果孩子一直沉浸在考試失利的情緒中,家長(zhǎng)可以試著問(wèn)他“現(xiàn)在怎么辦呢?”請(qǐng)放心,絕大部分孩子是理性的,當(dāng)情緒平穩(wěn)以后,他能夠振作起來(lái)。
    二、看卷頭疼
    

    考場(chǎng)外家長(zhǎng)等的焦急,考場(chǎng)內(nèi)孩子們也考的焦慮。有不少高考過(guò)來(lái)人反映,在考場(chǎng)上出現(xiàn)緊張到“看卷頭疼”的癥狀,尤其是碰到難題時(shí)。
    應(yīng)急預(yù)案:高考期間,家長(zhǎng)可適當(dāng)配置一些常用藥品,以備孩子偶有不適時(shí)調(diào)理所需。一般可準(zhǔn)備以下一些藥物:風(fēng)油精。頭疼少服藥,精神緊張,用腦過(guò)度,往往導(dǎo)致神經(jīng)血管緊張性頭疼。除了使用風(fēng)油精,家長(zhǎng)還可以提醒孩子,放松神經(jīng),先去攻破自己會(huì)做的題目,不要死磕在讓自己頭疼的題目上?;蜷]目、深呼吸,轉(zhuǎn)換一下思維。
    三、考生突暈考場(chǎng)
    

    圖片中的案例,家長(zhǎng)一定要謹(jǐn)防!
    應(yīng)急預(yù)案:每個(gè)考點(diǎn)都備有衛(wèi)生室,考生可向監(jiān)考老師求助,由衛(wèi)生室老師提供藥物做緊急治療,送考家長(zhǎng)也可以隨身帶點(diǎn)常用的藥物,但備藥一定要避免藥物中含有致困的成分。招考院提醒考生,如果所剩時(shí)間不多,監(jiān)考老師會(huì)將考生送醫(yī)院治療,如果距離考試結(jié)束超過(guò)30分鐘,則實(shí)行隔離治療。
    因在考場(chǎng)內(nèi)的突發(fā)情況,家長(zhǎng)無(wú)法及時(shí)做出處理。所以,家長(zhǎng)必須在源頭上預(yù)防這個(gè)問(wèn)題,有心臟病或焦慮易昏體質(zhì)孩子的家長(zhǎng),一定要在考前,就提醒孩子:
    緊張時(shí)可以先做一做考場(chǎng)鎮(zhèn)靜操,先緩緩吸氣,吸進(jìn)的空氣經(jīng)鼻腔,一直到小腹內(nèi),在吸氣的同時(shí),小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停頓,然后小腹回收,小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地均勻從口中呼出。反復(fù)深呼吸10次左右,時(shí)間約為1分鐘,緊張情緒可以得到緩解。
    四、女孩子來(lái)例假,心情煩躁
    

    應(yīng)急預(yù)案:這條建議主要針對(duì)女生,如果高考期間剛好“親戚”來(lái)訪,家長(zhǎng)可以把姜剁碎沖進(jìn)紅糖水里給孩子喝,緩解因緊張帶來(lái)的疼痛,效果很好。還可敷熱水袋、臥床休息,也可緩解癥狀,讓心態(tài)平和。另外,睡前最好喝一杯加蜂蜜的熱牛奶。第二天孩子就能冒智慧的泡啦。
    考場(chǎng)是孩子們的主場(chǎng),我們家長(zhǎng)再怎么做到以防萬(wàn)一,也不如孩子們自己為自己營(yíng)造考場(chǎng)的勝利氛圍。故而,最好的處理方法,還是交給我們孩子自己去處理。這里為您推薦一份很有效的考生為自己營(yíng)造勝利氛圍秘訣,家長(zhǎng)可以提醒孩子。
    1, 克服急躁情緒,不符合心意也不和家長(zhǎng)和別人發(fā)脾氣;
    2,自己把考前準(zhǔn)備工作做好,包括證件,文具,備品,服裝等準(zhǔn)備;
    3,去考場(chǎng)路上和進(jìn)考場(chǎng)時(shí),主動(dòng)與相識(shí)的老師同學(xué)打招呼,以緩解自己的緊張心情;
    4,進(jìn)考場(chǎng)后要是心跳緊張,可深呼吸五六次,或喝幾口水,就會(huì)緩解緊張情緒;
    5,發(fā)考卷后,認(rèn)真寫(xiě)好姓名,考號(hào)。學(xué)校等必填項(xiàng)目。
    6,通覽考卷問(wèn)題。
    通覽考卷有利有弊。對(duì)于心理素質(zhì)較差的除尖子生外的成績(jī)一般考生來(lái)說(shuō),都不要通覽考卷。因在通覽中,一旦發(fā)現(xiàn)你有不會(huì)答的題,考生馬上會(huì)緊張,沒(méi)答題之前,腦子里先裝進(jìn)個(gè),后面有不會(huì)答的題的狀況,對(duì)多數(shù)考生來(lái)說(shuō),都會(huì)產(chǎn)生難以克制的緊張情緒。會(huì)嚴(yán)重的影響會(huì)答部分答題。所以說(shuō),通覽還不如,拿過(guò)題后,就重頭向后依次逐題答卷,遇到不會(huì)的題,輕輕越過(guò),決不在難題上耽誤時(shí)間,待全部答完后,回頭檢查完已答完部分后,有時(shí)間再琢磨難題。不要被難題嚇住,除少量尖子生外,你不會(huì),他人也不會(huì),你減分別人也減分。茅塞頓開(kāi)最好,還是糊涂打不上也不可怕。
    7,這科考完出考場(chǎng)后,不急于找同學(xué)核對(duì)答案。核對(duì)后,不外乎有對(duì)有錯(cuò)。發(fā)現(xiàn)自己有題沒(méi)答對(duì),又會(huì)給自己加背個(gè)我前科有錯(cuò)題的壓力包袱。離開(kāi)考場(chǎng)就馬上把精力轉(zhuǎn)到下科去,這才是過(guò)硬應(yīng)考素質(zhì)。全部考完后再去核對(duì)對(duì)錯(cuò)和估分;
    8,答不上也要蒙,絕不留下空白。現(xiàn)在的答卷。選擇、天空、涂抹法的答題分量很重,不會(huì)的也要蒙著填寫(xiě),也許蒙上。蒙上一分,拉下千人吶!
    9,數(shù)學(xué)的演算紙要打好小格進(jìn)行按格演算。
    10,語(yǔ)文和政治絕不要出現(xiàn)反動(dòng)觀點(diǎn),反動(dòng)觀點(diǎn)答卷可能給零分。
    11,絕不打小抄作弊。
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