白菊花茶對身體十分有益，白菊花茶疏風(fēng)清熱，最適合夏天炎熱時飲用，對防治風(fēng)熱感冒很有效果。下面出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家?guī)砹税拙栈ú璧墓πШ妥饔靡约笆秤媒桑瑑H供參考，謝謝閱讀。
白菊花茶的功效
白菊花經(jīng)沸水沖泡后味道甘甜，清香四溢。白菊花茶的功效與作用為散風(fēng)、清熱、除煩、平肝、明目、止痛。主要用于風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、雙目腫痛，兩眼暈花。現(xiàn)代研究還認為白菊花茶能治高血壓、冠心病、淋巴腺腫等病。
護眼
白菊花茶治眼疾自古就受到重視，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有記載。歷代方書藥膳中以白菊花為主治療眼疾的藥方比比皆是。白菊花之所以能治療眼疾，是由其性味功效決定的。由于白菊花味甘，長于平肝明目，多用于肝陰虛、肝陽亢而引起的眼昏、雙目視物不佳、高血壓等病。另外白菊花茶還對近視起到一定的改善作用，對于那些經(jīng)常用眼的辦公室一族、經(jīng)常面對電腦的人，也可以經(jīng)常飲用，保護視力。
預(yù)防風(fēng)熱感冒
久服白菊花茶對身體十分有益，白菊花茶疏風(fēng)清熱，尤其適合夏天炎熱時飲用，對防治風(fēng)熱感冒很有效果。
抗衰、防病
白菊花中含硒量很高，而硒是抗衰老的物質(zhì)之一;白菊花中含鉻量也很多，而鉻可促進膽固醇的分解和排泄，對防治心血管疾病有重要的作用。因此說，白菊花茶的功效與作用有抗衰、防病等，是延年益壽的珍品。
白菊花茶的禁忌
雖然白菊花茶的功效與作用頗多，但由于白菊花性涼，因此就白菊花的禁忌來講，凡有胃寒脾虛、容易腹瀉之人最好是不要飲用白菊花茶。另外，對于敏感體質(zhì)的人來講，如果想要飲用白菊花茶，應(yīng)該先泡一兩朵菊花茶試試，沒有不適再多泡些，以免引起花粉過敏。
脾胃虛寒者最好少喝菊花茶。古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續(xù)飲用，一般3~5天即可。
而體質(zhì)偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。 陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸?？梢?，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。
白菊花茶的沖泡方法
白菊花龍井茶
泡法：將龍井茶、白菊花放入杯內(nèi)，用開水沖泡，泡出茶香即可飲用。
功效：在沖泡白菊花茶時適當配少許烏龍茶或龍井茶，適用于陰虛陽亢型高血壓病人。此茶有清熱解毒、利尿保肝的功效，能增強毛細血管抵抗力，對營養(yǎng)單一過剩引起的脂肪肝有很好的調(diào)理作用。
山楂白菊花茶
泡法：將山楂、白菊花放入杯中，沖入沸水泡出茶香即可飲用。
功效：化瘀消脂、減肥輕身，適用于肥胖人士、高脂血癥和高血壓患者。