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沙赫特的情緒認知理論
任何一種情緒的產生，都是由外界環(huán)境刺激、機體的生理變化和對外界環(huán)境刺激的認識過程三者相互作用的結果;
決定性的因素是對外界刺激和對身體變化的認知。
情緒和情感的區(qū)別和聯系
情緒和情感指的是同一過程和同一現象，只是分別強調了同一心理現象的兩個不同的方面;
情緒指的是感情反映的過程，也就是腦的活動過程;
情感則常被用來描述具有深刻而穩(wěn)定的社會意義的感情，如對祖國的熱愛，對敵人的仇恨;對美的欣賞，對丑的厭惡等。
情緒和情感的功能
(一)適應功能
機體通過情緒和情感所引起的生理反應，能夠發(fā)動其身體的能量，使有機體處于適宜的活動狀態(tài)，便于機體適應環(huán)境的變化;
改善人的生存和生活的條件。
(二)動機功能
情緒和情感構成一個基本的動機系統，它可以驅動有機體從事活動，提高人的活動的效率;
情緒和情感可以對內驅力提供的信號產生放大和增強的作用，從而能更有力地激發(fā)有機體的行動;
情緒和情感的動機作用還表現在對認識活動的驅動上。
(三)組織功能
積極的情緒和情感對活動起著協調和促進的作用;消極的情緒和情感對活動起著瓦解和破壞的作用;
情緒和情感對記憶的影響;
情緒和情感對行為的影響。
(四)信號功能
情緒和情感具有傳遞信息、溝通思想的功能;
情緒和情感的信號功能是通過表情實現的，微笑表示友好，點頭表示同意等等;
表情還和身體的健康狀況有關，醫(yī)生常把表情作為診斷的指標之一;
表情既是思想的信號，又是言語交流的重要補充手段。
詹姆斯-蘭格的情緒外周理論
詹姆斯認為當外界刺激引起身體上的變化時，我們對這些變化的知覺便是情緒;
蘭格強調植物性神經系統支配作用加強，血管擴張，結果便產生愉快的情緒;反之結果便產生恐怖的情緒;
詹姆斯和蘭格都強調情緒與機體變化的關系，強調植物性神經系統在情緒發(fā)生中的作用，所以被稱作情緒的外周。
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