想讓面部白皙潔凈嗎？這些小技巧就可以了！現(xiàn)在就告訴你，以下小知識由出國留學網(wǎng)為您提供!
臉上長斑吃什么好 效果最好的祛斑方法
在這個宣稱一白遮三丑的時代，白皙潔凈的肌膚更是大多數(shù)女性畢生的追求。倘若臉上有斑點，會給我們的日常生活帶來了很大的影響,求職受阻,戀愛無桃花,人都沒有了自信，效果最好的祛斑方法已然成為大家關心的話題，美白祛斑理論眾說紛壇，哪個才是效果最好的祛斑方法呢?今天就為大家分享臉上長斑吃什么好，助你打造無暇無斑的光滑臉蛋。
臉上長斑吃什么好——橘子配山楂
橘子中豐富的維C能夠為肌膚補充充足的營養(yǎng)，不僅可有效的淡化色斑，還可以增強皮膚表面的彈性。準備兩個橘子，一些山楂和粳米，將橘子剝開，一瓣一瓣的分開，然后去籽;山楂洗凈后去籽;把粳米洗凈后用涼水浸泡約一個小時左右。把橘子、山楂和浸泡好的粳米一同放入鍋里，用大火煮開，然后調到小火慢煮，等粘稠的時候關火?？筛鶕?jù)個人口味，加入蜂蜜或冰糖食用。
臉上長斑吃什么好——黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克枚，紅棗20枚，將黑木耳洗干凈后，加入溫水中泡發(fā)，紅棗洗凈后去掉核。將泡發(fā)的黑木耳已經(jīng)去核的紅棗放一起，加入適量的水，用大火煮半個小時，加入適量的冰糖即可食用。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑。并且黑木耳可以防止肌膚老化，紅棗可以補氣，潤澤臉上肌膚，使臉上肌膚看起來紅潤而又光澤。
臉上長斑吃什么好——美白嫩膚汁
取適量的雪梨，甘蔗，葡萄，蜂蜜。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈放入榨汁機中攪拌后去渣，加入蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各一次，用開水兌。長期堅持，可以淡化色斑，滋五腑六臟。如果感覺麻煩，可以吃一點胡蘿卜或者是每天喝一杯胡蘿卜汁，也能夠護膚祛斑。胡蘿卜是臉上長斑吃什么好的不錯選擇。
臉上長斑吃什么好——豬腎消斑粥
豬腎1對，大米200克，苡仁50克，山藥100克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加入苡仁、山藥、大米同加清水，大火煮30分鐘左右，調到小火。最后加入食鹽調味。分作2次服用，每日一次，每周2-4次，不僅可以淡化色斑，還可以健脾胃。