乒乓指導(dǎo)：關(guān)于乒乓球落點(diǎn)的教學(xué)方案
1、正手近網(wǎng)短球
適用對(duì)象：所有對(duì)手。尤其對(duì)方若是橫板，在這個(gè)落點(diǎn)上更會(huì)感到手腕橫向打不開，板形難以控制。
選用理由
當(dāng)前乒乓球技術(shù)推崇快速兇狠，主要體現(xiàn)在先上手、先發(fā)力。要想避免被對(duì)方占得先機(jī)，控短是主要途徑之一。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，業(yè)余選手發(fā)球時(shí)到對(duì)方反手位的比例要比專業(yè)選手高得多。
原因有二：
技術(shù)因素——以右手對(duì)右手為例，無論是側(cè)身用正手發(fā)球，還是站在反手位用反手發(fā)球，至對(duì)方反手位時(shí)都是斜線，通常說來，斜線的難度比直線要小，也保險(xiǎn)得多。
慣性思維——見到絕大多數(shù)人都這樣做，自己也就隨了大流，久而久之習(xí)慣成自然，以至你來我往，發(fā)球發(fā)反手，側(cè)身?yè)屝本€，比賽成了對(duì)角線半臺(tái)的比賽。
受環(huán)境影響，大多數(shù)愛好者都具備了一個(gè)共同點(diǎn)——反手位的接發(fā)球，大家一般都能對(duì)付幾下，有些辦法，但正手位的接發(fā)球，特別是臺(tái)內(nèi)短球，能處理好的寥若晨星。
然而，碰上擰拉高手還請(qǐng)三思~
使用策略：發(fā)球:強(qiáng)調(diào)弧線低、不出臺(tái)。出了邊線，威脅性要打折扣;出了底線，很容易被對(duì)方搶攻。至于旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度，可以不必太苛求。
接發(fā)球：擺短至對(duì)方正手臺(tái)內(nèi)。注意對(duì)方發(fā)的球要短，自己方可使用這板球。在右手對(duì)左手、左手對(duì)右手時(shí)，更應(yīng)該大膽使用。切記這板球用起來不要太有規(guī)律，否則人家會(huì)?！暗取蹦氵@一板。
2、反手底線長(zhǎng)球
適用對(duì)象：對(duì)早年經(jīng)過專項(xiàng)化訓(xùn)練的愛好者，威脅一般;對(duì)搶得不太兇、站位不是太貼臺(tái)的溫和派打法的球迷，具有一定殺傷力;對(duì)年輕、站位近臺(tái)、搶攻兇狠、追求時(shí)髦打法的愛好者，殺傷力最大。
選用理由
盡管我們要追求打得快、拉得轉(zhuǎn)、扣得重，但有一點(diǎn)必須記住，凡事沒有絕對(duì)。毫無變化的一味快打，是假快;上了手不管來球高低快慢、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)弱，一律暴沖，不是聰明人的做法。
具體而言，業(yè)余選手里敢發(fā)、又發(fā)得好這個(gè)球的人比例很小，見到這個(gè)球的機(jī)會(huì)少，自然不容易把它接好。因?yàn)槠古仪虻牟椒ㄊ菑暮笙蚯叭菀?，從前面往后移?dòng)難，何況是從幾乎靜止的狀態(tài)下快速起動(dòng)去側(cè)身?yè)屵@板底線長(zhǎng)球。
在目前的潮流下，大家往往都在想怎么把球發(fā)得短、接發(fā)球如何擺得短，無形中迫使你往臺(tái)前站，或者可以說，忽略了站位的合理性，這就給這板底線長(zhǎng)球提供了充分的使用空間。
使用策略：發(fā)球除側(cè)上、下旋球外，還可發(fā)奔球和急下旋球。核心在于“快"和“長(zhǎng)”。
在這里，我同樣沒有把旋轉(zhuǎn)放在突出強(qiáng)調(diào)的位置，因?yàn)閷?duì)相當(dāng)一部分愛好者來說，要求他們把球發(fā)得既短又低，還又轉(zhuǎn)的話，似乎有些不切實(shí)際，還是那句話—“凡事要抓主要矛盾”。
這個(gè)發(fā)球和前面講到的正手臺(tái)內(nèi)短球不單在技、戰(zhàn)術(shù)的使用上相輔相成，而且在練習(xí)、掌握它們的過程中也有著不可分割的連帶關(guān)系。
3、正正手長(zhǎng)球
所謂的“正正手”，通常是指落在右半臺(tái)、且角度偏大的來球。但由于實(shí)戰(zhàn)中，運(yùn)動(dòng)員在不停的跑動(dòng)，所以，“正正手”的另一個(gè)含義是在擊球運(yùn)動(dòng)員的比較“正”的正手位，亦即如果運(yùn)動(dòng)員站在側(cè)身位，即使球落在球臺(tái)的中間，這個(gè)球也應(yīng)該算是擊球運(yùn)動(dòng)員的“正正手”
適用對(duì)象：對(duì)側(cè)身企圖強(qiáng)烈的人，有牽制作用;對(duì)步法(尤其左右步法)不佳的人，能占得先機(jī);對(duì)正手漏洞明顯的人，能收到奇效。
選用理由
“物以稀為貴”的原則最大化了這一落點(diǎn)的價(jià)值。
發(fā)球用它，一可直接得分，二可破壞對(duì)方的進(jìn)攻節(jié)奏和習(xí)慣站位;接發(fā)球用它，既符合了搶先上手的原則，又完全破壞了對(duì)手準(zhǔn)備側(cè)身進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)意圖;
使用策略：發(fā)球可采用的發(fā)球種類與反手底線長(zhǎng)球相似，具體選用哪種發(fā)球，則一看對(duì)方技術(shù)的優(yōu)、缺點(diǎn)，二要看自己想打什么球。
通常來說，己方發(fā)側(cè)下旋時(shí)，對(duì)方?jīng)_的可能性大;奔球、側(cè)上旋球?qū)Ψ交亟与y度反而較大，因?yàn)樯闲蛩俣雀臁３前l(fā)球能直接得分，否則自己必須做好主動(dòng)“防”一板的意識(shí)，最好是回到對(duì)方的反手位。
接發(fā)球：己方用撥、挑、劈長(zhǎng)及其它進(jìn)攻手段到對(duì)方正手底線，如果自己能把這板球處理得質(zhì)量高些，在右手對(duì)右手時(shí)，對(duì)方回到己方正手位的可能性較大。所謂接發(fā)球的質(zhì)量高些，在這里的具體含義就是“快”和“長(zhǎng)”，短了等于白送，慢了照樣挨打。
4、中路偏正手
適用對(duì)象：幾乎是橫板選手的“死穴”，對(duì)身材高大、動(dòng)作不夠靈活的對(duì)手威脅更大。
選用理由
據(jù)觀察，被對(duì)方打到這個(gè)落點(diǎn)的橫板選手，70%—80%不移動(dòng)或移動(dòng)后用反手處理，因?yàn)橛谜蛛y度大，沒有經(jīng)過嚴(yán)格訓(xùn)練是很難做到的。
因?yàn)闃I(yè)余選手打比賽，速度比較快的相持很少見，即使偶爾有之，對(duì)愛好者來說在高速對(duì)抗中打這個(gè)落點(diǎn)難度也太大，速度慢的相持中又不宜打這個(gè)落點(diǎn)，因?yàn)閷?duì)方可以較從容地側(cè)身打你。
使用策略：發(fā)球：先說發(fā)長(zhǎng)球，根據(jù)對(duì)方的站位，要選準(zhǔn)球落臺(tái)后側(cè)拐的“提前量”，否則對(duì)方可用反手較為舒服地回接;用反手發(fā)右側(cè)上、下旋到這個(gè)點(diǎn)，情況恰好相反，要注意的是球落臺(tái)后會(huì)拐向?qū)Ψ秸治?，自已也要拿捏好這個(gè)拐的“量”。
再說發(fā)短球。不論是用正手還是反手發(fā)，落點(diǎn)都要找準(zhǔn)，必須令對(duì)方無法用反手來上手。假使對(duì)方反手先上了手，你第三板再打這個(gè)點(diǎn)，如質(zhì)量不高，不僅效果大打折扣，有時(shí)還會(huì)適得其反。
接發(fā)球：先說接得長(zhǎng)：拉、拱、撥、劈長(zhǎng)、快搓長(zhǎng)球均可，但要有一定的速度，出手帶些突然性，以利于自己下一板球的銜接和進(jìn)攻。
再說接得短:可在雙方用擺短彼此控制中先行快搓或干脆捅搓一板這個(gè)點(diǎn)，然后實(shí)施連續(xù)打擊。也可以在自己控制較好的情況下，有意讓對(duì)方先上手變成上旋，己方用加力推、快撥或快帶等技術(shù)壓住對(duì)方后再連續(xù)進(jìn)攻。
這一落點(diǎn)與其它落點(diǎn)最大的不同之處是，前3個(gè)落點(diǎn)在球臺(tái)上都有較固定的區(qū)域，或者說是看得見的實(shí)實(shí)在在的“點(diǎn)”，而中路偏正手這個(gè)落點(diǎn)是你要追著對(duì)方執(zhí)拍手腋下的部位打，是個(gè)移動(dòng)靶。
1、正手近網(wǎng)短球
適用對(duì)象：所有對(duì)手。尤其對(duì)方若是橫板，在這個(gè)落點(diǎn)上更會(huì)感到手腕橫向打不開，板形難以控制。
選用理由
當(dāng)前乒乓球技術(shù)推崇快速兇狠，主要體現(xiàn)在先上手、先發(fā)力。要想避免被對(duì)方占得先機(jī)，控短是主要途徑之一。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，業(yè)余選手發(fā)球時(shí)到對(duì)方反手位的比例要比專業(yè)選手高得多。
原因有二：
技術(shù)因素——以右手對(duì)右手為例，無論是側(cè)身用正手發(fā)球，還是站在反手位用反手發(fā)球，至對(duì)方反手位時(shí)都是斜線，通常說來，斜線的難度比直線要小，也保險(xiǎn)得多。
慣性思維——見到絕大多數(shù)人都這樣做，自己也就隨了大流，久而久之習(xí)慣成自然，以至你來我往，發(fā)球發(fā)反手，側(cè)身?yè)屝本€，比賽成了對(duì)角線半臺(tái)的比賽。
受環(huán)境影響，大多數(shù)愛好者都具備了一個(gè)共同點(diǎn)——反手位的接發(fā)球，大家一般都能對(duì)付幾下，有些辦法，但正手位的接發(fā)球，特別是臺(tái)內(nèi)短球，能處理好的寥若晨星。
然而，碰上擰拉高手還請(qǐng)三思~
使用策略：發(fā)球:強(qiáng)調(diào)弧線低、不出臺(tái)。出了邊線，威脅性要打折扣;出了底線，很容易被對(duì)方搶攻。至于旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度，可以不必太苛求。
接發(fā)球：擺短至對(duì)方正手臺(tái)內(nèi)。注意對(duì)方發(fā)的球要短，自己方可使用這板球。在右手對(duì)左手、左手對(duì)右手時(shí)，更應(yīng)該大膽使用。切記這板球用起來不要太有規(guī)律，否則人家會(huì)?！暗取蹦氵@一板。
2、反手底線長(zhǎng)球
適用對(duì)象：對(duì)早年經(jīng)過專項(xiàng)化訓(xùn)練的愛好者，威脅一般;對(duì)搶得不太兇、站位不是太貼臺(tái)的溫和派打法的球迷，具有一定殺傷力;對(duì)年輕、站位近臺(tái)、搶攻兇狠、追求時(shí)髦打法的愛好者，殺傷力最大。
選用理由
盡管我們要追求打得快、拉得轉(zhuǎn)、扣得重，但有一點(diǎn)必須記住，凡事沒有絕對(duì)。毫無變化的一味快打，是假快;上了手不管來球高低快慢、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)弱，一律暴沖，不是聰明人的做法。
具體而言，業(yè)余選手里敢發(fā)、又發(fā)得好這個(gè)球的人比例很小，見到這個(gè)球的機(jī)會(huì)少，自然不容易把它接好。因?yàn)槠古仪虻牟椒ㄊ菑暮笙蚯叭菀?，從前面往后移?dòng)難，何況是從幾乎靜止的狀態(tài)下快速起動(dòng)去側(cè)身?yè)屵@板底線長(zhǎng)球。
在目前的潮流下，大家往往都在想怎么把球發(fā)得短、接發(fā)球如何擺得短，無形中迫使你往臺(tái)前站，或者可以說，忽略了站位的合理性，這就給這板底線長(zhǎng)球提供了充分的使用空間。
使用策略：發(fā)球除側(cè)上、下旋球外，還可發(fā)奔球和急下旋球。核心在于“快"和“長(zhǎng)”。
在這里，我同樣沒有把旋轉(zhuǎn)放在突出強(qiáng)調(diào)的位置，因?yàn)閷?duì)相當(dāng)一部分愛好者來說，要求他們把球發(fā)得既短又低，還又轉(zhuǎn)的話，似乎有些不切實(shí)際，還是那句話—“凡事要抓主要矛盾”。
這個(gè)發(fā)球和前面講到的正手臺(tái)內(nèi)短球不單在技、戰(zhàn)術(shù)的使用上相輔相成，而且在練習(xí)、掌握它們的過程中也有著不可分割的連帶關(guān)系。
3、正正手長(zhǎng)球
所謂的“正正手”，通常是指落在右半臺(tái)、且角度偏大的來球。但由于實(shí)戰(zhàn)中，運(yùn)動(dòng)員在不停的跑動(dòng)，所以，“正正手”的另一個(gè)含義是在擊球運(yùn)動(dòng)員的比較“正”的正手位，亦即如果運(yùn)動(dòng)員站在側(cè)身位，即使球落在球臺(tái)的中間，這個(gè)球也應(yīng)該算是擊球運(yùn)動(dòng)員的“正正手”
適用對(duì)象：對(duì)側(cè)身企圖強(qiáng)烈的人，有牽制作用;對(duì)步法(尤其左右步法)不佳的人，能占得先機(jī);對(duì)正手漏洞明顯的人，能收到奇效。
選用理由
“物以稀為貴”的原則最大化了這一落點(diǎn)的價(jià)值。
發(fā)球用它，一可直接得分，二可破壞對(duì)方的進(jìn)攻節(jié)奏和習(xí)慣站位;接發(fā)球用它，既符合了搶先上手的原則，又完全破壞了對(duì)手準(zhǔn)備側(cè)身進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)意圖;
使用策略：發(fā)球可采用的發(fā)球種類與反手底線長(zhǎng)球相似，具體選用哪種發(fā)球，則一看對(duì)方技術(shù)的優(yōu)、缺點(diǎn)，二要看自己想打什么球。
通常來說，己方發(fā)側(cè)下旋時(shí)，對(duì)方?jīng)_的可能性大;奔球、側(cè)上旋球?qū)Ψ交亟与y度反而較大，因?yàn)樯闲蛩俣雀臁３前l(fā)球能直接得分，否則自己必須做好主動(dòng)“防”一板的意識(shí)，最好是回到對(duì)方的反手位。
接發(fā)球：己方用撥、挑、劈長(zhǎng)及其它進(jìn)攻手段到對(duì)方正手底線，如果自己能把這板球處理得質(zhì)量高些，在右手對(duì)右手時(shí)，對(duì)方回到己方正手位的可能性較大。所謂接發(fā)球的質(zhì)量高些，在這里的具體含義就是“快”和“長(zhǎng)”，短了等于白送，慢了照樣挨打。
4、中路偏正手
適用對(duì)象：幾乎是橫板選手的“死穴”，對(duì)身材高大、動(dòng)作不夠靈活的對(duì)手威脅更大。
選用理由
據(jù)觀察，被對(duì)方打到這個(gè)落點(diǎn)的橫板選手，70%—80%不移動(dòng)或移動(dòng)后用反手處理，因?yàn)橛谜蛛y度大，沒有經(jīng)過嚴(yán)格訓(xùn)練是很難做到的。
因?yàn)闃I(yè)余選手打比賽，速度比較快的相持很少見，即使偶爾有之，對(duì)愛好者來說在高速對(duì)抗中打這個(gè)落點(diǎn)難度也太大，速度慢的相持中又不宜打這個(gè)落點(diǎn)，因?yàn)閷?duì)方可以較從容地側(cè)身打你。
使用策略：發(fā)球：先說發(fā)長(zhǎng)球，根據(jù)對(duì)方的站位，要選準(zhǔn)球落臺(tái)后側(cè)拐的“提前量”，否則對(duì)方可用反手較為舒服地回接;用反手發(fā)右側(cè)上、下旋到這個(gè)點(diǎn)，情況恰好相反，要注意的是球落臺(tái)后會(huì)拐向?qū)Ψ秸治?，自已也要拿捏好這個(gè)拐的“量”。
再說發(fā)短球。不論是用正手還是反手發(fā)，落點(diǎn)都要找準(zhǔn)，必須令對(duì)方無法用反手來上手。假使對(duì)方反手先上了手，你第三板再打這個(gè)點(diǎn)，如質(zhì)量不高，不僅效果大打折扣，有時(shí)還會(huì)適得其反。
接發(fā)球：先說接得長(zhǎng)：拉、拱、撥、劈長(zhǎng)、快搓長(zhǎng)球均可，但要有一定的速度，出手帶些突然性，以利于自己下一板球的銜接和進(jìn)攻。
再說接得短:可在雙方用擺短彼此控制中先行快搓或干脆捅搓一板這個(gè)點(diǎn)，然后實(shí)施連續(xù)打擊。也可以在自己控制較好的情況下，有意讓對(duì)方先上手變成上旋，己方用加力推、快撥或快帶等技術(shù)壓住對(duì)方后再連續(xù)進(jìn)攻。
這一落點(diǎn)與其它落點(diǎn)最大的不同之處是，前3個(gè)落點(diǎn)在球臺(tái)上都有較固定的區(qū)域，或者說是看得見的實(shí)實(shí)在在的“點(diǎn)”，而中路偏正手這個(gè)落點(diǎn)是你要追著對(duì)方執(zhí)拍手腋下的部位打，是個(gè)移動(dòng)靶。