很多學(xué)生在現(xiàn)實(shí)中，確實(shí)很刻苦，但是刻苦學(xué)習(xí)并不等于高效的學(xué)習(xí)，很多學(xué)生身心疲憊，成績(jī)還是沒(méi)有提高，甚至下降。面對(duì)這樣的情況，很多學(xué)生開(kāi)始懷疑自己，猶豫是不是應(yīng)該繼續(xù)堅(jiān)持下去，如果堅(jiān)持的話，未來(lái)的目標(biāo)依然不明確，如果不堅(jiān)持的話，可能結(jié)果會(huì)更糟。今天，小編要跟大家分享這篇文章，一起來(lái)探討這個(gè)問(wèn)題。
學(xué)習(xí)效率低的原因分析
1.學(xué)習(xí)時(shí)間很長(zhǎng)，得不到有效的休息。
多數(shù)人都認(rèn)為，只要刻苦就會(huì)有收獲，即使在疲勞的時(shí)候依然要堅(jiān)持，可是當(dāng)學(xué)生疲勞的時(shí)候，思路變得不清晰，面對(duì)大量的知識(shí)，覺(jué)得很乏味，甚至失去興趣。有時(shí)候，上課、以及自習(xí)課容易走神，學(xué)過(guò)的部分容易被忘記掉。一些學(xué)生由于長(zhǎng)時(shí)間得不到休息，身體素質(zhì)也在下降，甚至生病，這樣一來(lái)要想高效的學(xué)習(xí)，可能性不大。
2.重復(fù)著大量同樣的內(nèi)容，沒(méi)有做到精簡(jiǎn)。
高三結(jié)束之后，如果有心把自己曾經(jīng)做過(guò)的試卷、作業(yè)、資料等拿過(guò)來(lái)看看，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)重復(fù)了大量同樣的內(nèi)容，甚至是原題，還有一些學(xué)生將自己有限的精力和時(shí)間放到無(wú)限大的題海中，從做題的時(shí)間上看，花費(fèi)了大量的時(shí)間，從做題的數(shù)量上看，面前的一堆紙張已經(jīng)說(shuō)明了問(wèn)題。那么現(xiàn)實(shí)中能解決了多少屬于自己的問(wèn)題才是關(guān)鍵。
3.學(xué)東西僅靠死記硬背，不理解其中的含義。
同時(shí)也沒(méi)有將自己學(xué)到的內(nèi)容與實(shí)際運(yùn)用結(jié)合起來(lái)?，F(xiàn)在的高考，很少考查哪些需要學(xué)生死記硬背的知識(shí)點(diǎn)，而是大部分集中在理解和運(yùn)用上，如果知識(shí)不能體系化，運(yùn)用化，僅僅靠死記硬背的話，即便你能對(duì)考點(diǎn)倒背如流，考試分?jǐn)?shù)可能依舊不理想。特別是一些文科的考生，很多人覺(jué)得背書是根本出路，某某科如何背，可想而知，有這樣想法的學(xué)生在接下來(lái)備考中遇到的困難有多大。
4.沒(méi)有根據(jù)的自己的實(shí)際情況去安排學(xué)習(xí)規(guī)劃。
很多學(xué)生被動(dòng)的跟著學(xué)校復(fù)習(xí)的節(jié)奏走，自己遇到的問(wèn)題沒(méi)有得到重視，更沒(méi)有得到解決，問(wèn)題擺在那，沒(méi)有得到解決，你怎么會(huì)能做到不斷的完善和進(jìn)步呢?高考競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)度可想而知，誰(shuí)能把自己遇到的問(wèn)題最大限度的解決，誰(shuí)就能脫穎而出。
5.資源沒(méi)有合理的運(yùn)用。
作為高三的學(xué)生，要合理的運(yùn)用資源，可供選擇的資源有老師、資料、同學(xué)等等?，F(xiàn)實(shí)中，你遇到的難題，也許對(duì)別人來(lái)說(shuō)，不是什么難題，但是很多人由于性格的因素，覺(jué)得一切靠自己，需要?jiǎng)e人幫助卻不好意思表達(dá)。包括我班上的學(xué)生有很多也是如此，有的學(xué)生從來(lái)沒(méi)有單獨(dú)問(wèn)過(guò)題目。如果有一天靜下心想想，自己為什么喪失掉很多機(jī)會(huì)，很容易想到自己曾面對(duì)多么好的資源卻沒(méi)有應(yīng)用好。
6.心態(tài)因素的影響。
很多學(xué)生由于自己學(xué)習(xí)效率不高，害怕看到高考倒計(jì)時(shí)牌，因?yàn)樵诤艽蟪潭壬?，被時(shí)間追著跑，而不是自己合理的應(yīng)用時(shí)間，還有的學(xué)生由于對(duì)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)方面的存在不足，覺(jué)得難題、瘸腿科目就很難補(bǔ)上了，隨著時(shí)間離高考越來(lái)越近，變得很糾結(jié)，糾結(jié)這個(gè)詞以前解釋過(guò)--用一半的時(shí)間懷疑自己，用一半的時(shí)間來(lái)寬容自己，結(jié)果整天把自己弄得不快樂(lè)，什么問(wèn)題都沒(méi)有解決。當(dāng)然影響備考效率的心態(tài)因素很多，需要及時(shí)調(diào)整。
除了以上六個(gè)方面之外，還有其它的一些因素，例如學(xué)生學(xué)習(xí)的方向、方法、應(yīng)對(duì)考試策略等環(huán)節(jié)中存在不足，也會(huì)影響學(xué)習(xí)效率，畢竟是學(xué)習(xí)效率靠考試來(lái)檢驗(yàn)。面對(duì)以上的問(wèn)題，在這里給大家的建議如下：
如何高效地學(xué)習(xí)
1.寫下那些讓你感到焦慮和擔(dān)憂的事情。
你日夜兼程、身心疲憊，為的就是能早日解決你遇到的問(wèn)題，特別是那些棘手的問(wèn)題。那些讓你感到焦慮和擔(dān)憂的事情，更是你迫切需要的解決的。現(xiàn)實(shí)中，只要你想進(jìn)步，就會(huì)遇到困難，自然也會(huì)有一些事情讓你焦慮和擔(dān)憂，當(dāng)然也有很多人選擇逃避，掩蓋，還有很多人自負(fù)，當(dāng)然這些人在很大程度上會(huì)收獲失敗。每個(gè)人遇到的問(wèn)題不一樣，那么要想問(wèn)題得到解決，前提是知道自己遇到哪些棘手的問(wèn)題，預(yù)判將會(huì)遇到哪些問(wèn)題，備考就是為了更好的應(yīng)對(duì)，而不是掩蓋與逃避。
在現(xiàn)實(shí)中，為什么說(shuō)自己最大的對(duì)手是自己?主要因?yàn)?，自己很難看清楚自己遇到的問(wèn)題。特別對(duì)備考的中的學(xué)生來(lái)說(shuō)，在一定的程度上看清楚自己還是有必要的。
2.適當(dāng)反思，進(jìn)一步思考學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)習(xí)慣之間的關(guān)系。
反思也是為了更全面的審視自己遇到的問(wèn)題，例如說(shuō)上面列舉的導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)效率不高的原因，看看有哪些是與自己實(shí)際情況很相近?我們找到了自己遇到的問(wèn)題，反思一下以前遇到這樣的問(wèn)題，你是如何做的，為什么沒(méi)有效率甚至沒(méi)有效果?這樣對(duì)于很多問(wèn)題你就不難找到答案了。
3.有效的利用時(shí)間。
時(shí)間是水，如何化零為整是一門學(xué)問(wèn)，效率高的學(xué)生都是非常善于講別的同學(xué)嬉戲打鬧的時(shí)間充分利用。
4.集中利用資源優(yōu)勢(shì)解決你遇到的問(wèn)題。
三人行必有我?guī)煟鋵?shí)這也是對(duì)資源的一種闡述，有時(shí)候，最好的資源就在身邊，這個(gè)世界，方法總比困難多，可是很多人只迷戀有一個(gè)萬(wàn)能的方法，能解決自己棘手的問(wèn)題，可是一直到最后也沒(méi)有找到這個(gè)方法，原因是想法錯(cuò)誤了。我們是不是應(yīng)該審視一下自己，你的老師、同學(xué)、資料、同學(xué)手上的資料，有哪些值得你利用的呢?
5.在理解的基礎(chǔ)上，將知識(shí)點(diǎn)運(yùn)用在做題上。
有時(shí)候，學(xué)生問(wèn)我，整天背誦英語(yǔ)單詞，可是英語(yǔ)成績(jī)就是不見(jiàn)提高，這是為什么?其實(shí)答案很簡(jiǎn)單，就是你背誦的東西沒(méi)有在現(xiàn)實(shí)中運(yùn)用，導(dǎo)致你背的單詞，是獨(dú)立的，隨著時(shí)間的流逝，漸漸的忘掉了。
6.自己給力自己。
現(xiàn)實(shí)中，光從"喊口號(hào)"上給自己大氣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，甚至是蒼白無(wú)力的。一個(gè)人學(xué)習(xí)的動(dòng)力以及做事的動(dòng)力，來(lái)源于自己對(duì)自己的肯定，當(dāng)然這個(gè)肯定不是盲目的肯定，而是在充實(shí)的基礎(chǔ)上做出的肯定的。例如說(shuō)，你通過(guò)某一段的時(shí)間的努力，發(fā)現(xiàn)自己解決了很多棘手的問(wèn)題，成績(jī)大幅度提升，在對(duì)知識(shí)點(diǎn)、考試以及其他的方面認(rèn)識(shí)上有了轉(zhuǎn)變，理解能力、轉(zhuǎn)化能力、應(yīng)用能力得到提高，那么你應(yīng)該再接再勵(lì)。如果你經(jīng)歷了某次失敗，雖然失敗了，可是一樣讓你充實(shí)，收獲得更多，當(dāng)然有理由為了下一次成功繼續(xù)努力。
沖刺階段提高效率有方法
沖刺階段成績(jī)差距了拉開(kāi)越來(lái)越大，要贏得這個(gè)階段的勝利，關(guān)鍵是心中有目標(biāo)，解題有方法，堅(jiān)持不懈地努力。
沖刺階段的主要任務(wù)有：查漏補(bǔ)缺;構(gòu)建各章節(jié)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，使知識(shí)系統(tǒng)化、條理化;鍛煉應(yīng)試能力。要完成這些任務(wù)，我們最重要是講究復(fù)習(xí)效率。怎樣的復(fù)習(xí)，效率才是高效的?
1.搭建知識(shí)結(jié)構(gòu)橋梁
沖刺階段的主要任務(wù)是提分，加大橫向關(guān)聯(lián)內(nèi)容的聯(lián)系是提分的關(guān)鍵，其實(shí)就是前面所說(shuō)的以專題形式來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)。這就更加需要考生搭建自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)橋梁。你不能照搬別人的經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)槊總€(gè)人的實(shí)際情況并不相同，別人的知識(shí)結(jié)構(gòu)對(duì)你的幫助不大，所以這就需要自己一步一步地把基礎(chǔ)夯實(shí)，在牢固的知識(shí)基礎(chǔ)之上構(gòu)建自己的知識(shí)脈絡(luò)。
2.把學(xué)過(guò)的知識(shí)串成線
抓住知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系，把課本上的相關(guān)知識(shí)串起來(lái)，使課本上零碎的知識(shí)形成一個(gè)整體。課本上的知識(shí)點(diǎn)就象一粒粒珍珠，散亂地堆在那里我們是不好把握它的，如果我們能找到一根線把它串起來(lái)，它就成了項(xiàng)鏈，隨便抓住其中的哪一粒珍珠，我們都能很方便地把其它的珍珠帶起來(lái)。在這里，貫穿前后的問(wèn)題就是線，課本相關(guān)知識(shí)就是珍珠。在沖刺階段，我們?nèi)鄙俚牟皇钦渲椋悄馨堰@些珍珠串起來(lái)的線以及把珍珠串成項(xiàng)鏈的能力。所以在最后沖刺，我們要有意識(shí)地培養(yǎng)這種能力。培養(yǎng)這種能力，首先要找到能把前后知識(shí)串聯(lián)起來(lái)的相關(guān)問(wèn)題，這樣的相關(guān)問(wèn)題我們能找到的越多，我們對(duì)課本前后貫穿的角度越全面，我們對(duì)知識(shí)點(diǎn)的把握就會(huì)越準(zhǔn)確，我們思考問(wèn)題的時(shí)候也就越全面。
3.重拾遺忘知識(shí)點(diǎn)
沖刺階段有別于高考一二輪復(fù)習(xí)，前后的跨度非常大，而且老師往往會(huì)以專題的形式來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)。這就需要考生首先回顧前兩輪復(fù)習(xí)中所學(xué)到的基本知識(shí)，找到相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行提前準(zhǔn)備，抓住復(fù)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。雖然經(jīng)過(guò)兩輪復(fù)習(xí)后，考生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握有了較為明顯的提高，但是在綜合運(yùn)用這些知識(shí)方面還是非常薄弱的。同時(shí)，由于一輪復(fù)習(xí)的知識(shí)量非常大，一些概念、公式和方法會(huì)慢慢遺忘，所以，在這個(gè)階段，就更應(yīng)該回顧課本、學(xué)習(xí)筆記和糾錯(cuò)本，避免知識(shí)點(diǎn)大量遺忘，盡可能地鞏固自己的學(xué)習(xí)效果。
4.提高做題效果
在沖刺階段，要想提高做題的效果，學(xué)生必須多思考，不能為了做題而做題。怎樣思考?一是在題目拿到手后，首先思考它屬于哪種題型，這種題型有什么特點(diǎn)，審題時(shí)有哪些技巧，答題時(shí)有哪些基本要求。通過(guò)題型歸類、方法歸納，使每一個(gè)題做出收獲，使每一個(gè)題目都能給自己以啟發(fā)。二是多比較。經(jīng)常拿自己的答案和參考答案比較，看自己的答案和參考答案的基本思路是否相符，知識(shí)選擇和參考答案是否一致。如果自己做的答案和參考答案相差甚遠(yuǎn)，一定要搞清自己錯(cuò)在哪里，是審題錯(cuò)誤還是知識(shí)理解錯(cuò)誤，是題型特點(diǎn)沒(méi)掌握還是答題方法不熟悉。弄清問(wèn)題癥結(jié)在哪里，然后下功夫解決這個(gè)問(wèn)題，千萬(wàn)不能只關(guān)注分?jǐn)?shù)，只滿足于知道這個(gè)題目答什么，而忽視自己不該忽視的東西。三是多總結(jié)。多關(guān)注自己在做題中得到的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，注意從個(gè)性中抽象出一般的東西來(lái)，自己總結(jié)出一些對(duì)自己答題有指導(dǎo)性作用的方法來(lái)。從心理調(diào)節(jié)到時(shí)間分配，從閱讀習(xí)慣到答題順序，從思維模式到語(yǔ)言組織，在平時(shí)做題時(shí)都要注意去觀察自己有無(wú)缺陷，并注意在做題時(shí)注意尋找克服這些缺陷的方法。
5.培養(yǎng)科學(xué)的應(yīng)試習(xí)慣
方法往往是理性的，習(xí)慣則帶有感性的特征。在平時(shí)作業(yè)時(shí)，由于時(shí)間比較充分，絕大多數(shù)學(xué)生可以理性答題。但考試時(shí)尤其是高考時(shí)，由于有時(shí)間限制，特別是帶著一定的心理壓力應(yīng)試，許多學(xué)生在答題時(shí)是靠平時(shí)積累起來(lái)的習(xí)慣答題，許多老師平時(shí)強(qiáng)調(diào)的東西根本來(lái)不及想。比如我們平時(shí)講習(xí)題時(shí)如果問(wèn)學(xué)生遇到“為什么”應(yīng)該從那些角度組織答案，學(xué)生都會(huì)加答“分析原因，說(shuō)明意義”，可是一到考試，許多學(xué)生根本想不到這一點(diǎn)，他往往只能機(jī)械應(yīng)對(duì)，頭腦中冒出一句答一句，把“分析原因，說(shuō)明意義”忘到了九霄云外，等到試卷拿到手里看分?jǐn)?shù)被扣了才又想起這句話。所以在沖刺階段，一定要注意把老師的要求轉(zhuǎn)化成自己的答題習(xí)慣，要形成一拿到試卷就不自覺(jué)地朝老師要求的方面去做的習(xí)慣，這樣才能真正讓平時(shí)積累起來(lái)的經(jīng)驗(yàn)在考場(chǎng)上發(fā)揮作用。
不管是怎樣的方法，能夠落到實(shí)處才是關(guān)鍵，尤其是在高考第二輪復(fù)習(xí)，如果你只是紙上談兵，那么方法再好也沒(méi)用。