進入夏天，天氣十分炎熱，紫外線變得強烈，很多人都開始加入了美容的大軍中。然而很多人都不知道，水果也有一定的美容功效。下面由小編為大家整理的幾種美容的水果，歡迎大家閱讀。更多文章在出國留學(xué)網(wǎng)生活百科欄目，希望您能關(guān)注與閱讀。
1.西瓜
在夏天，大家都愛吃西瓜，然而很多人對它不怎么了解。西瓜汁除了有豐富的維他命C，還有瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等具有皮膚生理活性的氨基酸，這些成分對皮膚的營養(yǎng)和美白效果都不錯哦。
2.桃子
桃子所含的豐富果酸具有保濕功效，還可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉著，預(yù)防皺紋。
3.西紅柿
西紅柿所含的番茄紅素是強抗氧化、抗輻射的生物活性物質(zhì)，可以有效防止自由基、紫外線及各種外部輻射對皮膚細胞的損害，預(yù)防黑色素生成。
4.蘋果
在一年當(dāng)中，基本上都能吃到蘋果。蘋果皮中含有豐富的“蘋果多酚”。其中含有兒茶素、花青素等活性物質(zhì)，具有強大的抗氧化作用，能對抗紫外線照射后產(chǎn)生的活性氧的危害。另外，對于防止黑色素生成，美白肌膚也有一定作用。