即便是最接近自然的都市
都免不了快腳步與發(fā)動(dòng)機(jī)的嘈雜
廣西南寧周邊的“深山老林”中
古村、田園至今仍保留著
充滿民族特色的原生態(tài)
所有的生活
都只與山水有關(guān)
詩(shī)意明仕田園
從南寧坐大巴到明仕田園的路上，看到道路兩旁開著很多漂亮的花朵，有紫荊花、紫薇花、三角梅，色彩交織，沉醉其中后竟忽略掉了遙遠(yuǎn)的路途。
依山傍水的明仕田園，光聽名字就非常具有田園風(fēng)情，大大小小的村落散布在青翠之中，農(nóng)人田間勞作，田里村間一派靜謐祥和。
這里的人們耕種時(shí)依然采用古法，讓小編真實(shí)的感受到名仕鄉(xiāng)間的質(zhì)樸感。明仕田園的靜美無(wú)邪能讓人不由自主的靜下心來(lái)，難怪花千骨的外景拍攝會(huì)選在這里。
在名仕河漂流也是一次不可多得的體驗(yàn)，呼吸著新鮮的空氣，飄過(guò)村莊、甘蔗林，穿過(guò)鳳尾竹，仿佛穿行于詩(shī)中歌中，直到山歌響起，才癡癡然地回過(guò)味兒來(lái)。
這里的每個(gè)路口都有路標(biāo)，因此不必?fù)?dān)心迷路，放肆的游走在村落之中，直到夕陽(yáng)西下，穿行在稻田和甘蔗田中，來(lái)一次和鄉(xiāng)間的親密接觸，披著那暖暖的光亮，留戀著那懶洋洋的詩(shī)意。
直到明月當(dāng)空，繁星點(diǎn)點(diǎn)，山水間在燈火的閃亮中更顯空靈。只聽山歌唱響，姑娘小伙兒齊齊舞動(dòng)，田里地間的農(nóng)家好手都化身成星空下的精靈。
畫中瀑布峽谷
從明仕田園至德天瀑布有近40公里的路，在這路上能夠看到越南的山，歸春河，還有一些分布在國(guó)境上的村莊。
歸春河發(fā)源于廣西靖西縣，東南向奔流，是中越兩國(guó)的界河。據(jù)說(shuō)河對(duì)岸的越南人多為早年從廣西遷過(guò)去的，文化風(fēng)俗與壯族相似。
途中還能夠看到綠島行云，歸春河流經(jīng)此處，河道突然變寬，并形成若干級(jí)高矮不一的現(xiàn)象，面積很大，就像是大自然賜予的盆景。
歸春河將廣西德天瀑布與越南的板約瀑布連為一體，總寬200多米。登上竹筏近距離欣賞德天瀑布，會(huì)不時(shí)的碰到越南人。
瀑布湍急，偶爾會(huì)有小小的彩虹出現(xiàn)，水霧撲面而來(lái)，清新怡人，登上瀑布頂部后，歸春河又會(huì)收起咆哮的狀態(tài)恢復(fù)成安靜平和的樣子。
邊境市場(chǎng)小販們熱情的叫賣，非常熱鬧，市場(chǎng)盡頭是清朝所立的53號(hào)界碑，很有歷史感，看著界碑遙想當(dāng)年的疆域確實(shí)很大。
中越邊境還有一處奇觀通靈大峽谷，全長(zhǎng)約2800米，深300米，位于靖西縣城三十公里外的古龍山水源林自然保護(hù)區(qū)內(nèi)。大峽谷原是一處盲谷，由于地質(zhì)運(yùn)動(dòng)的影響，盲谷頂部陷落，形成了如今所見的巨大天坑。
通靈大峽谷的石階旁長(zhǎng)滿了灌木，要穿過(guò)一個(gè)暗黑的洞穴才能看到峽谷，抬頭仰望，無(wú)數(shù)座巖峰千奇百怪，頓時(shí)會(huì)有一些眩暈，從田園到峽谷，這才算真正走進(jìn)喀斯特獨(dú)有的幽深秘處。
穿上雨衣在峽谷中行走，絕壁千仞，飛瀑流水，到了盡頭就是落差188米的通靈大瀑布。瀑布飄灑下來(lái)的水飛濺四起，沁涼溢滿全身。
長(zhǎng)壽巴馬之鄉(xiāng)
乘坐大巴進(jìn)入河池市的山區(qū)，路旁有茂盛高大的植被，蜿蜒曲折的道路，行駛其中如同在綠色的海洋中鉆進(jìn)鉆出。
這樣的“深山老林”猶如在俗世之外，難怪巴馬人如此長(zhǎng)壽，百歲以上的老人就有十幾位，這在世界上都非常罕見。
巴馬長(zhǎng)壽的秘訣是空氣、水還有當(dāng)?shù)氐氖澄?，?jù)說(shuō)當(dāng)?shù)卮迕衩刻於己纫环N火麻湯，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，有“天天吃火麻，活到九十八”的說(shuō)法。
如果不是親眼看到很難相信90多歲的老人能夠在田間干農(nóng)活，能夠順利的穿針引線。
如今巴馬長(zhǎng)壽鄉(xiāng)吸引了很多游客，特別是一些重癥患者，長(zhǎng)年在此居住，調(diào)養(yǎng)身體，向百歲老人討教長(zhǎng)生之道。其實(shí)長(zhǎng)壽除了環(huán)境與飲食，更與心境有關(guān)，無(wú)欲無(wú)求的心態(tài)或許也是真正的長(zhǎng)壽秘笈。
巴馬長(zhǎng)壽村安逸、祥和，路旁有人販賣火麻一類的食品及藥材，以滿足慕名前來(lái)的外地人的好奇。有的百歲老人就坐在門口做些編制小活兒或者曬曬太陽(yáng)。
俗話說(shuō)“千金難買老來(lái)瘦”，這里的老人很少有身材肥胖的，每位長(zhǎng)者的精神狀態(tài)都非常好。
廣西的美是深藏不露、置身于世俗之外的美，路途上多花費(fèi)些光陰，徒步、漂流、騎行，無(wú)論何種方式，總能感受到廣西的慢生活，享受到美好的度假時(shí)光。
去廣西必吃美食
花 蟹 粥
花蟹營(yíng)養(yǎng)豐厚，內(nèi)含大量蛋白質(zhì)和微量元素。北海人特別習(xí)氣把這種蟹拆開后混著大米煮成粥，滋味鮮美。還能夠依據(jù)個(gè)人的口味添加一些蔥沫、香菜等調(diào)味品。
越 南 卷 粉
聽說(shuō)是當(dāng)?shù)厝藦脑侥匣貋?lái)帶回來(lái)的一種特征小吃，經(jīng)過(guò)世代的變化后更具北海特征。越南卷粉體積很小，要想吃飽，一定得吃上很多條，所以當(dāng)?shù)厝似胀ò阉?dāng)作早餐。當(dāng)然，小試一兩條也是沒(méi)問(wèn)題的。
爆 炒 漓 江 蝦
素爆炒漓江蝦是桂林典型的風(fēng)味菜。以桂林漓江里的河蝦為原料參加少許桂林三花酒爆炒而成。由于漓江水清冽，漓江蝦肉質(zhì)細(xì)嫩純粹，原汁原味，使本菜肴色澤鮮紅如寶石，口感穌脆嫩爽，香而不濃，從中尚可品味出漓江水的清純與甜美。
檸 檬 鴨
不論愛(ài)與不愛(ài)，外地人到了南寧，檸檬鴨常常是一道不容錯(cuò)過(guò)的菜；即使是南寧人，不論年少或者年長(zhǎng)，檸檬鴨也常是他們尋求地域歸屬感的心靈撫慰。南寧檸檬鴨，酸酸甜甜，滋味就是不一樣。
粉 餃
是用糯米粉蒸熟作皮，包上肉餡蒸熟，蘸醬、醋等調(diào)料食用的一種小吃，當(dāng)?shù)厝朔Q為粉餃。餡心除豬肉碎外，還有馬蹄或涼薯、蓮藕等，別具風(fēng)味。
豬 腳 粉
豬腳粉是北海的一個(gè)特征小吃，以豬腳做佐料而得名，香辣鮮爽。豬腳粉要采用精心選擇的豬前蹄，配以幾十種名貴中藥材熬制。這樣熬熟的豬腳肥而不膩，脆而不硬，湯料經(jīng)過(guò)特了分配，既堅(jiān)持原味有鮮美，價(jià)錢實(shí)惠。吃起來(lái)別有一番風(fēng)味。
老 友 粉
由百年名小吃老友面演化而來(lái)，是南寧小吃的金字招牌?？谖鄂r辣，湯料香濃，開胃驅(qū)寒。在南寧各處都可品味到正宗的老友粉，街邊的老友粉價(jià)錢都在5元上下，物美價(jià)廉，常常讓人吃的汗流浹背，辣的痛快而欲罷不能。
啤 酒 魚
桂林陽(yáng)朔的中央名菜。用剛從漓江撈上來(lái)的鮮活鯉魚，帶鱗下鍋用桂北出產(chǎn)的生茶油煎后加上桂林當(dāng)?shù)氐睦烊【?、番茄和大蒜、辣椒醬等配料紅燜而成，香氣四溢、口感香酥鮮嫩、質(zhì)地爽滑。是陽(yáng)朔必嘗美食。
桂林米粉
是桂林最長(zhǎng)久最負(fù)盛名的中央風(fēng)味小吃。有湯米粉、鹵菜米粉、酸辣米粉、馬肉米粉、雞絲米粉、牛腩米粉等。是取制成的米粉，配以由牛肉、豬肉、豬筒骨、花椒、甘草、小茴、羅漢果等熬制的鹵水即成。吃起來(lái)圓細(xì)柔韌，富有筋力，鮮美芳醇，香松爽口。
田螺釀
由取自漓江自產(chǎn)的田螺，參加姜末、鮮薄荷和三花酒烹飪而成，是一款“質(zhì)嫩滑”“味鮮”“瓤制”的美味菜肴。田螺釀口感韌而嫩滑，香味綿長(zhǎng)鮮美。加上淡淡的薄荷味和三花酒味，夠味夠辣，可謂陽(yáng)朔萊肴中的一絕。
斑魚火鍋
陽(yáng)朔備受歡送的特征菜之一。斑魚火鍋主要用斑魚的頭、尾、骨等燉成魚湯，湯呈奶白色、鮮味撲鼻。斑魚的魚肉當(dāng)心的片成魚片，魚片切得十分薄，食用時(shí)在滾開的魚湯里快速燙熟（約5秒時(shí)間），口感細(xì)膩堅(jiān)韌有彈性，美味絕倫。
蝦 餅
蝦餅作為一種群眾面點(diǎn)，距今已有近200多年的歷史。清代文學(xué)家袁枚在《隨園食單》有載：“蝦餅，生蝦肉、蔥、鹽、花椒、甜酒腳少許，加水和面，香油灼透”。做好的蝦餅色呈金黃，外脆里軟，香鮮可口。珠海路的李姨蝦餅店比擬有名。
牛腩粉
牛腩粉是北海著名的傳統(tǒng)風(fēng)味食品，以調(diào)制好的熟牛腩做佐料而得名，腩軟筋脆腸爽。牛腩粉起于民間，至今已普及廣西、廣東等地。是很多北海人早餐和宵夜的最愛(ài)。
行程信息：
D1：南寧至大新，明仕河漂流，田園鄉(xiāng)間騎行，宿明仕田園；
D2：明仕田園出發(fā)，綠島行云、德天瀑布、通靈大峽谷，再由靖西至巴馬，宿巴馬；
D3：游覽長(zhǎng)壽村、百魔洞、百島巖，下午返回南寧。
廣西的山水不止于桂林
去明仕田園感受一方水土
峽谷瀑布中穿行
順著古藤向上聽鳥的歌聲
對(duì)城市做一次短暫的道別
生活需要這半刻寧?kù)o
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