【日本曝光：有105萬人面臨“孤獨(dú)死”】
在老齡少子化、經(jīng)濟(jì)衰退背景下，日本正逐漸淪為“孤獨(dú)死大國”，這已是日本社會(huì)潛在的巨大威脅。據(jù)日網(wǎng)報(bào)道，越來越多的日本人正面臨老無所依，無人關(guān)懷默默死去的悲慘命運(yùn)。在發(fā)達(dá)國家中，日本這方面問題尤為嚴(yán)重。據(jù)日本社會(huì)研究機(jī)構(gòu)估算，戰(zhàn)后日本第二次嬰兒潮中出生的人中，有105萬人面臨“孤獨(dú)死”，他們?nèi)找嫠ダ?，逐漸被孤立，得不到社會(huì)福利體制應(yīng)有的支援和保護(hù)。
報(bào)道說，日本人“孤獨(dú)死”案例已經(jīng)不在少數(shù)：“一個(gè)人孤零零地死去，在空蕩蕩的房間里，尸體被蛆蟲吞噬只剩毛發(fā)……”日清基礎(chǔ)研究所調(diào)查顯示，過去10年，“孤獨(dú)死”的日本人數(shù)增加了3倍，現(xiàn)在每年約有3萬人“孤獨(dú)死”;而30年后，日本每3個(gè)家庭中就有一個(gè)是“單身家庭”，“孤獨(dú)死”人數(shù)還將增多。在經(jīng)濟(jì)合作與發(fā)展組織成員國中，日本每年“孤獨(dú)死”的人數(shù)位居前列。為“孤獨(dú)死”者料理后事，包括打掃死者房間等服務(wù)也隨之興起。
日清基礎(chǔ)研究所的調(diào)查還指出，“團(tuán)塊世代”(上世紀(jì)40年代末出生)的子女一代(上世紀(jì)70年代后出生)——戰(zhàn)后日本第二次嬰兒潮中出生的人現(xiàn)在已經(jīng)四五十歲，他們正面臨“孤獨(dú)死”威脅，其中有105萬人已經(jīng)成為“孤獨(dú)死預(yù)備軍”，這個(gè)數(shù)字是他們父輩——“團(tuán)塊世代”的3倍。這一代人是日本老齡化時(shí)代到來后命運(yùn)最悲慘的一代。
對(duì)于日本成為“孤獨(dú)死大國”的話題，社會(huì)問題專家指出，日本人“孤獨(dú)死”的原因具有社會(huì)共性，四五十歲的日本人普遍家庭親情淡薄、未婚率上升、地域社會(huì)空洞化、就職不景氣無法取得終身雇用職位……這些經(jīng)濟(jì)與社會(huì)因素決定他們無法擁有穩(wěn)定的晚年生活?！度毡窘?jīng)濟(jì)新聞》說，在養(yǎng)老問題上，日本需要引進(jìn)大量看護(hù)人員及設(shè)施，盡可能覆蓋那些無人關(guān)注的“盲點(diǎn)”，幫助老年獨(dú)居人口，降低“孤獨(dú)死”人數(shù)。
【五招緩解老人孤獨(dú)】
1.勇于接觸陌生人
老年人移居到陌生的環(huán)境，要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，大膽走出家門，主動(dòng)與人交往，多關(guān)心幫助他人，建立新的人脈，盡快融入到新的環(huán)境之中。多結(jié)交各方面的朋友，特別是忘年交朋友。必須有幾個(gè)鐵哥們兒或鐵姐們兒。多欣賞、贊美別人，取人之長補(bǔ)己之短，不斷提高自身素質(zhì)。學(xué)會(huì)敞開心胸，多和朋友交流，有助于排解心中的苦悶。
2.結(jié)交愛侶
失偶或離異老人，如果能找到自己喜歡的伴侶，重組家庭，讓愛情滋潤心田，也是排解孤獨(dú)的好辦法。但再婚一定要考慮周全，慎之又慎，避免再次受到傷害。再婚對(duì)老年人來說，不僅在生活上可以互相照顧、互相扶持，而且更重要的是在精神上的互相溝通和慰藉，這樣在心理上能達(dá)到的平衡，精神上也可以放松。它能使人愉快地度過幸福的晚年，享受人生的最后階段。
3.每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)
每天必須堅(jiān)持體育鍛煉一個(gè)小時(shí)左右，結(jié)伴散步，簡單易行，效果不錯(cuò)。運(yùn)動(dòng)還可以提高心理健康，調(diào)整積極的情緒，消除精神壓力和孤獨(dú)感。醫(yī)學(xué)心理學(xué)專家指出：心理適應(yīng)，最主要的就是對(duì)于人際關(guān)系的適應(yīng)。運(yùn)動(dòng)鍛煉已經(jīng)成為一個(gè)促進(jìn)老年人心理適應(yīng)能力的良好形式。
4.子女應(yīng)該常與老人談心
老人整日在家，活動(dòng)范圍小，又年老、體弱多病，加上對(duì)子女的牽掛和對(duì)往日好友的思念，內(nèi)心常常不平靜。精神上的這些苦惱、煩悶、憂慮需要向外渲泄，向人訴說。小輩如能抽時(shí)間常和老人談心聊家常，能使老人的心理滿足，同時(shí)也利于家庭氣氛的和睦。
5.家庭護(hù)理
社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)能為老人提供家庭護(hù)理，送飯上門，定期探望，電話服務(wù)，“生活在線”服務(wù)，交通陪伴，老年食堂，日托服務(wù)，咨詢服務(wù)，醫(yī)療服務(wù)。
在老齡少子化、經(jīng)濟(jì)衰退背景下，日本正逐漸淪為“孤獨(dú)死大國”，這已是日本社會(huì)潛在的巨大威脅。據(jù)日網(wǎng)報(bào)道，越來越多的日本人正面臨老無所依，無人關(guān)懷默默死去的悲慘命運(yùn)。在發(fā)達(dá)國家中，日本這方面問題尤為嚴(yán)重。據(jù)日本社會(huì)研究機(jī)構(gòu)估算，戰(zhàn)后日本第二次嬰兒潮中出生的人中，有105萬人面臨“孤獨(dú)死”，他們?nèi)找嫠ダ?，逐漸被孤立，得不到社會(huì)福利體制應(yīng)有的支援和保護(hù)。
報(bào)道說，日本人“孤獨(dú)死”案例已經(jīng)不在少數(shù)：“一個(gè)人孤零零地死去，在空蕩蕩的房間里，尸體被蛆蟲吞噬只剩毛發(fā)……”日清基礎(chǔ)研究所調(diào)查顯示，過去10年，“孤獨(dú)死”的日本人數(shù)增加了3倍，現(xiàn)在每年約有3萬人“孤獨(dú)死”;而30年后，日本每3個(gè)家庭中就有一個(gè)是“單身家庭”，“孤獨(dú)死”人數(shù)還將增多。在經(jīng)濟(jì)合作與發(fā)展組織成員國中，日本每年“孤獨(dú)死”的人數(shù)位居前列。為“孤獨(dú)死”者料理后事，包括打掃死者房間等服務(wù)也隨之興起。
日清基礎(chǔ)研究所的調(diào)查還指出，“團(tuán)塊世代”(上世紀(jì)40年代末出生)的子女一代(上世紀(jì)70年代后出生)——戰(zhàn)后日本第二次嬰兒潮中出生的人現(xiàn)在已經(jīng)四五十歲，他們正面臨“孤獨(dú)死”威脅，其中有105萬人已經(jīng)成為“孤獨(dú)死預(yù)備軍”，這個(gè)數(shù)字是他們父輩——“團(tuán)塊世代”的3倍。這一代人是日本老齡化時(shí)代到來后命運(yùn)最悲慘的一代。
對(duì)于日本成為“孤獨(dú)死大國”的話題，社會(huì)問題專家指出，日本人“孤獨(dú)死”的原因具有社會(huì)共性，四五十歲的日本人普遍家庭親情淡薄、未婚率上升、地域社會(huì)空洞化、就職不景氣無法取得終身雇用職位……這些經(jīng)濟(jì)與社會(huì)因素決定他們無法擁有穩(wěn)定的晚年生活?！度毡窘?jīng)濟(jì)新聞》說，在養(yǎng)老問題上，日本需要引進(jìn)大量看護(hù)人員及設(shè)施，盡可能覆蓋那些無人關(guān)注的“盲點(diǎn)”，幫助老年獨(dú)居人口，降低“孤獨(dú)死”人數(shù)。
【五招緩解老人孤獨(dú)】
1.勇于接觸陌生人
老年人移居到陌生的環(huán)境，要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，大膽走出家門，主動(dòng)與人交往，多關(guān)心幫助他人，建立新的人脈，盡快融入到新的環(huán)境之中。多結(jié)交各方面的朋友，特別是忘年交朋友。必須有幾個(gè)鐵哥們兒或鐵姐們兒。多欣賞、贊美別人，取人之長補(bǔ)己之短，不斷提高自身素質(zhì)。學(xué)會(huì)敞開心胸，多和朋友交流，有助于排解心中的苦悶。
2.結(jié)交愛侶
失偶或離異老人，如果能找到自己喜歡的伴侶，重組家庭，讓愛情滋潤心田，也是排解孤獨(dú)的好辦法。但再婚一定要考慮周全，慎之又慎，避免再次受到傷害。再婚對(duì)老年人來說，不僅在生活上可以互相照顧、互相扶持，而且更重要的是在精神上的互相溝通和慰藉，這樣在心理上能達(dá)到的平衡，精神上也可以放松。它能使人愉快地度過幸福的晚年，享受人生的最后階段。
3.每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)
每天必須堅(jiān)持體育鍛煉一個(gè)小時(shí)左右，結(jié)伴散步，簡單易行，效果不錯(cuò)。運(yùn)動(dòng)還可以提高心理健康，調(diào)整積極的情緒，消除精神壓力和孤獨(dú)感。醫(yī)學(xué)心理學(xué)專家指出：心理適應(yīng)，最主要的就是對(duì)于人際關(guān)系的適應(yīng)。運(yùn)動(dòng)鍛煉已經(jīng)成為一個(gè)促進(jìn)老年人心理適應(yīng)能力的良好形式。
4.子女應(yīng)該常與老人談心
老人整日在家，活動(dòng)范圍小，又年老、體弱多病，加上對(duì)子女的牽掛和對(duì)往日好友的思念，內(nèi)心常常不平靜。精神上的這些苦惱、煩悶、憂慮需要向外渲泄，向人訴說。小輩如能抽時(shí)間常和老人談心聊家常，能使老人的心理滿足，同時(shí)也利于家庭氣氛的和睦。
5.家庭護(hù)理
社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)能為老人提供家庭護(hù)理，送飯上門，定期探望，電話服務(wù)，“生活在線”服務(wù)，交通陪伴，老年食堂，日托服務(wù)，咨詢服務(wù)，醫(yī)療服務(wù)。