媽媽們都體會過懷孕的辛苦。在懷孕期間，媽媽們除了要照顧好肚子里的寶寶，還要照顧好自己喲！下面是出國留學(xué)網(wǎng)的小編為您整理的“孕期長痔瘡會影響順產(chǎn)嗎?”，希望對您有所幫助。更多生活小常識請點擊(https://www.liuxue86.com/)出國留學(xué)網(wǎng)生活百科欄目。
孕期長痔瘡會影響順產(chǎn)嗎
痔瘡一般跟分娩的方式?jīng)]有太大的關(guān)系，平時要注意多走動，不要長時間地坐著，多吃點粗纖維的食物，多補充點水果和蔬菜。
為什么孕婦易得痔瘡
準(zhǔn)媽媽得痔瘡一般有兩種情況：一種是原本有舊疾，懷孕后復(fù)發(fā)了;另一種是懷孕后新長的。懷孕后靜脈內(nèi)的壓力升高，血管彈性降低，又因增大的子宮壓迫盆腔的血管，使腿部、外陰部及直腸等處的靜脈血不能通暢地返回心臟，這就使直腸下段和肛門周圍的靜脈充血膨大而形成痔瘡。另外，孕期胃腸道蠕動減慢而出現(xiàn)便秘、排便困難、腹內(nèi)壓力增高，也是促使痔瘡發(fā)生的原因。
孕期長痔瘡該怎么辦
為了緩解痔瘡，孕婦應(yīng)該做到以下幾點：
1.有意識地多飲水，多吃富含粗纖維的蔬菜、水果;
2.盡量少吃辛辣刺激類食物，如辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大蔥等;
3.適當(dāng)運動，無不良妊娠癥狀的孕婦應(yīng)每天堅持做10至30次提肛動作(有意識地收縮肛門)，能減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環(huán)減輕癥狀;
4.養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，便后最好用溫鹽水沖洗肛門，以免肛門局部受到刺激;
5.孕期不宜采取仰臥位睡眠和休息，應(yīng)多取側(cè)臥位，以緩解或消除妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫，避免血液瘀積。