6周的時(shí)候準(zhǔn)媽媽可能會(huì)出現(xiàn)很多的早孕反應(yīng)，而早孕反應(yīng)的癥狀也是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同而不同，通常來(lái)說(shuō)準(zhǔn)媽媽從這周開(kāi)始就會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象。以下是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為您整理的懷孕6周注意事項(xiàng) 懷孕6周吃什么，供您參考，更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊生活百科查看。
懷孕6周注意事項(xiàng)
6周的時(shí)候準(zhǔn)媽媽可能會(huì)出現(xiàn)很多的早孕反應(yīng)，而早孕反應(yīng)的癥狀也是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同而不同，通常來(lái)說(shuō)準(zhǔn)媽媽從這周開(kāi)始就會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象。不過(guò)有的準(zhǔn)媽媽也會(huì)伴隨孕期頭疼的現(xiàn)象發(fā)生，這有可能是因?yàn)閶寢屧趹延袑殞毜臅r(shí)候沒(méi)有休息好的原因，只要準(zhǔn)媽媽多注意一下自己的睡眠質(zhì)量頭疼的這種癥狀就會(huì)緩解很多。
另外這個(gè)期間小胎兒在媽媽的腹中著床的情況還不是很穩(wěn)定所以準(zhǔn)媽媽要特別注意防輻射，尤其是要避免揮發(fā)性的化學(xué)物質(zhì)以及輻射線等對(duì)腹中的小胎兒造成的傷害。現(xiàn)在很多的準(zhǔn)媽媽?xiě)褜殞毜臅r(shí)候還要上班工作時(shí)常面對(duì)電腦，這個(gè)時(shí)候一定要穿上防輻射服這樣可以減少對(duì)腹中寶寶的輻射影響，而且不能夠長(zhǎng)期的以一個(gè)姿勢(shì)坐在電腦前這樣會(huì)導(dǎo)致寶寶缺氧影響到寶寶的健康。
懷孕6周吃什么
通常來(lái)說(shuō)這個(gè)時(shí)候很多的準(zhǔn)媽媽會(huì)開(kāi)始產(chǎn)生妊娠反應(yīng)所以這個(gè)期間的飲食最好以清淡的為主，如果吃過(guò)于油膩的食物準(zhǔn)媽媽不但會(huì)沒(méi)有胃口而且可能還會(huì)加重惡心嘔吐的癥狀。
準(zhǔn)媽媽可以選擇比較容易消化的食物比如可以煲些有營(yíng)養(yǎng)的粥喝一喝，這樣可以在一定的程度上緩解準(zhǔn)媽媽惡心嘔吐的癥狀。當(dāng)然妊娠反應(yīng)的強(qiáng)烈程度與準(zhǔn)媽媽的體質(zhì)也有一定的關(guān)系，有的準(zhǔn)媽媽從懷孕開(kāi)始一直吐到懷孕結(jié)束屬于妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重的，也有的準(zhǔn)媽媽從懷孕一直到孕期結(jié)束也沒(méi)有吐過(guò)而且食欲還比較不錯(cuò)。妊娠反應(yīng)不強(qiáng)烈的準(zhǔn)媽媽平時(shí)飲食只要注意營(yíng)養(yǎng)搭配做到不挑食就可以了，如果妊娠反應(yīng)比較強(qiáng)烈的準(zhǔn)媽媽飲食上面就要更加注意了，實(shí)在吐得嚴(yán)重的要及時(shí)去醫(yī)院檢查胎兒的營(yíng)養(yǎng)吸收情況，如果營(yíng)養(yǎng)吸收的不夠還可以及時(shí)的補(bǔ)救。