盤點(diǎn)美國(guó)留學(xué)生活中的日常飲食

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   現(xiàn)在很多學(xué)生會(huì)選擇去美國(guó)留學(xué),飲食是很多留學(xué)生最為關(guān)心的問(wèn)題。下面出國(guó)留學(xué)小編為您盤點(diǎn)美國(guó)留學(xué)生活中的日常飲食,希望對(duì)去美國(guó)留學(xué)的同學(xué)有所幫助。
    一、美國(guó)留學(xué)生活中的日常飲食-去餐館吃飯
    這里必須提醒一下,并不是每個(gè)大學(xué)都處于城市,可能有些在偏遠(yuǎn)的郊區(qū),周圍并沒(méi)有太多的商業(yè)圈,所以找個(gè)餐館可能比較困難,也比較浪費(fèi)時(shí)間。
    但是,如果學(xué)校處在大城市,商業(yè)繁榮,在外面就餐還是比較容易的,你可以有多種選擇,也許會(huì)找到比較地道的中國(guó)菜。此外,美國(guó)人的生活節(jié)奏快,所以餐館中,快餐居多,快餐文化顯著。
    如果你是初到美國(guó)餐館用餐,要知道美國(guó)餐館的營(yíng)業(yè)時(shí)間(上午11:30開門營(yíng)業(yè),直到夜晚);一般都應(yīng)事先預(yù)訂餐位;到達(dá)餐館后,不能徑直地到餐桌旁入桌,除非餐廳有“隨意就坐”的告示;付款時(shí),別忘了留給服務(wù)員一定比例的小費(fèi)(一般為實(shí)際總額的10%~15%)。
    二、美國(guó)留學(xué)生活中的日常飲食-自己做飯
    如果你選擇自己做飯,你可以在超市,唐人街買到各種中國(guó)菜的原料和調(diào)料,你可以隨心所欲的制作各種中國(guó)菜,保持傳統(tǒng)的飲食習(xí)慣。而且,周末節(jié)假日還可以和中國(guó)留學(xué)生一起聚餐,大家紛紛貢獻(xiàn)一兩道菜,一起聚餐交流,也是一個(gè)不錯(cuò)的娛樂(lè)方式。
    三、美國(guó)留學(xué)生活中的日常飲食-去學(xué)校食堂吃
    如果你不打算自己做飯,而是每餐都去食堂吃,你的選擇就相對(duì)小了很多。例如,美國(guó)人的早餐通常有:炒或煮雞蛋、香腸、油炸土豆片、薄煎餅、果子凍、烤面包、松餅、桔子汁以及咖啡等。
    如果你覺(jué)得這些熱量比較高,你可以選擇白水煮蛋,薄煎餅,自己在超市備一份全麥面包,牛奶之類的,以此來(lái)控制熱量攝入。但是可以偶爾高熱量,調(diào)節(jié)一下。