書(shū)單:讓你元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的書(shū)

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書(shū)單:讓你元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的書(shū)
    在這個(gè)世界生活,越來(lái)越考驗(yàn)人的應(yīng)變和抗壓能力了。尤其對(duì)于如今的國(guó)人,拋開(kāi)國(guó)際因素不談,樓市、收入、就業(yè)……哪一樣都不讓你省心。
    生活的壓力,就像壓在我們心中的石頭:還沒(méi)有積累的年輕人要面臨殘酷的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng);有點(diǎn)資源的中年人要去應(yīng)付經(jīng)濟(jì)的潮起潮落,又要去參與瘋狂的房產(chǎn)游戲;哪怕你再世事無(wú)爭(zhēng),也常常會(huì)因各種工作、生活、社交上的雞皮蒜毛而感到沮喪。
    何以解憂(yōu)?不妨讀書(shū)。
    今天,留學(xué)君就和“書(shū)米”們分享七本飽含能量的治愈系好書(shū),幫大家紓解煩悶,調(diào)適身心,在凜冬找回元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的你。
    01
    《一個(gè)人的好天氣》
    作者:青山七惠
    譯者:竺家榮
    出版社:上海譯文出版社
    

    “空巢青年”已經(jīng)成為一個(gè)越來(lái)越流行的詞,書(shū)單君手下的好幾個(gè)小伙伴,就是過(guò)著一個(gè)人吃飯、工作、生活的宅日子。
    而青山七惠這本書(shū)里的主角知壽,就是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的宅女:她過(guò)著不咸不淡的孤獨(dú)生活,沒(méi)經(jīng)歷過(guò)太多世事,也沒(méi)有太大夢(mèng)想和野心,心里保存著只有自己知道的回憶和秘密,一直害怕走向外面的世界。
    與其說(shuō)這是一個(gè)故事,不如說(shuō)是生活本身。書(shū)里沒(méi)有波瀾壯闊的冒險(xiǎn),沒(méi)有驚心動(dòng)魄的愛(ài)情,更沒(méi)有高潮迭起的轉(zhuǎn)折。只剩下知壽的絮絮叨叨,如同孤獨(dú)的我們?cè)趦?nèi)心和自己對(duì)話(huà)一樣。
    最后,知壽沒(méi)有頓悟,也沒(méi)有徹底地改變,只是在心里淡淡地知道自己還要繼續(xù)走下去:“我既不悲觀(guān),也不客觀(guān),只是每天早上睜開(kāi)眼睛迎接新的一天,一個(gè)人努力過(guò)下去?!?BR>    這,和我們?cè)谇榫w失控后的自我安慰是多么的相似。即使一個(gè)人,也要記得享受好天氣。
    相似好書(shū):高木直子《一個(gè)人住第5年》,阿瀾·盧《我是個(gè)年輕人 我心情不太好》。
    02
    《海邊的卡夫卡》
    作者:村上春樹(shù)
    譯者:林少華
    出版社:上海譯文出版社
    

    許多人對(duì)村上春樹(shù)的印象可能停留在了《挪威的森林》中的純情和小資,但實(shí)際上,這位日本作家的想象力不容小視,寫(xiě)過(guò)不少精彩絕倫的奇幻故事。
    其中,以早年創(chuàng)作的《海邊的卡夫卡》最為溫馨:
    故事以一名名叫田村卡夫卡的少年為主角,他生于冷淡的單親家庭,有著同齡人未有的天賦和早熟。在十五歲生日前夜,田村卡夫卡決定離家出走,遠(yuǎn)離命運(yùn)為他布置下的預(yù)言。
    而在少年躲避厄運(yùn)之時(shí),世界也在發(fā)生了重重異象——人貓對(duì)話(huà)、天降活魚(yú)、深夜幽靈——最終,這條詭異的故事線(xiàn)以一種不可思議的方式和少年的逃亡路線(xiàn)相遇、碰撞……
    在經(jīng)歷了對(duì)現(xiàn)實(shí)的反抗和逃避之后,少年終于成長(zhǎng)為男人。
    然而,每一個(gè)讀至小說(shuō)最后一句的讀者,也收獲了一份面對(duì)命運(yùn)的堅(jiān)強(qiáng)和勇氣。
    相似好書(shū):赫爾曼·黑塞《德米安》,哈珀·李《殺死一只知更鳥(niǎo)》。
    03
    《維羅妮卡決定去死》
    作者:保羅·柯艾略
    譯者:閔雪飛
    出版社:南海出版公司
    

    “她說(shuō)她既不幸福,也并非不幸福,所以才無(wú)法再忍受下去?!?BR>    這個(gè)“她”,就是保羅·柯艾略筆下的女主角維羅妮卡,也是我們每一個(gè)普通人。
    我們每個(gè)人都被毫無(wú)理由地帶到這個(gè)世界上,接著是生存、成長(zhǎng)、生活,但這一切的意義究竟是什么呢?書(shū)單君想,也許很多人在為日常瑣事奔波之余,總會(huì)無(wú)意間被這個(gè)問(wèn)題擊中。
    對(duì)此,巴西作家保羅·柯艾略就為我們剖開(kāi)了生活的表面,直入核心問(wèn)題,通過(guò)一個(gè)“決定去死”的維羅妮卡去探討活著的矛盾和悖論,將我們拖拽至地獄邊緣,回答死神的質(zhì)問(wèn)。
    大膽地翻開(kāi)這本“前半部分讓人想死,后半部分讓人想勇敢地活下去”的書(shū)吧。一起跟隨維羅妮卡的腳步,步入黑暗,尋找光明。
    相似好書(shū):?jiǎn)趟固埂べZ德《蘇菲的世界》,妙莉葉·芭貝里《刺猬的優(yōu)雅》。
    04
    《人各有異》
    作者:E·B·懷特
    譯者:賈輝豐
    出版社:上海譯文出版社
    

    這是一本“慢書(shū)”,需要你靜下心來(lái)慢慢閱讀。
    書(shū)中收錄了“二十世紀(jì)最偉大的美國(guó)隨筆作家”E·B·懷特在“美國(guó)有影響的文學(xué)刊物”《哈潑斯雜志》上發(fā)表的散文匯總,聽(tīng)起來(lái)是不是很高大上?
    但其實(shí),書(shū)里寫(xiě)的盡是些瑣碎小事,比如懷特的農(nóng)場(chǎng)生產(chǎn)計(jì)劃:100磅羊毛,14只羊,4000打雞蛋,10頭豬,150磅雞肉,9000磅牛奶……
    又或者是懷特的會(huì)計(jì)賬單:雞蛋成本$0.30/孵卵雞玉米食料$0.25/前往購(gòu)買(mǎi)雞蛋花費(fèi)汽油成本$1.20……
    原來(lái),曾經(jīng)擁有成功事業(yè)的E·B·懷特,在39歲的時(shí)候跑到緬因州去當(dāng)農(nóng)場(chǎng)主。而這些文字,正是他在農(nóng)場(chǎng)勞作的五年期間寫(xiě)下的。
    書(shū)中既記錄了農(nóng)耕小事,也有懷特的幽默箴言:生活之所以亂七八糟,原因就在于此——進(jìn)來(lái)的東西太多(除了錢(qián)),出去的東西太少(除了力氣)。
    當(dāng)然,更可貴的是這位勇敢的個(gè)人主義者對(duì)生命的感悟:我始終直覺(jué),人與自己訂有極其重要的契約,必須保持自我,又能容受萬(wàn)物,獨(dú)立自強(qiáng),憑借與此一星球的偶然遇合,隨機(jī)應(yīng)變又像獵犬一般執(zhí)著,不離不棄。
    也許面對(duì)這個(gè)殘酷的世界,我們?nèi)钡牟皇且粔K平靜的農(nóng)場(chǎng),而是懷特那顆“面對(duì)復(fù)雜,保持歡喜”的心。
    相似好書(shū):梭羅《瓦爾登湖》,羅伯特·M·波西格《禪與摩托車(chē)維修藝術(shù)》。
    05
    《哲學(xué)的慰藉》
    作者:阿蘭·德波頓
    譯者:資中筠
    出版社:上海譯文出版社
    

    我們大多數(shù)人今日面臨的精神困境,就是被迫活在一個(gè)只有單一標(biāo)準(zhǔn)的社會(huì)里——在這里,每個(gè)人都在追逐利益、互相攀比,如果你不參與,就會(huì)被視為失敗者。
    所幸的是,歷史上還有更智慧、更有趣的價(jià)值觀(guān)等待我們?nèi)肀А?BR>    針對(duì)當(dāng)今的時(shí)代背景,英倫作家阿蘭·德波頓就開(kāi)出了六副藥方,他們分別叫蘇格拉底、伊比鳩魯、塞內(nèi)卡、蒙田、叔本華、尼采。
    別聽(tīng)到那幾位大哲學(xué)家的名字就退卻了,在阿蘭·德波頓輕松的筆調(diào)下,深?yuàn)W的哲學(xué)理論也可以變得輕盈起來(lái),專(zhuān)門(mén)治愈一下我們這一代人的現(xiàn)代綜合征:不受歡迎、缺錢(qián)、遭遇挫折、被認(rèn)為有缺陷、心碎、困頓。
    哲學(xué)家羅素就曾說(shuō)過(guò):“參差多態(tài),乃幸福之本源?!睍簳r(shí)離開(kāi)俗世的迷宮吧,從這本書(shū)開(kāi)始,一起來(lái)感受哲學(xué)的妙趣。
    相似好書(shū):蔣勛《孤獨(dú)六講》,羅伯特·所羅門(mén)《大問(wèn)題》。
    06
    《真實(shí)的幸?!?BR>    作者:馬丁·賽里格曼
    譯者:洪蘭
    出版社:萬(wàn)卷出版公司
    

    別聽(tīng)到書(shū)名就以為是雞湯,此書(shū)可是積極心理學(xué)的奠基之作之一,它和雞湯最大的區(qū)別就在于——敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí),并且有科學(xué)依據(jù)。
    何為積極心理學(xué)?
    嚴(yán)謹(jǐn)?shù)亩x是“致力于研究普通人的活力與美德的科學(xué)”,但依書(shū)單君看來(lái),就是一門(mén)采用科學(xué)方法來(lái)研究何為幸福、如何幸福的學(xué)問(wèn)。
    其中這本《真實(shí)的幸福》就出自“積極心理學(xué)之父”馬丁·賽里格曼之手,它包含大量真實(shí)的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù),為我們描述了各種構(gòu)成幸福人生的重要因素:學(xué)習(xí)力、感恩、靈性、美感、領(lǐng)導(dǎo)力……
    今天,“幸?!边@個(gè)詞的語(yǔ)義已經(jīng)被房子、車(chē)子、事業(yè)等所取代了,但我們并不見(jiàn)得會(huì)因此變得快樂(lè)。
    或許這也正是我們回溯本源的時(shí)候——去和心理學(xué)家一起把虛無(wú)縹緲的“幸?!?,轉(zhuǎn)化成能握在手里、沉甸甸的幸福感吧。
    相似好書(shū):米哈里·契克森米哈賴(lài)《當(dāng)下的幸福》,芭芭拉·弗雷德里克森《積極情緒的力量》。
    07
    《圣誕憶舊集》
    作者:杜魯門(mén)·卡坡蒂
    譯者:潘帕
    出版社:譯林出版社
    

    論天才作家,書(shū)單君只服杜魯門(mén)·卡坡蒂:他耗費(fèi)6年寫(xiě)就了非虛構(gòu)文學(xué)的開(kāi)山之作《冷血》,也留下一部被搬上大銀幕后贏(yíng)得億萬(wàn)人眼淚的經(jīng)典中篇《蒂凡尼的早餐》。
    在他的作品年表里,這本自傳性的小冊(cè)子《圣誕憶舊集》也許并不突出,但卻最為真摯。
    在書(shū)中,大作家卡坡蒂放下了以往的華麗文風(fēng),轉(zhuǎn)而使用樸實(shí)無(wú)華的文字記錄下了自己凄苦又溫情的童年歲月:在父母離異后,小卡坡蒂就輾轉(zhuǎn)于鄉(xiāng)下的親戚家中,在他人屋檐下孤獨(dú)長(zhǎng)大;但所幸她的生命中出現(xiàn)了一位善良的蘇柯小姐,這一老一小相依為命,發(fā)生了許多溫馨的趣事,也為彼此沖淡了身世之苦。
    作為曾經(jīng)的好萊塢舞會(huì)上最矚目的明星之一,卡波蒂晚年卻因酗酒問(wèn)題而走向下坡路,晚年以落寞收?qǐng)?。也許正是因?yàn)樵谶@種凄涼過(guò)于渴望溫暖,卡波蒂的這本小書(shū)才會(huì)充滿(mǎn)了細(xì)膩的暖意,讓人愴然淚下。
    今年的冬天也來(lái)了,遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)、身陷迷途的人兒啊,別忘了,這里還有好書(shū)可以供暖。
    相似好書(shū):麥克·莫波格《柑橘與檸檬啊》,阿摩司·奧茲《愛(ài)與黑暗的故事》。