以下是出國留學(xué)網(wǎng)生活百科頻道編輯為您整理的吃火鍋有哪些注意事項(xiàng)，供您參考，更多詳細(xì)內(nèi)容請點(diǎn)擊出國留學(xué)網(wǎng)查看。
吃火鍋時(shí)最討厭的行為
吃火鍋本來是很嗨森的事情，和兄弟姊妹伙聚一起，毛肚鴨腸燙起!啤酒整起!巴適得板!
但是!!!
總有一些人不好好吃火鍋
下面這些在吃火鍋的時(shí)候令人反感的行為你遇到過嗎?▼
好好吃火鍋~~
OK?不然下次吃火鍋小伙伴都不叫你了~~
吃火鍋要注意什么事項(xiàng)
1、忌湯
很多人在吃火鍋時(shí)喜歡喝鮮美的火鍋湯，但是火鍋中的底料含有大量動物油脂和辛辣刺激的調(diào)料，在大量飲用火鍋湯時(shí)會對胃腸造成損害，且容易患高血壓。如果想品嘗火鍋湯的美味，要盡量在湯剛沸時(shí)就飲用，但也要盡量少喝。
2、忌滿
人們吃火鍋時(shí)經(jīng)常會將很多菜放入鍋內(nèi)，這樣很容易導(dǎo)致各種食物在鍋內(nèi)互相擠壓，一些嬌嫩的食物將會被擠碎而沉入鍋底形成糊，當(dāng)這些糊較多時(shí)會影響火鍋口味，同時(shí)還可能產(chǎn)生一些不利身體健康的物質(zhì)。因此在吃火鍋時(shí)要盡量少放一些食材，保證鍋內(nèi)空間充足。
3、忌生
肉類中包含大量細(xì)菌和寄生蟲卵，而涮肉時(shí)間太短就不能將這些有害物質(zhì)殺死。一般情況下，較薄的肉片只需要燙1分鐘左右，待肉的顏色由鮮紅變?yōu)榛野准纯墒秤?。一些較厚的肉片，要盡量多涮一些時(shí)間，保證其熟透后再食用。
4、忌燙
火鍋中的有些菜品可以在燙幾分鐘后就食用，但是滾燙火鍋的溫度一般都超過口腔和舌頭能承受的溫度，加上火鍋里面的辛辣調(diào)味料，長期刺激口腔就很容易誘發(fā)疾病。所以，吃火鍋時(shí)應(yīng)盡量將食物撈起放涼后再食用?！ ?BR> 吃火鍋燙到舌頭怎么辦
簡單的燙到可順其自然
吃火鍋舌頭被燙到了一般來說不需要特別處理，口腔的再造功能很好，一般舌頭被燙傷后，一直在吃熱的食物，其實(shí)不會有很大的感覺，過后會舌頭發(fā)麻，只是簡單的燙傷舌頭表層是無需擔(dān)心的，只要近期不再吃過燙過辣的食物，多喝溫開水，就會自然恢復(fù)?；蛘呦爰铀倩謴?fù)進(jìn)程，不妨采取下面一些方法。
含涼的東西
剛燙傷時(shí)要盡快含涼的東西，最好是冰快，以免氣泡感染，而且冷物能減輕疼痛。醫(yī)生建議盡快含冷的東西，可用冷水淑口，最好喊冰塊，主要考慮是屬于舌部燙傷導(dǎo)致的炎癥。
喝點(diǎn)牛奶
吃火鍋之時(shí)舌頭被燙傷，建議喝點(diǎn)牛奶之類的飲品，可以有效緩解舌頭的不適感，因?yàn)榕Ｄ讨械娜榈鞍卓梢詼p少食物對舌頭的刺激，還可在舌頭上形成保護(hù)膜，緩解疼痛。
淡鹽水漱口
吃火鍋舌頭被燙傷后，建議多用淡鹽水漱口，可以消炎殺菌，有效去除口腔細(xì)菌，減少舌頭被感染的可能，加快舌頭燙傷部位修復(fù)的速度。
敷白糖或蜂蜜止痛
用白糖或者蜂蜜敷于舌頭燙傷部位，可以有效止痛，加速燙傷面的修復(fù)，或者將嘴稍微張開后，用嘴呼吸，也可以止痛。
嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)用藥
一般不需要特殊治療，口腔的自修復(fù)能力極強(qiáng),可以不才取什么特別的措施?；蛘呖梢杂梦鞴纤惖乃幬飮娨幌?。可是，情況如果嚴(yán)重的話，比如舌頭上被燙的地方會出現(xiàn)許多紅色的小豆豆，嚴(yán)重的地方腫的很高等。這時(shí)建議可用入口的中藥類燒燙傷藥物治療一下，最好再去醫(yī)院看看。
一般不出3天，舌頭燙傷面就會長出新的細(xì)胞，蛻換掉燙死的細(xì)胞，之時(shí)如果燙傷的實(shí)在嚴(yán)重，痛感明顯，影響到進(jìn)食，建議上醫(yī)院就診，開藥膏涂抹創(chuàng)面。