出國留學網(wǎng)心理咨詢師考試欄目為你提供“2017二級心理咨詢師考試輔導重點：心理療法”，大家抓緊時間復習，好好備考，希望此文對你有所幫助。
心理療法
合理情緒療法
*基本步驟
1、心理診斷階段---屬于解說性的主要任務是根據(jù)情緒的ABC理論對求助者的問題進行初步分析和診斷通過與求助者交談，找出其A B C。 2、領悟階段---屬于分析性的主要任務是更深入確認求助者的不合理信念，使其深層次領悟，并對自己的問題負責。 3、修通階段---屬于技術性和方法性的主要任務是運用技術使求助者修正或放棄原有的不合理觀念，并代之以合理信念，從而使癥狀得以減輕或消除—這一階段是最主要的部分。
4、再教育階段—屬于鞏固主要任務是重建，即幫助求助者在認知方式、思維過程以及情緒和行為表現(xiàn)等方面重新建立起新的反應模式，減少情緒困擾
&常用的方法技術
1、與不合理信念辯論(1)來源于 蘇格拉底的方法(“產(chǎn)婆術辯論技術”)讓你說出你的觀點，然后依照你的觀點進一步推理，最后引出謬誤，從而使你認識到自己先前思想中不合理的地方，并主動加以矯正。(2)遵循 “黃金規(guī)則”和“反黃金規(guī)則”黃金規(guī)則---是指“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”這樣一種理性觀念。(3)與不合理信念辯論---是主動性、指導性很強的認知改變技術
2、合理情緒想象技術步驟：① 使求助者在想象中進入產(chǎn)生過不適當?shù)那榫w反應或自感最受不了的情境之中，讓他體驗在這種情境下的強烈情緒反應。 ② 幫助求助者改變不適當?shù)那榫w體驗并使他能體驗到適度的情緒反應。常常是通過改變求助者對自己情緒體驗的不正確認識來進行的。③ 停止想象
3、家庭作業(yè)——認知性的家庭作業(yè)的主要形式 ①RET自助表 ②RSA自我分析報告
4、其他方法(1)情緒與行為的治療方法和技術(2)社會學習理論的觀點① 自我管理程序：② “停留于此”③ 放松訓練、系統(tǒng)脫敏等
*非理性觀念的三個主要特征：(1)絕對化的要求(2)過分概括化(3)糟糕至極
*合理情緒療法的主要目標
(1)不完美目標：(2)完美目標：
*合理情緒療法的局限性
①合理情緒療法假定人有一種生物的傾向性，傾向于用不合理的思維方式進行思維，這是需要人用畢生的努力去減少或克服的。②合理情緒療法是一種著重認知取向的方法，因此它對那些年紀較輕、智力和文化水平較高的人更有效果。但同時意味著對那些在治療中拒絕做出改變自己信念的努力的人，或過分偏執(zhí)者以及有領悟困難的人，則可能難以奏效。③合理情緒療法治療能否得到比較滿意的效果，也與咨詢師本身有關。
系統(tǒng)脫敏法
*基本步驟(1)學習放松技巧(2)建構(gòu)焦慮等級(3)系統(tǒng)脫敏
*注意事項
1.如果引發(fā)求助者焦慮的情境不止一種，可以針對不同情境建立幾個不同的焦慮等級表。然后對每個焦慮等級表實施脫敏訓練。
2.系統(tǒng)脫敏求助者想象的次數(shù)多少，依個體不同和情境不同而不同。
3.在系統(tǒng)脫敏過程中，當一個開始焦慮分數(shù)超過50，僅靠重復放松就很難降低了。此時表明焦慮等級設計得不夠合理，應當將焦慮等級劃分得細一些，使每個等級之間跨度不要太大。
4.有的求助者不能用想象和放松的方法降低焦慮水平，可考慮改用其他方法。
沖擊療法
*基本步驟(1)篩選治療對象(2)鑒定治療協(xié)議3)治療準備工作(4)實施沖擊療法
*沖擊療法的分類：1、現(xiàn)實沖擊療法2、想象沖擊療法
*基本原理
1、沖擊療法的產(chǎn)生——基于動物實驗：恐怖聲、光或電擊刺激時，動物驚恐萬狀，四處亂串，想逃離現(xiàn)場。若沒出路，它只得被迫無奈地呆在現(xiàn)場，承受極其痛苦的刺激。一段時間后，恐懼反應減輕甚至最終消失。
沖擊療法的*注意事項：
1.從倫理的角度：向求助者說明，讓其理解，簽定協(xié)議，方可實施。
2.在沖擊療法實施過程中，求助者因無法忍受而提出中止治療是十分普遍的現(xiàn)象，咨詢師不能有求必應。
3.治療中求助者若出現(xiàn)以下情況時，應停止治療，并對癥處理(1)通氣過度綜合癥(2)暈厥或休克(3)求助者反復要求退出治療，或家屬提出
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