《男人來(lái)自火星女人來(lái)自金星》讀后感

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    《男人來(lái)自火星女人來(lái)自金星》讀后感
    此書(shū)被譽(yù)為“關(guān)于兩性情感關(guān)系最著名的作品”,作者是約翰·格雷,心理學(xué)博士,國(guó)際知名人際關(guān)系和情感問(wèn)題研究專(zhuān)家。作者在咨詢(xún)調(diào)查了25000人后,用整整7年的時(shí)間,提出了一個(gè)形象有趣的“火星與金星理論”,點(diǎn)出了兩性關(guān)系的本質(zhì):男人來(lái)自火星,女人來(lái)自金星,他們天生不同。
    約翰·格雷認(rèn)為,男女來(lái)自不同的星球,他們的思維模式、行為模式天然不同,要維持和諧的婚姻關(guān)系,你必須找到合適的溝通方式。
    男人和女人的思維模式、行為模式存在什么本質(zhì)的區(qū)別呢?
    火星人的‘洞穴機(jī)制’。來(lái)自火星的男人習(xí)慣于單打獨(dú)斗,堅(jiān)持自力更生,不到萬(wàn)不得已的時(shí)候,絕不會(huì)向其他人尋求幫助。
    金星人的語(yǔ)言,更重要的作用是表達(dá)情感。女人是天生的修辭家,尤其擅長(zhǎng)運(yùn)用各種夸張、隱喻和歸納的手法,來(lái)抒發(fā)心中的所思所想,其實(shí)更多地是在抒發(fā)情緒。
    我想大多數(shù)男同胞都會(huì)有這種體會(huì)吧,如果從字面意義上去理解老婆說(shuō)的話(huà),特別當(dāng)老婆說(shuō)某某東西不會(huì)用呀,問(wèn)你這個(gè)怎么弄呀時(shí),你如果傻到還坐在沙發(fā)上就直接告訴她該怎么怎么弄,那你往往會(huì)‘死’得很慘!這個(gè)時(shí)候你需要反思,試著去理解她話(huà)語(yǔ)背后隱藏的含義,也許她只是想和你一起去做這件事情了,你得滿(mǎn)足老婆的情感需求。
    火星上的語(yǔ)言是用來(lái)傳遞信息、表述事實(shí)的;而金星上,語(yǔ)言更重要的作用是表達(dá)感情。男人滿(mǎn)足女人情感需求的首要法則是傾聽(tīng),這是進(jìn)行有效溝通的前提。
    當(dāng)男人女人在吵架時(shí),他們是在吵什么呢?
    我們?cè)绞翘粗睾驮诤鯇?duì)方,就越是不能體諒對(duì)方的消極情緒,越是不能客觀地接受對(duì)方的觀點(diǎn)。對(duì)于男人而言,當(dāng)他感受到被人質(zhì)疑時(shí),他的注意力往往會(huì)集中到如何證明是正確的,完全忘記自己應(yīng)該在表達(dá)時(shí)充滿(mǎn)愛(ài)意了。他的言語(yǔ)中就會(huì)少了關(guān)愛(ài),尊重和安慰。而女人恰恰十分反感和抵觸這種缺乏愛(ài)意的表達(dá)方式。對(duì)于女人而言,當(dāng)她感受到對(duì)方的挑釁時(shí),語(yǔ)調(diào)也會(huì)不由自主地變得尖酸,充滿(mǎn)懷疑和排斥。這種不信任的態(tài)度恰恰是男人最無(wú)法接受的。
    怎么有效的溝通、避免吵架呢?
    寫(xiě)情書(shū)是一種非常有效的溝通方式。我們可以寫(xiě)一份信給對(duì)方,用文字來(lái)表達(dá)自己的想法和感受。這樣做不會(huì)壓抑自己內(nèi)心的真實(shí)感受,可以?xún)A聽(tīng)內(nèi)心的聲音盡情表達(dá)自己的負(fù)面情緒,明確提醒對(duì)方自己的情感需求,將自己的負(fù)面情緒處理掉,還可以避免一場(chǎng)激烈的爭(zhēng)吵。
    嘗試過(guò)后你會(huì)發(fā)現(xiàn)寫(xiě)信的確非常有效。4月份老婆和媽因?yàn)樾『⒏忻案邿l(fā)了一次非常激烈的爭(zhēng)吵,當(dāng)時(shí)作為老公和兒子只能做和事佬咯,不過(guò)因?yàn)榍榫w激動(dòng),并沒(méi)有能夠使婆媳關(guān)系得到緩解。隔天,給老婆寫(xiě)了人生中第一封長(zhǎng)信,表達(dá)了自己內(nèi)心的真實(shí)感受,寫(xiě)信的過(guò)程也釋放了自己的負(fù)面情緒,給了彼此一個(gè)深入溝通的渠道,最終順利地緩和了家庭矛盾。
    懂得女人和男人的本質(zhì)區(qū)別,理解男人和女人思維模式、行為模式的差異性,在家庭生活中,能更好的有效溝通,使家庭更加和諧、美好!
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