以下是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)為女性解決這一問題的方法，歡迎閱讀查閱。
一、豐滿自助法
1、身體前傾四十五度，雙手放在乳房底部，向上托起。這樣做的目的在于讓乳房受到刺激，同時(shí)還能夠避免下垂。
2、以指腹之力，用畫圈的方式，從胸部下方向下巴的位置移動(dòng)。
3、雙手從腋下位置向乳房中心的位置推拿。
這樣做的主要目的在于讓乳房受到刺激，雌激素分泌更多一點(diǎn)，進(jìn)而促進(jìn)乳房體積的增大，顯得更加飽滿。
二、推波按摩法
1、用手輕輕拍打乳房外側(cè)，放松胸部肌膚，讓細(xì)胞松弛，便于下一步操作。
2、乳房靠近腋窩的地方是天溪穴，找準(zhǔn)這個(gè)穴位進(jìn)行按摩對(duì)豐胸有極大的幫助。
3、雙乳中間的膻中穴是疏通乳腺的很好途徑，經(jīng)常按摩這個(gè)穴位能夠刺激胸部周圍的血液循環(huán)，從而加速吸收和營(yíng)養(yǎng)供給，讓胸部豐滿起來。
4、按摩乳根穴，注意一定要用指腹的力度，這樣才能起到效果。
胸部小如何豐胸?在這個(gè)方法中，最關(guān)鍵的幾點(diǎn)在于找準(zhǔn)穴位以及力度的把握，要想成功豐胸就要掌握這一點(diǎn)。
3三、淋浴按摩刺激
淋浴的時(shí)候通過按摩也可以起到很好的豐胸效果，具體方法是：先用溫水打開肌膚毛孔，適應(yīng)溫度之后再用稍熱的水進(jìn)行淋浴刺激，同時(shí)要進(jìn)行按摩，之后用冷水洗，效果很明顯。