1.盡量用自然療法。
在夏天風(fēng)和日麗的天氣里，環(huán)境的因素對加重你的感冒并起不到什么作用，反而穩(wěn)定的高溫會使你感冒好的快一天，建議啊，多干活，加大你的活動量，在飲食上也多吃點營養(yǎng)價值高的食物，提高自身的免疫力，感冒自然會好的快一點，藥呢能不吃就不吃，迫不得已可以根據(jù)醫(yī)生的叮囑少服一點，最好讓感冒自己就好了。
2.堅持看天氣預(yù)報，注意夏天特殊的天氣。
各地的夏天可能感受是不一樣，最喜歡北方這里四季分明的天氣，但是就是這樣的夏季也有溫度驟降的時候，有時候暴風(fēng)雨決定要來，突然刮來一陣?yán)滹L(fēng)，雨說來就來了，溫度說降就降了，不要不在意，尤其是這關(guān)健的檔口，要注意保暖，保暖的同時也注意別淋雨受涼了。
3.用運動來祛除感冒。
始終覺得，只要不是特別嚴(yán)重的感冒，都是可以通過加大運動量來讓感冒好起來的，打打籃球，踢踢足球，哪怕是打打羽毛球，爬爬樓梯，小運動量的運動也是可以的，身體素質(zhì)提高，感冒自然自己好得快，反之，越在哪里待著不動，越好的慢一些。
4.多喝開水，多出汗。
相信這個喝開水對感冒是有好處的一定聽出繭來了吧，但卻也是最簡便有效的方法，感冒一般就是抵抗力下降，病毒侵入，感冒加重，多喝水，多出汗，多排毒，沒什么壞處。
5.養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
覺得吧，能在夏天都把自己弄感冒的人一定是不簡單的，都不是孩子了，一定是生活質(zhì)量特別差，要么是不按時吃飯，要么是干工作太拼命，熬夜、通宵是常事，十有八九都是這樣的，相信把生活習(xí)慣改好，感冒的幾率很小很小的。
6.夏天洗澡要會洗。
夏天吧，雖然熱，但是洗澡也有人喜歡用涼水洗，有人喜歡用溫水洗的，這里建議呢，除非是特別的熱可以用涼水，平時用稍微溫和一點的水洗澡是最好的，另外夏天會經(jīng)常劇烈運動，建議運動后半小時之內(nèi)不要洗澡，同時也不可以在很短的時間內(nèi)用冷水洗頭。
以上是出國留學(xué)網(wǎng)生活百科小編分享夏天感冒了該怎么辦小知識，希望你能喜歡。