炎熱的夏天，很多人都喜歡喝茶。下面是由出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家整理的“夏天喝綠茶禁忌”，歡迎大家閱讀，僅供大家參考，希望對您有所幫助。更多文章在出國留學(xué)網(wǎng)生活百科欄目，希望您關(guān)注與閱讀。
1.空腹不能喝茶
綠茶性寒，空腹直接飲用綠茶會(huì)對刺激腸胃。同時(shí)茶葉會(huì)稀釋胃液，降低消化功能。
2.飯后不宜喝茶
綠茶內(nèi)的芳香類化合物能夠起到溶解脂肪作用;咖啡因，維生素B1等能夠促進(jìn)胃酸分泌，達(dá)到消食作用。綠茶性寒，飯后立即服用反而會(huì)對腸胃造成傷害。所以應(yīng)該是飯后至少三十分鐘后再飲茶更為合適。
3.新茶放一放
綠茶通常都是炒制烘制的。剛剛加工的綠茶會(huì)存在火氣，過早過多飲用會(huì)造成上火。但是只要把新茶葉存放半個(gè)月左右，就不用擔(dān)心這個(gè)問題了。
4.睡前不宜飲茶
茶葉中含有大量咖啡因茶堿。睡前飲茶容易神經(jīng)興奮，導(dǎo)致失眠。尤其是新采摘的綠茶，興奮作用更加明顯。