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小暑短信祝福
祝福常送無常，夏日熱戀久熱，思念深遠遙遠，小暑天氣，祝福的風，炙熱的陽，思念的雨，齊聚在這多情的季，把握自己，給愛情絲絲甜蜜。
炎熱的天會使人心情煩躁，行為或情緒會出現(xiàn)些異?，F(xiàn)象，對家人、朋友、工作都會缺乏應有的熱情，要合理安排起居和飲食，多些睡眠時間，預防情感障礙。
小暑防中暑：多喝水，多通風，多散步，多運動，多吃西瓜，多喝涼茶，多走樹蔭，記得撐傘，如遇中暑，休息一下，擦點藥酒，喝點開水，能去醫(yī)院，莫要逃避，開心放松，平安如意。
不要因為天氣炎熱，就忘了水果香甜，不要因為陰雨綿綿，就忘了情誼纏綿，不要因為陽歷7月7，就忘了農歷這一天的意義，享受時節(jié)，給自己一個幸福的小暑。
天氣熱了，雨時多了，小暑來了，西瓜熟了，悶熱多雨少福，香甜西瓜多補。無奈的時節(jié)，多福的果蔬。微笑香甜面對，7月7日小暑。
品名：清涼小暑成分：溫馨，思念，健康，滋補 功能主治：煩躁寂寞，防暑防疲勞 增添附加劑：感情和溫馨保質期：永不過期(備注：暑假非常適用) 適用對象：本品對友誼，愛情，親情都可適用
天熱熱不過我的思念，風涼涼不過我的祝愿，晨露潤不過我的掛念，暑天擋不住我的心愿。愿小暑燥熱惹不到你，愿小暑清涼纏繞著你，更愿幸福甜美籠罩你。
小暑已經(jīng)來到，祝福怎能不到，小暑帶來高溫，祝福送來清風，高溫使人炎熱，清風帶來涼爽，炎熱讓人煩惱，涼爽讓人暢快!
七月首迎節(jié)氣是小暑，今夏開始炎熱已倒數(shù)，太陽到達黃經(jīng)105°，有助茁壯成長農作物，借著小暑到來送祝福，一定保持水分別中暑!
小署，小鼠，提防小鼠，小心中暑。署氣橫生，鼠性難改，年年有小署，歲歲除小鼠。署天署地署今朝。署寫錯了，“暑”
我送去夜晚的涼風，吹走你一天的優(yōu)愁，我送去小暑的問候，讓它給你帶來清涼享受，我再送上一句友誼永久，愿你快樂相伴，幸福無憂。
炎熱烤不掉你和我的情誼，暑氣帶不走我給你的祝福。我想變作那南風陣陣，我想化為那涼風習習，不斷給你清爽與愜意。小暑天熱，注意身體，謹防熱感冒!
七月七日小暑到，天氣悶熱莫要煩，平氣靜心自然涼，天氣變化喜無常，出門常記帶雨傘，注意防暑多喝水，健康生活每一天。
小暑來到暑氣升，氣候炎熱能治病;“冬病夏治”效果好，搶抓時機不放松;鼻炎風濕氣管炎，關節(jié)疼痛肺氣腫;三伏天快快來醫(yī)治，最佳時機一定行。
小暑養(yǎng)生
雖然小暑是“天并不是非常熱”的意思，但是小暑期間常會出現(xiàn)一些極端的氣溫。自此絕大部分地區(qū)開始進入一年最熱的時期。這時梅雨即將結束，盛夏開始，氣溫升高，并進入伏旱期。同時暴雨也會時常在小暑節(jié)氣光顧。
小暑天里，氣候炎熱，人易感心煩不安，疲倦乏力。那在這樣一個高溫多濕的節(jié)氣里，我們應注意用些怎樣的消暑方法來進行自我保健呢?
1、應當少外出以避暑氣。民間度過伏天的辦法，就是吃清涼消暑的水果，比如西瓜、沙拉。>>>小暑節(jié)午睡 如何睡得更健康
2、晚睡早起，情志愉快不怒氣，適當活動，使體內陽氣向外宣泄，適宜活動。
3、改變飲食不節(jié)、飲食不潔、飲食偏嗜的不良習慣，一切都應以適量為宜、以清淡芳香為主。綠豆粥和玉米是不錯的消暑佳品。
小暑養(yǎng)生重點突出“心靜”
“小暑之季，氣候炎熱，人易感心煩不安，疲倦乏力，在自我養(yǎng)護和鍛煉時，我們應按五臟主時，夏季為心所主而顧護心陽，平心靜氣，確保心臟機能的旺盛。”市海慈醫(yī)療集團中醫(yī)專家謝旭善主任醫(yī)師解釋說，這就是中醫(yī)強調“春夏養(yǎng)陽”的緣由。
《靈樞·百病始生》曰：“喜怒不節(jié)則傷臟”。謝旭善主任指出，這是因為人體的情志活動與內臟有密切關系，有其一定規(guī)律。尤其是夏季，炎熱的天氣容易讓人心煩意亂。liuxue86.com
“不同的情志刺激可傷及不同的臟腑，產(chǎn)生不同的病理變化。”謝旭善主任說，中醫(yī)養(yǎng)生主張一個“平”字，即在任何情況之下不可有過激之處，不管天氣如何炎熱，要保持一顆平和的心。如喜過則傷心，心傷則心跳神蕩，精神渙散，思想不能集中，甚則精神失常等。
心為五臟六腑之大主，一切生命活動都是五臟功能的集中表現(xiàn)，而這一切又以心為主宰，有“心動則五臟六腑皆搖”之說，心神受損又必涉及其他臟腑。
謝旭善主任強調，在情志方面，喜為心之志，這“喜”是在不過的情況下，舒緩緊張的情緒，使心情舒暢氣血和緩。故夏季養(yǎng)生重點突出 “心靜”二字就是這個道理。
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