提到肺結核，大家都很害怕，所以出國留學網生活百科欄目小編今天要介紹的就是肺結核的預防方法，讓大家遠離肺結核。
冬天易發(fā)肺結核
如何預防，專家為您支招
只要堅持規(guī)則治療并完成全療程，90%的肺結核病人都可以治愈
冬季是各類呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，市民們出現(xiàn)咳嗽、咳痰、發(fā)熱時，首先想到的就是“上感”、“流感”或“氣管炎”等，卻很少有人會想到“肺結核”。開發(fā)區(qū)疾控中心提醒市民，冬季也是結核病的高發(fā)期，由于對該病缺乏重視，不少結核病患者或被誤診誤治，或錯失治療時機。
肺結核常被誤診為感冒，得注意
記者采訪了開發(fā)區(qū)疾控中心的專家們了解到，肺結核俗稱“肺癆”，是由結核分歧桿菌引起的一種慢性呼吸道傳染病，人人都有可能被感染。肺結核主要通過病人咳嗽、打噴嚏或者大聲說話噴出的飛沫傳播，它的重要癥狀就是咳嗽咳痰、痰中帶血，其它常見癥狀還有胸痛、盜汗、午后低熱、全身疲乏、食欲減退等?？人?、咳痰2周以上，或痰中帶血，建議及時到醫(yī)院就診，因為肺結核病的癥狀并不是結核病所特有的，常被誤認為是“感冒”、“氣管炎”而耽誤診治。
此外，活動性肺結核具有傳染性，當出現(xiàn)疑似癥狀，或者最近曾與活動性肺結核患者有過接觸，應及時去正規(guī)醫(yī)療機構檢查和治療。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療是肺結核能否治愈的關鍵。
開發(fā)區(qū)疾控中心的專家們說，肺結核的治療周期較長，通常為6-8個月，而且中途不能漏服或者間斷服藥。如果私自停藥或者間斷服藥，不但極易復發(fā)，還有可能產生耐藥性，治療時間更長，費用更大。只要堅持正規(guī)治療，絕大多數(shù)肺結核患者可以治愈，還可避免傳染他人。
預防肺結核的傳播，應該怎么做
那么，我們該如何預防肺結核的傳播呢?
開發(fā)區(qū)疾控中心的專家們介紹，出現(xiàn)肺結核可疑癥狀或被診斷為肺結核后，員工及時向用人單位報告，學生及時向學校報告，不隱瞞病情，不帶病上工或上課。
此外，不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時掩口鼻，戴口罩可以減少肺結核的傳播。多通風，勤洗手養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。還要保證充足的睡眠，合理膳食，加強體育鍛煉，提高自我抵抗力。
得了結核病，要積極治療
開發(fā)區(qū)疾控中心的專家們說，得了結核病的患者，首先樹立正確的科學觀和信心。由于受傳統(tǒng)觀念影響認為肺結核是不治之癥，特別是在農村地區(qū)，患肺結核便背上沉重的思想負擔，甚至諱疾忌醫(yī)。這樣做的結果是貽誤治療時機，失去治愈的機會。所以首先對自己的疾病一定要重視，要樹立戰(zhàn)勝病魔的信心。到結核病定點醫(yī)院就診，接受相應的檢查，接受正規(guī)治療方案進行治療。
此外，堅持服藥，定期復查。若過早停藥，不能徹底治療變?yōu)榫弥尾挥穆詡魅驹础?BR> 注意勞逸結合，生活起居要有規(guī)律，保證充足的睡眠，多吃富含蛋白質的食物，少吃或不吃含脂肪高的油膩食品。更要嚴格戒煙，節(jié)制飲酒。實踐證明，只要堅持規(guī)則治療并完成全療程，90%的肺結核病人都可以治愈。
什么人容易得肺結核？
肺結核一度是個“窮病”，因為肺結核最青睞抵抗力弱的人，除了年老體弱、營養(yǎng)不良、使用免疫抑制劑的人，很多勞累過度、長期熬夜的年輕白領也加入進來。就是說肺結核就是一種“欺軟怕硬”的疾病。所以預防肺結核就要加強抵抗力。
肺結核耐藥性增強，治療肺結核講方針
如今，肺結核不但發(fā)病率上升，耐藥問題也越來越嚴重。肺結核菌做體外培養(yǎng)，只要對任何一種抗肺結核藥不敏感，即可稱為耐藥。其中耐多藥和廣泛耐藥最麻煩，前者是最主要的兩種藥———異煙肼、利福平無效，后者則是對所有藥物沒反應。據(jù)統(tǒng)計，耐多藥的發(fā)生率已經達到8.32%。不耐藥的病人一般正規(guī)治療半年即可治愈，但耐藥肺結核患者治療起來難度就大多了，死亡率也增加了。
肺結核的治療一直強調“早期、規(guī)律、適量、聯(lián)合、全程”的十字方針，即剛發(fā)病就開始治療，3—4種以上藥物合用，治療不能間斷，只要一項做不到位，都會增加耐藥風險。
一旦發(fā)生耐藥，也不是束手無策了。醫(yī)生可以根據(jù)藥物敏感試驗結果，結合以前的用藥史，來優(yōu)化治療方案，患者則需要配合堅持完成全程治療。目前療程要求，初治肺結核患者用藥達到6個月，復治8個月，耐多藥者兩年，廣泛耐藥者需要3年。
預防肺結核
進入90年代后，本來已經得到控制的肺結核病，又在世界范圍內出現(xiàn)廣泛流行趨勢。人們對肺結核的斗爭進入了新時期。有一定抗藥性的結核菌，治療更為困難，故而對肺結核的預防十分重要。
一、兒童應按時接種卡介苗，增加免疫能力，能避免被肺結核桿菌感染而患病。
二、對肺結核治療應有正確的認識，目前肺結核有特效藥物治療，療效十分滿意。肺結核不再是不治之癥了。應有樂觀精神和積極態(tài)度，做到堅持按時按量服藥，完成規(guī)定的療程，否則容易復發(fā)。
三、鍛煉，增強體質?？蛇x擇氣功、保健功、太極拳等項目進行鍛煉，能使機體的生理機能恢復正常，逐漸恢復健康，增強抗病能力。平時注意防寒保暖，節(jié)制房事。
四、肺結核的主要傳播途徑是飛沫傳染
開放性肺結核病人在咳嗽、噴嚏、大聲談笑時噴射出帶菌的飛沫而傳染給健康人。病人如隨地吐痰，待痰液干燥后痰菌隨灰塵在空氣中飛播而傳染。凡痰中找到結核桿菌的病人外出應戴口罩，不要對著別人面部講話，不可隨地吐痰，應吐在手帕或廢紙內，集中消毒或用火焚燒滅菌。痰液可用5～12%的來蘇溶液浸泡2～12小時消毒。病人應養(yǎng)成分食制習慣，與病人共餐或食入被結核桿菌污染的食物可引起消化道感染。
五、痰菌陽性病人應隔離
若家庭隔離，病人居室應獨住，飲食、食具、器皿均應分開。被褥、衣服等可在陽光下曝曬2小時消毒，食具等煮沸1分鐘即能殺滅結核桿菌。居室應保持空氣流通、陽光充足，每日應打開門窗3次，每次20～30分鐘。一般在痰菌陰性時，可取消隔離。
六、飲食要注意
預防肺結核飲食要以高蛋白、糖類、維生素類為主，宜食新鮮蔬菜、水果及豆類，應戒煙禁酒。近年來研究證明，吸煙會使抗癆藥物的血濃度降低，對治療肺結核不利，又能增加支氣管痰液的分泌，使咳嗽加劇，結核病兆擴散，加重潮熱、咯血、盜汗等癥狀。飲酒能增加抗癆藥物對肝臟的毒性作用，導致藥物性肝炎，又能使機體血管擴張，容易產生咯血癥狀。
七、加強預防常識
當你有原因不明的低燒、消瘦、乏力、咳嗽、盜汗，又沒有查到其他病因，應迅速到醫(yī)院查檢、確診。在專科醫(yī)生指導下規(guī)律、全程用藥，療程不得短于半年，患者要有足夠的耐心。休息、充分營養(yǎng)、適當戶外活動、增強全身抵抗力，仍是戰(zhàn)勝疾病的重要條件。病人在排菌期間應適當隔離，保護家庭成員和集體人群的健康十分重要，特別是保護兒童。