現(xiàn)在人們對(duì)于中醫(yī)是越來(lái)越看重了，很多疑難雜癥都能夠通過(guò)中醫(yī)方法進(jìn)行調(diào)理緩解，最終解決，其中很多都是喝中藥治愈的。有些中藥只有你聞聞，就能夠治療一些癥狀和疾病了。下面出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編就和大家一起來(lái)看看吧。
這些中藥聞一聞就能治病
我們都喜歡聞花香、飯菜香、酒香味，但估計(jì)很少人會(huì)喜歡問(wèn)中藥的味道吧，人們對(duì)中藥的印象就是，聞起來(lái)苦，吃起來(lái)更苦。其實(shí)你不知道，有些中藥不僅聞起來(lái)香，而且對(duì)我們身體也是有益的哦。
薄荷
忙碌的工作使您頭昏腦漲?聞一聞薄荷的清香能緩解頭痛，提神醒腦、緩解壓力、有效地提高工作效率。薄荷中含有揮發(fā)油、薄荷精及單寧等物質(zhì)，有助平撫憤怒、沮喪等負(fù)面情緒，在緊張繁忙的工作后聞上一聞可消除疲勞、提神及平復(fù)情緒。再泡上一杯散發(fā)著淡淡花香的明目養(yǎng)陰菊花枸杞茶，真可讓人清明悠然。菊花疏風(fēng)清熱、解毒明目，配上養(yǎng)陰補(bǔ)血，益精明目的枸杞，對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
藿香
燒魚(yú)放上藿香，去腥提鮮，味道簡(jiǎn)直棒極了。藿香淡淡的青草味，去除魚(yú)腥味的同時(shí)還能增添菜肴的香味，提高人們的食欲。藿香味辛、性微溫，歸脾、胃、肺經(jīng);芳香升散;具有祛暑解表，化濕脾，理氣和胃的功效;主治外感暑濕、寒濕、濕溫及濕阻中焦所致寒熱頭昏、胸脘痞悶、食少身困、嘔吐泄瀉，并妊娠惡阻，胎動(dòng)不安，口臭，鼻淵，手足癬。小小的藿香隱藏著巨大的能量，不妨明日您就做一道藿香魚(yú)試試。
決明子
你用過(guò)決明子制作的枕頭嗎?忙了一天回家躺在這樣的枕頭上，將全身都放松下來(lái)，不要想任何事情，慢慢的你就會(huì)聞到一些香草的味道，枕著決明子制作的枕頭睡覺(jué)聞著味道，就像睡在青草叢中。
決明子性甘、苦，微寒。它能清肝明目，利水通便，有治肝炎、肝硬化腹水、高血壓、小兒疳積、夜盲、風(fēng)熱眼痛、習(xí)慣性便秘的功效。用決明子制成的枕頭，其種子堅(jiān)硬，又可對(duì)頭部和頸部穴位起到按摩的作用，對(duì)頭暈、失眠，腦動(dòng)脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用功效。米粒大的決明子，對(duì)人體的好處極多，真可以說(shuō)是人體的健康衛(wèi)士。
中草藥具有一定氣味，與其性味相關(guān)，也是其功效的物質(zhì)基礎(chǔ)。一些中藥天然芳香，沁人心脾，如艾葉、藿香、薄荷、山柰、川芎、當(dāng)歸、蒼術(shù)、冰片、樟腦、白芷等聞之則提神醒腦，通鼻開(kāi)竅，并具有驅(qū)蟲(chóng)消毒、避疫、防病的功能，對(duì)預(yù)防流流感和疾病有一定作用。
除了內(nèi)服中藥外，外用中藥也是行之有效的方法。比如我院用羌族特有的繡包和中藥制作的香包，掛在辦公室、掛在車(chē)子里等等，不僅外觀漂亮而且對(duì)健康也有幫助。
將藿香、八角、冰片等數(shù)十位中藥按照一定比例配制好，放在繡有羊角花的羌繡包中，不一會(huì)就能聞到一股帶著青草味、鹵香味，還有一絲難以描述的味兒從鼻尖直沖向腦門(mén)，瞬間使人心曠神怡，這也許就是中醫(yī)所說(shuō)的醒腦開(kāi)竅吧。這樣的中藥包拿在手里您一定愛(ài)不釋手，再也不會(huì)說(shuō)中藥只是苦苦的藥了。
我們大多數(shù)的年輕人都喜歡出門(mén)之前在身上噴一些香水，因?yàn)橄闼ㄟ^(guò)鼻作用于大腦調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，使我們變得振奮。中藥的香味也是用這樣的原來(lái)而且用的更加的好，還會(huì)增強(qiáng)我們自身的免疫系統(tǒng)哦。
養(yǎng)顏美容抗衰老一定要吃的10種中藥
人最不能抵抗的是地心引力，看著一天天衰老的容顏，多少女人為之黯然傷神但又無(wú)可奈何，拉皮手術(shù)、玻尿酸等整容手段固然有效，但副作用也是觸目驚心。其實(shí)可以試試中醫(yī)養(yǎng)生，別想得太過(guò)復(fù)雜高端，只需選取幾種中藥定時(shí)服用即可，要美容、養(yǎng)顏、抗衰老，都沒(méi)問(wèn)題。
1、枸杞子
《神農(nóng)本草經(jīng)》稱(chēng)枸杞子“久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑”?！侗静輩R言》贊之“使氣可充，血可補(bǔ)，陽(yáng)可生，陰可長(zhǎng)”。枸杞子有類(lèi)似人參的“適應(yīng)原樣”作用，且能抗動(dòng)脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用，服之有增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老之功效。
2、蜂王漿
蜂王漿是蜂制品中的珍品，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，可促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，增進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)組織再生能力。同時(shí)，因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E，是不可多得的抗衰老良藥。
3、人參
《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，人參能“補(bǔ)五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開(kāi)心益智。久服輕身延年”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)， 它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調(diào)節(jié)心血管功能、興奮造血系統(tǒng)功能等作用。吉林中醫(yī)研究所霍玉書(shū)等用人參果皂甙對(duì)50歲以上年齡的人進(jìn)行抗衰老研究，證實(shí)人參果皂甙有“返老還童”的功效。
4、三七
清代名醫(yī)趙學(xué)敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說(shuō)：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等”，稱(chēng)三七為“中藥之最珍貴者”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，三七的化學(xué)成分、藥理作用和臨床應(yīng)用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過(guò)人參。三七可擴(kuò)張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細(xì)血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢(shì)。
5、靈芝
《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，靈芝能“補(bǔ)肝氣，安魂魄”，“久食，輕身不老，延年神仙”?，F(xiàn)代研究證實(shí)，靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能都有調(diào)節(jié)作用，具有免疫調(diào)節(jié)、清除自由基、平衡代謝等功能，直接影響人體衰老進(jìn)程。
6、何首烏
宋代《開(kāi)寶本草》稱(chēng)之“久服長(zhǎng)筋骨，益精髓，延年不老”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，何首烏能夠促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)神經(jīng)衰弱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病有輔助治療作用。并可調(diào)節(jié)血清膽固醇，降低血糖，提高肝細(xì)胞轉(zhuǎn)化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。
7、剌五加
《本草綱目》稱(chēng)之“久服輕身耐老”，“寧得一把五加，不用金玉滿(mǎn)車(chē)”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，剌五加有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強(qiáng))、強(qiáng)壯作用，還能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
8、絞股藍(lán)
絞股藍(lán)為葫蘆科植物，在古代本草中不見(jiàn)其名。日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)其組成中有多種成分與部分人參皂甙結(jié)構(gòu)相同，近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，絞股藍(lán)具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，能提高人體應(yīng)變能力和免疫力，降低膽固醇和轉(zhuǎn)氨酶，預(yù)防腫瘤，抑制潰瘍，緩解緊張，鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛。
9、黃芪
中醫(yī)認(rèn)為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認(rèn)為黃芪“益元?dú)舛a(bǔ)三焦”，清代的黃宮繡稱(chēng)黃芪為“補(bǔ)氣諸藥之最”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。
10、紅景天
在古代本草中沒(méi)有紅景天的記載，是近代才發(fā)現(xiàn)的抗衰老新秀。它有補(bǔ)益元?dú)?，清熱，解毒，止血，寧神益智的功效?，F(xiàn)代藥理和臨床研究發(fā)現(xiàn)，紅景天有類(lèi)似人參的補(bǔ)益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，提高工作效率，延緩機(jī)體衰老。
更年期、衰老都是女性不愿意觸及但又無(wú)法避免的話(huà)題，補(bǔ)充雌激素可有效緩解以上問(wèn)題，另外，稍微調(diào)整下你的飲食習(xí)慣也有抗衰老和延緩更年期的作用，比如女人每周吃一次魚(yú)可讓自己看起來(lái)更年輕更漂亮。
每周吃一次魚(yú)可助女性抗衰老
魚(yú)是經(jīng)過(guò)實(shí)踐并被人們公認(rèn)的年輕食品，因?yàn)轸~(yú)肉中的蛋白質(zhì)含量高達(dá)25%-30%。而且其中的不飽和脂肪酸很豐富，它們對(duì)清理和軟化血管、降低血脂以及延緩衰老都有好處。所以，愛(ài)美的女士應(yīng)該每周至少吃一次魚(yú)打打牙祭。