教你怎么防止暈車

    方法是將視線固定在地平線及遠方，比如坐車時凝神注視遠方的山頭，可以感覺自己慢慢在移動，這也是為什么駕駛員或前排座的人很少暈車的原因。以下是出國留學(xué)網(wǎng)小編為您整理的教你怎么防止暈車，供您參考，更多詳細內(nèi)容請點擊生活百科查看。
    首先，在視覺上做調(diào)整，維持視覺和聽覺雙向信息的平衡。
    方法是將視線固定在地平線及遠方，比如坐車時凝神注視遠方的山頭，可以感覺自己慢慢在移動，這也是為什么駕駛員或前排座的人很少暈車的原因。相應(yīng)地，不要讓視線跟著周遭景物移動，比如看飛馳而過的車子。因為快速的影像，容易造成強烈的視覺刺激，引發(fā)暈車。另外，閉上眼睛休息，關(guān)閉視覺的傳導(dǎo)刺激，也是避免暈車的方法。
    其次，窗邊、前座、中間的座位，都是比較平穩(wěn)，不易產(chǎn)生暈車的地方。
    再次，利用頸圈或小枕頭固定頭部，減少頭部的轉(zhuǎn)動，也有助于擺脫暈車的困擾。
    最后，特別容易暈車的人，可以根據(jù)行程特點選擇適當(dāng)?shù)臅炣囁帯?BR>    長途旅行時可以選擇以抗組胺成分(一般用來治療鼻塞、過敏的藥物成分)為主的暈車藥，這種藥的副作用是讓人昏昏欲睡，幫助入眠。如果是需要保持清醒或需要駕駛，可以選擇交感神經(jīng)作用劑加上抗乙酰膽堿類暈車藥物，如麻黃素等，可以維持高度警覺性。此外，吃暈車藥要避免飲酒，或和其他類似作用的藥物(如感冒藥中的抗組胺)共服，以免加強副作用。最好的服藥時機，是乘坐交通工具前的一小時。因為藥物在人體內(nèi)約需半小時至一小時的時間才能產(chǎn)生作用。
    有暈車史的，乘車前可飲用些酸辣開胃的食物，勿食甜食及油膩食物，且忌過饑過飽 。
    1、 乘暈寧(眩暈停)。
    在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。
    2、 感冒通。
    在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。
    3、 也可用安定片1片，維生素b1兩片，乘車前40分鐘溫開水送服，亦能防止暈車。
    4、簡單點就是把生姜切成片，貼在肚臍眼上，用膠布固定好就可以。
    如果您暈車比較嚴重 可取新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神劂厥穴(肚臍)，用傷濕膏蓋貼， 同時將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有 一定的預(yù)防作用。
    5.橘子皮
    桔皮：乘車前60分鐘左右，將新鮮桔皮對折，對準兩鼻孔擠壓，噴射出帶芳香味的油霧?？晌?0余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
    6.風(fēng)油精：
    乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。
    7.食醋：
    乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。
    8.傷濕止痛膏：
    暈車者于乘車前一小時，取傷濕止痛膏1片貼于肚臍上(稱神闕穴)。如乘車超過一天，第二天另換一貼?？梢杂行У胤乐箷炣?。
    9、 無藥之時，上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟過分在體內(nèi)游動，有助于預(yù)防暈車病發(fā)生。
    如稍感不適，應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺--往往是最好最省錢有效的防 暈車方法。
    10、在乘車之前閉上嘴巴，捏住鼻子，慢慢的用上顎上部吸氣，讓耳膜稍微有點沉(就是聽力稍稍有點下降)，坐車的時候每隔十幾分鐘重復(fù)一次，就會減少暈車的感覺，慢慢的適應(yīng)了 就不暈了 個人認為有一定得科學(xué)道理 應(yīng)該管用 不難不妨試試
    11、換換方向! (例如：一般我們坐車是面向車行駛的正前方， 您可以在開始感覺不舒服的時候，讓身體向左或向右轉(zhuǎn)90度! 當(dāng)然最好提前轉(zhuǎn)一下身體， 另外也不一定非 90度，這么標準 !)
    12、現(xiàn)在很多私家車里儀表臺里多數(shù)放置著不同的香水，我小孩座車從未暈車，出租車出經(jīng)常座，等自己家買車后怎么座一次暈一次，然后自己找原因，把香水倒掉把香味除干凈，然后裝上自來水，以后我小孩座車就沒暈車了，有類似情況的家長可以試試，不要舍不得你這點香水，香水座還 可以當(dāng)裝飾的。