眼部細(xì)紋是指眼部皮膚受到外界環(huán)境影響，形成游離自由基，自由基破壞正常細(xì)胞膜組織內(nèi)的膠原蛋白、活性物質(zhì)，氧化細(xì)胞而形成的小細(xì)紋、皺紋。下面，出國(guó)留學(xué)網(wǎng)為您帶來(lái)“怎樣預(yù)防眼部細(xì)紋”，歡迎大家的閱讀，更多內(nèi)容盡在出國(guó)留學(xué)網(wǎng)。
眼部細(xì)紋是怎么回事
1、用眼過(guò)度
長(zhǎng)期面對(duì)計(jì)算機(jī)以及各種不良習(xí)慣，比如經(jīng)常性的瞇眼睛，或者眨眼，都會(huì)容易使眼部肌膚老化而產(chǎn)生細(xì)紋。因?yàn)槲覀兊碾p眼，每天都要眨動(dòng)一萬(wàn)次以上，在這樣眨動(dòng)頻繁的狀況下，自然會(huì)牽動(dòng)到眼部四周的肌膚及肌肉，所以也容易造成眼皮的松弛與脆弱，這也是就是眼睛周圍容易形成“皺紋”的原因。所以用眼過(guò)度也是造成眼部四周產(chǎn)生細(xì)紋的主因之一。
2、水份不足
臉部的肌膚中，在眼睛四周的肌膚是最單薄的，只有0.4毫米厚度。因?yàn)檫@部分的肌膚，沒(méi)有皮脂腺、汗腺，且非常薄，約臉上其它部位肌膚的l/3~l/5厚度。因此，眼部四周的肌膚，保護(hù)功能弱，加上眼部四周的肌膚水份容易蒸發(fā)，在保水能力不佳的情況下，干燥便成了最容易遭遇的問(wèn)題，這也是為什么細(xì)紋最先光顧眼睛的緣由。 隨著歲月的流逝，皮脂分泌減弱，眼部周圍變得越來(lái)越薄弱和敏感，從第一道細(xì)紋產(chǎn)生，到越來(lái)越多的表情紋的增加，環(huán)境、季節(jié)及自身原因造成的肌膚缺水始終是眼部細(xì)紋產(chǎn)生的一大主因。
3、 血液循環(huán)不佳
因?yàn)檠鄄康募∧w較單薄，所以相對(duì)的肌膚中的血管較細(xì)及少，所以較難運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)和氧氣到肌膚細(xì)胞中，而使得眼部周圍的毛細(xì)血管循環(huán)容易停滯，加上隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚的膠原蛋白與彈力蛋白含量開(kāi)始逐漸減少，肌膚缺乏足夠的營(yíng)養(yǎng)和活力，眼部肌膚的養(yǎng)分補(bǔ)充困難，血液循環(huán)不佳，新陳代謝也不易，開(kāi)始出現(xiàn)細(xì)紋，因而眼睛四周的肌膚就容易老化起皺紋。
怎樣預(yù)防眼部細(xì)紋
首先要保持肌膚的油脂和水分的平衡，避免陽(yáng)光暴曬、寒風(fēng)吹襲和風(fēng)沙撲打;常喝水，多吃富含維生素A和膠原纖維蛋白的食品，如羊肝、豬肝等;睡前用熱水、涼水交替洗臉。
其次， 緩解魚(yú)尾紋：眼角過(guò)早出現(xiàn)魚(yú)尾紋時(shí)，應(yīng)先糾正喜歡用力眨眼和皺眉頭的習(xí)慣，同時(shí)采用牽拉刺激法。具體做法是先閉上眼睛，然后用拇指、中指和食指捏捏眼皮，接著用拇指、中指和食指輕輕向外拉，每3秒一次，連續(xù)刺激15-20次。每日早、晚各一次;也可用穴位按摩法，用食指和拇指順鼻梁按住雙眼內(nèi)眥部，每5秒做強(qiáng)壓5次。
再就是要延緩眼周圍肌肉松弛：第一步，雙手中指和無(wú)名指并攏疊壓，以打圈的動(dòng)作在眼眶周圍非常輕地按摩，總是從內(nèi)向外，持續(xù)2分鐘。第二步，雙手中指和無(wú)名指并攏，眼瞼1分鐘。