有些人覺(jué)得嘴巴里苦苦的感覺(jué)，這是怎么一回事呢?我們都知道任何一種疾病都會(huì)影響味覺(jué)，那么口苦究竟是什么原因呢?有什么有效的治療方法呢?以下是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為您整理的“口苦的原因和治療方法 ”，供您參考，更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊出國(guó)留學(xué)網(wǎng)(www.liuxue86.com)查看。
口苦的原因和治療方法
口苦概述：
口苦，是指口中有苦味。苦，在中醫(yī)無(wú)形中對(duì)應(yīng)的是心，但較少見(jiàn)于與心有關(guān)的疾病。多見(jiàn)于急性炎癥，以肝、膽炎癥為主，這常與膽汁的代謝有關(guān)?？诳噙€可見(jiàn)于癌癥。美國(guó)醫(yī)學(xué)家德維斯醫(yī)生還發(fā)現(xiàn)，癌癥病人喪失對(duì)甜味食品的味覺(jué)，而對(duì)食物發(fā)苦的感覺(jué)與日俱增，這與病人舌部血液循環(huán)障礙和唾液內(nèi)成分改變有關(guān)。
口苦原因：
1、膽經(jīng)內(nèi)有郁熱或肝熱移于膽，膽氣上逆
肝膽濕熱引起口苦，很可能是因?yàn)楦?、膽部位存有炎癥，特別是患有膽囊炎、膽石癥的病人，由于膽囊功能差，膽汁的疏泄不正常，從而產(chǎn)生口苦感。肝膽有病變的人除了有口苦感外，還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干結(jié)、舌質(zhì)偏紅等表現(xiàn)。
2、外感風(fēng)寒邪氣化熱進(jìn)入少陽(yáng)膽經(jīng)
《傷寒論》講“少陽(yáng)之為病，口苦、咽干、目眩、心煩、喜嘔”即是。
3、心火
這類(lèi)口苦由于焦慮煩躁、著急上火，或經(jīng)常熬夜引起消化不良、膽汁排泄不暢所致，常伴有面紅耳赤、頭痛、目赤、小便色黃的表現(xiàn)。值得注意的是，精神性口苦現(xiàn)象也比較常見(jiàn)。有些人由于工作、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，在經(jīng)常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠等情況下，很可能出現(xiàn)口苦。
4、內(nèi)分泌疾病
內(nèi)分泌失調(diào)的女性，或進(jìn)入更年期的女性，或會(huì)出現(xiàn)口苦的癥狀。
5、精神情緒因素
緊張、壓力大、情緒波動(dòng)大的時(shí)候很有可能會(huì)導(dǎo)致口苦。
6、腎部的問(wèn)題
人身材的腎臟功效如果呈現(xiàn)問(wèn)題的話，也會(huì)招致嘴里發(fā)苦，此中好比腎炎、腎結(jié)石之類(lèi)的病發(fā)，很容易激發(fā)口腔的異味，從而感覺(jué)到嘴苦，發(fā)澀。
7、腸胃
腸胃如果呈現(xiàn)康健警報(bào)的時(shí)刻，會(huì)惹起消化不良，從而招致排便不順暢，由于而會(huì)惹起嘴巴發(fā)苦，如果如許的話，記得要實(shí)時(shí)就診。
8、口腔自己的疾病
如果嘴里呈現(xiàn)異味，很大一部分則是口腔自己呈現(xiàn)了成績(jī)。如果不留意口腔的干凈，則很容易讓口腔呈現(xiàn)怪味。而且除此之外，口腔潰瘍、或許是短缺維生素的時(shí)刻，也會(huì)呈現(xiàn)口臭的成績(jī)。
9、癌變的征象
口腔癌、胃癌，都邑惹起味覺(jué)的變更，除此之外，女性的乳腺癌也會(huì)激發(fā)口腔的異味。如果呈現(xiàn)如許的癥狀就要及早做反省。
10、生活不規(guī)律
造成口干口苦的原因有很多，像一些經(jīng)常用腦的工作者，因?yàn)槌３＞窬o張壓力大，再加上每天的飲食不規(guī)律、長(zhǎng)期吸煙、就不運(yùn)動(dòng)等，很容易導(dǎo)致體內(nèi)濕熱，引起口苦。
11、微量元素的缺乏
從營(yíng)養(yǎng)角度講，我們體內(nèi)缺乏維生素b12或是鋅也會(huì)導(dǎo)致發(fā)生口苦的現(xiàn)象，其中維生素b12要在腸道中分泌物的幫助下才可以被吸收的維生素。
12、神經(jīng)受損
我們的味覺(jué)是由舌頭的感觸后通過(guò)神經(jīng)傳到大腦中，我們才會(huì)感知出來(lái)是什么味道，如果此時(shí)你的大腦或是神經(jīng)受到了傷害，都會(huì)導(dǎo)致我們對(duì)味覺(jué)的感知出現(xiàn)錯(cuò)亂。
13、身體其他疾病
一些身體疾病也是導(dǎo)致口腔出現(xiàn)怪味道的原因，糖尿病、肝病、腎病等都會(huì)導(dǎo)致我們的嘴里產(chǎn)生異常的味道。
14、某些慢性疾病
患有某些慢性疾病，嘴苦的情況就會(huì)越發(fā)的明顯，比如一些糖尿病患者，經(jīng)常時(shí)不時(shí)的就會(huì)出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象。除了糖尿病之外，患有癌癥的患者同樣存在口苦的癥狀，這是由于癌癥患者因甜味閥升高，苦味閥降低，也會(huì)感覺(jué)口腔發(fā)苦，因此如果經(jīng)常出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象一定要提高重視。
治療口苦方法：
1、口苦應(yīng)該引起人們的重視，如果長(zhǎng)時(shí)間或者經(jīng)常出現(xiàn)口苦應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院查找病因。
2、有規(guī)律的生活起居，保持良好的心理狀態(tài)，適當(dāng)調(diào)整好自己的情緒。
3、中醫(yī)認(rèn)為這主要是由于濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。胃熱產(chǎn)生的口苦，部分人肝膽沒(méi)有炎癥，但由于飲食不合理，食用了過(guò)多的辛辣食品，也會(huì)引起口苦。同時(shí)，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會(huì)有口苦的情況。
另一方面，很多腦力工作者，由于工作精神壓力大，再加上飲食不當(dāng)、不規(guī)律、活動(dòng)少等特點(diǎn)，其腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，很容易產(chǎn)生濕熱，也會(huì)引起口苦。
4、吃點(diǎn)維C可改善口苦，服用維生素C片能緩解口苦。每天3次，每次2~3片，放舌下含服，一般說(shuō)來(lái)，輕度口苦只要服藥2~3次就可消失。即使是重的口苦癥，連續(xù)服藥3~4天也能解決問(wèn)題。但這治標(biāo)不治本，最好還是找醫(yī)生確定病因，進(jìn)行相應(yīng)調(diào)理，才能根治。
吃點(diǎn)維C可改善口苦
5、吃清涼食物。盡量使飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理。在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，可多進(jìn)食清涼湯水，以清涼飲食為主，多吃水果、蔬菜等。生活中要忌酒醇甘肥，平常不要喝酒，喝酒也有影響的。
口苦的食療方法：
1、鮮竹筍煲瘦肉湯
材料做法：鮮竹筍50g，瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。
主治：清涼瀉火，治口苦，口干等癥。
2、菊花薏米冬瓜糖水
材料做法：菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。
菊花15g，薏米30g
主治：清火祛暑，因暑熱引起之口苦癥。
3、枸杞雞蛋湯
材料做法：枸杞15g，雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開(kāi)即成。
主治：輕度口苦。
在生活中我們要注意自己的健康狀態(tài)，以及良好的生活狀態(tài)，才能保證身體的健康，避免開(kāi)這些健康問(wèn)題。
4、蓮子湯
做法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
5、豬肝
做法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
6、綠豆粥
做法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過(guò)濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
7、梨水
做法：川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
8、豬腰
做法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
注意事項(xiàng)：
1、飲食要相對(duì)清淡，避免吃生冷，刺激性，有臭味(如蒜，蔥，韭菜，臭豆腐等)及不易消化的，油膩的(高蛋白，高脂肪)食物;每天吃250毫克的維他命C。
2、“綠色飲料”是對(duì)抗口臭的最佳方法，并且可以利用葉綠素作為漱口水，有助于口氣清香。補(bǔ)充維生素B族，機(jī)體缺乏維生素B2時(shí)，也會(huì)引起口苦口干，同時(shí)還會(huì)有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。也可長(zhǎng)期飲用金福眉三清茶去除口干口苦讓你享受清新口氣!
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，尤其是腦力工作者，運(yùn)動(dòng)要加強(qiáng)，而且要有規(guī)律性。進(jìn)餐時(shí)，應(yīng)盡量少考慮工作的事情。
4、戒煙戒酒，多飲水，人體每天會(huì)消耗大量的水分，及時(shí)補(bǔ)水;用餐完后，刷刷牙齒、舌頭，同時(shí)也使用牙線剔除牙縫里的肉屑、菜渣，清除牙縫的污垢。
5、患有慢性疾病的人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對(duì)病因治療引起的口苦。
口苦如何防治：
1、預(yù)防和根治口苦
最好的辦法是醫(yī)治原發(fā)疾病，特別是對(duì)于中老年人出現(xiàn)的口苦，應(yīng)做有關(guān)的檢查，如血常規(guī)、血糖、胃與肝膽檢查等，以明確病因，針對(duì)病因治療引起的口苦。
2、戒除生活中的不良嗜好
如吸煙、酗酒，還要注意口腔衛(wèi)生等。
3、緩解心理壓力
保持生活、飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
4、對(duì)癥治療
服用維生素C片能緩解口苦。每天3次，每次2-3片，放舌下含服，一般說(shuō)來(lái)，輕度口苦只要服藥2-3次就可消失。即使是重的口苦癥，連續(xù)服藥3-4天也能解決問(wèn)題。短期不見(jiàn)恢復(fù)，最好還是找醫(yī)生確定病因，進(jìn)行相應(yīng)調(diào)理，徹底根治。