孩子的成長過程中，媽咪們面臨著各種煩惱，以下是出國留學網實用資料欄目小編為您整理育兒思考：寶寶愛“胡鬧”為哪般，供您參考，希望對你有所幫助，更多詳細內容請點擊出國留學網查看。
寶寶愛胡鬧，背后有蹊
? 據全國婦聯兒童工作部發(fā)布的《中國居民營養(yǎng)與健康現狀》調查顯示：我國兒童的缺鋅比例為39%，在被調查的31個省市自治區(qū)，60%的兒童每日攝入的鋅不足世界衛(wèi)生組織(WHO)推薦量的一半。而如果寶寶缺鋅就會使寶寶的機體生理功能產生紊亂。表現為注意力不集中，多動，厭食甚至異食癖等。嚴重的缺鋅可導致重要免疫器官胸腺、脾以及淋巴結的萎縮等不良影響。所以，媽咪們，寶寶因為自身機體生理功能自我調節(jié)能力下降而出現的“胡鬧”并不是因為壞習慣，而是因為缺鋅!
寶寶缺鋅，媽媽處處要細心
在中國人傳統(tǒng)膳食習慣中，菜品通常是用煎、炒、烹、炸等高溫手段烹制的，高溫的烹制過程會導致菜品中很多營養(yǎng)物質流失，特別是鋅的流失很大。而且現在的飲食越來越精致，孩子早期普遍偏食，所以，中國兒童很難從食物中補給足夠身體所需的鋅。另外，如果媽媽在孕期就不愛吃肉，偏素食，不能母乳喂養(yǎng)，早產或者寶寶偏食，不愛吃肉，都會導致鋅攝入不足。加上寶寶腸胃功能發(fā)育還不完全，消化功能偏弱，對鋅的吸收更是微乎其微。一邊是飲食攝取不足，一邊是幼兒消化功能的局限，寶寶非常容易缺鋅。
寶寶要補鋅，媽咪有妙招
給寶寶補鋅有兩種方法，一種是食療，即通過給孩子吃動物肝臟，全血、肉、魚、豆類等富含鋅的食物，攝取更多的鋅元素。另外，對于缺鋅嚴重的寶寶，建議服用補鋅產品進行補鋅。而在補鋅產品選擇上，給孩子補鋅要遵循以下幾點:
首先，選擇液體鋅。液體鋅作為一種液體，其流動性不會增加胃腸道負擔，易吸收，特別適合腸胃功能不健全的寶寶服用。
其次，要選葡萄糖酸鋅。葡萄糖酸鋅為一有機鋅鹽藥物，是國際上最常選用的補鋅劑，適合于人體腸胃代謝，吸收率更高，功效更明顯。
再次,選擇補鋅產品安全第一。補鋅產品不能隨便挑選，不然會在體內殘留雜質，嚴重者會引起腹瀉，嘔吐等。專家多年認證，葡萄糖酸鋅口服液,服用后將會被全部吸收，無任何的其他成份殘留于體內，真正達到補鋅效果。
最后,還要格外注意的是鈣、鐵、鋅等元素不能同補,如果同時服用,它們會相互爭奪,影響腸胃對其的吸收。所以，鈣、鐵、鋅等元素的補充必須間隔至少半個小時以上。