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高考食譜及做法:營(yíng)養(yǎng)雞蛋餅

主料:雞蛋,面粉,香腸雞蛋5個(gè),面粉3勺(吃飯勺)
輔料:鹽,雞精,蔥花
做法:
1. 將5個(gè)雞蛋,3勺面粉,適量鹽,雞精,放在一個(gè)大碗里攪勻,后將蔥花放進(jìn)去攪勻(不將蔥花、雞蛋、面粉一起攪拌是因?yàn)槭[花和面粉容易粘在一起成坨,不宜攪拌)
2. 將平底鍋里加入少量油,搖晃一下平底鍋,讓鍋底每一處都沾上油,燒開(kāi),倒入3分之一的雞蛋面粉混合液,再搖晃平底鍋,讓雞蛋液均勻的平鋪在鍋底,然后翻面,5秒,再翻過(guò)來(lái)(目的是不卷邊)取出,依次第二張(5個(gè)雞蛋3勺面是3張餅的量)
3. 然后將火腿切條,卷在蛋餅上,卷好刀從中間切開(kāi),美味的早餐完成了?;救^(guò)程用不上15分鐘!