半夜起來(lái)給寶寶喂奶到底有多苦多累，沒(méi)親身體會(huì)過(guò)的根本就無(wú)法理解!以下是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為大家整理的戒掉夜奶的四個(gè)技巧，歡迎大家閱讀，更多精彩內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注出國(guó)留學(xué)網(wǎng).
其實(shí)，當(dāng)寶寶生長(zhǎng)到一定的月齡，夜奶并不利于寶寶成長(zhǎng)，它既影響寶寶的長(zhǎng)睡眠，也耗盡了媽媽的精力，因此夜奶是一定要戒掉的!那么，怎么戒呢?
寶寶吃夜奶的危害
1、累壞媽媽
寶寶一旦養(yǎng)成吃夜奶的習(xí)慣，夜里醒幾次，媽媽就喂幾次，長(zhǎng)久下來(lái)媽媽的精神狀態(tài)就非常不好。
2、迷糊喂奶有危險(xiǎn)
許多媽媽看到寶寶有點(diǎn)動(dòng)靜，就會(huì)給寶寶喂奶，有時(shí)候?qū)殞毘阅趟?，媽媽也迷迷糊糊的睡著了。如果寶寶還含著奶，那么乳房就有可能會(huì)壓倒寶寶的鼻子，可能會(huì)有窒息的風(fēng)險(xiǎn)。
3、過(guò)度喂養(yǎng)易長(zhǎng)胖
一旦媽媽休息不好，精神迷離，寶寶吃夜奶時(shí)，媽媽會(huì)任由寶寶吃個(gè)不停。如此一來(lái)，寶寶較為容易過(guò)度喂養(yǎng)，并導(dǎo)致寶寶長(zhǎng)的過(guò)胖，不利于寶寶以后的生長(zhǎng)發(fā)育。
4、容易長(zhǎng)齲齒
長(zhǎng)期吃夜奶，尤其是當(dāng)寶寶長(zhǎng)乳牙了，還在吃夜奶的話，很容易引起齲齒，不利于寶寶牙齒和口腔的健康。
何時(shí)需要給寶寶戒夜奶?
每個(gè)寶寶的發(fā)育狀況不同，戒奶的時(shí)間也是因人而異的，基本上6周至2歲開(kāi)始戒夜奶的情況都屬于合理范圍。
前6個(gè)月，寶寶主要靠母乳來(lái)獲取營(yíng)養(yǎng)，而母乳中的成分是最容易被消化吸收的，可惜寶寶胃部容量有限，需多次喂哺才能滿足需要。
正常的寶寶，6個(gè)月左右就可以開(kāi)始睡整覺(jué)了，最晚不超過(guò)1歲。其實(shí)媽咪們大可不必急于幫寶寶戒夜奶，因?yàn)楫?dāng)寶寶能夠吸收到他們所需要的營(yíng)養(yǎng)時(shí)，便會(huì)自然戒掉夜奶。到時(shí)候，戒掉夜奶也就成為了順理成章的事。
如何幫助寶寶戒掉夜奶?
1、不要急于喂奶
有時(shí)候?qū)殞毎胍剐褋?lái)并哭鬧，并非一定是想吃奶，也可能只是在找尋自己的貼身用品，如奶嘴或被子，以取得安全感，因此不要急于喂奶。
2、延遲最后一餐奶
一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)多月大的寶寶約每四個(gè)小時(shí)便需要喂奶一次，如果寶寶睡前喝奶時(shí)間在晚上11點(diǎn)左右，可以與他玩耍分散其注意力，延遲至凌晨再喂奶。
3、臨睡前以奶粉代替母乳
母乳喂養(yǎng)的媽媽，可以在寶寶睡前的一餐給寶寶吃奶粉，讓他不會(huì)那么快感覺(jué)到肚子餓，便可延長(zhǎng)至5-6小時(shí)后再喂奶。
4、以水代奶
有時(shí)候，媽咪不妨以水代奶，如媽咪聽(tīng)見(jiàn)寶寶咿咿呀呀叫個(gè)不停，可給寶寶喝水。久而久之，寶寶就會(huì)習(xí)慣了在吵鬧時(shí)喝水，慢慢戒除吃夜奶的習(xí)慣。