對(duì)于想去荷蘭留學(xué)的同學(xué)，不知道對(duì)于荷蘭的飲食方面有沒有什么了解呢？今天就和出國(guó)留學(xué)網(wǎng)的小編一起來(lái)了解一下荷蘭人的飲食方式是怎么樣的？
首先，應(yīng)了解荷蘭人的飲食習(xí)慣。雖然荷蘭人收入較高、國(guó)家福利也很好，但荷蘭人大多保持勤儉的傳統(tǒng)，大吃大喝、鋪張浪費(fèi)是不常見的。荷蘭人的日常飲食與其他西方國(guó)家基本相似。
上午7：00—9：00吃早餐，面包、黃油、奶酪、肉類、牛奶、酸奶為主要內(nèi)容。10：00—11：00為上午喝咖啡的時(shí)間。
中午12：00—13：30為午餐時(shí)間，內(nèi)容與早餐差不多。15： 00—16：00是荷蘭人享用下午茶的時(shí)間。
晚餐（17：30—19：00）是三餐中最正式的，一般是一頓熱餐，肉類、土豆、蔬菜等。
牛奶、土豆、面包是荷蘭的主要食品，其價(jià)格并不比中國(guó)高多少。荷蘭人吃肉類食品喜歡大塊或整齊的，一些零散或小塊的部分就賣得很便宜。蔬菜的價(jià)格隨著季節(jié)而變化，冬季較貴，夏季一些自由市場(chǎng)的部分蔬菜價(jià)格接近中國(guó)大城市的水平。由此看來(lái)，適應(yīng)荷蘭的食品市場(chǎng)，合理安排采購(gòu)，是很有必要的，尤其是對(duì)于普通留學(xué)生。
荷蘭人的早午兩餐多吃冷餐。荷蘭人早餐只是面包涂奶油或奶酪，喝些牛奶或咖啡。荷蘭人不怎么喜歡唱茶，平常以喝牛奶來(lái)解渴。午餐也很簡(jiǎn)單，大多只是面包夾火腿。
荷蘭人的晚餐才是正餐。正正經(jīng)經(jīng)地在餐桌上鋪上臺(tái)布、餐巾，放上刀叉、湯匙、杯碟與調(diào)味等。通常是兩道菜、一道湯。第一道是湯，常常是粟米粉調(diào)成稀糊。第二道常常是蔬菜，這些蔬菜燒時(shí)都不加油鹽調(diào)料，吃時(shí)用奶油、肉汁混和澆在這些蔬菜上。第三道通常是肉，大多是牛排。
荷蘭人用奶油煎牛排，牛排放在平底鍋里略微煎一下就拿起來(lái)。放在盤子里再放精鹽、胡椒粉、蕃茄醬等調(diào)味品。牛排切開時(shí)還帶有血。