在國(guó)外留學(xué)，大家可能會(huì)在某個(gè)時(shí)候生病，即使只是普通的感冒或其他無(wú)關(guān)緊要的毛病。如果在一個(gè)完全不同于你自己習(xí)慣的環(huán)境中學(xué)習(xí)，個(gè)人和身體可能會(huì)不習(xí)慣某些元素，或者更容易患上感冒這些。
所以只身國(guó)外留學(xué)的時(shí)候，為了順利過(guò)渡這一艱難時(shí)期，或者為做好預(yù)算，大家都需要知道些什么呢？出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為大家整理了以下內(nèi)容，希望對(duì)大家有幫助。
在你離開(kāi)之前
最好是準(zhǔn)備充分，而不是毫無(wú)準(zhǔn)備。如果你不知道，從你的家人或醫(yī)生那里了解你的血型。拿一張上面有你血型，過(guò)敏史，病癥，你正在服用的藥物等等信息的醫(yī)療卡。這張卡片還可以顯示你的家庭醫(yī)生的詳細(xì)信息，以及在緊急情況下如何聯(lián)系他們。醫(yī)療卡通常很小，可以放進(jìn)錢(qián)包里，這樣你就可以一直隨身攜帶。
你自己的藥品
當(dāng)然，如果你的病情稍微嚴(yán)重一些，需要服藥治療的話，那就設(shè)法為你在國(guó)外的逗留準(zhǔn)備足夠的醫(yī)療用品，直到你可以回家進(jìn)行補(bǔ)充，或者家人再寄一些給你。如果這是你的私事，你可能不想和你剛認(rèn)識(shí)的新朋友或室友提起。另外，你也不想在一個(gè)陌生的國(guó)家才呆上幾天或幾周，就去尋找緊急情況下可能需要的藥物（尤其是在有語(yǔ)言障礙的情況下）。
旅行用藥物
如果你確實(shí)從家里帶了藥物，檢查一下你的航班和航空公司的規(guī)章制度。出于安全原因，許多航空公司對(duì)乘客攜帶針頭、設(shè)備和液體登機(jī)非常謹(jǐn)慎，尤其是那些往返美國(guó)和英國(guó)的乘客。可能得把這些和行李一起托運(yùn)。然而，在前往學(xué)習(xí)目的地的途中，將藥物放在手提行李中仍不失為一個(gè)好主意，以防你在旅途中耽擱了很長(zhǎng)時(shí)間，或丟失了托運(yùn)的行李/與之分離。再次在航空公司的網(wǎng)站上查詢(xún)你可以帶什么，帶多少，怎么帶。
抵達(dá)留學(xué)地之后
在你校園的醫(yī)療中心注冊(cè)，這樣他們就會(huì)把你記錄在他們的檔案里。他們可以是你呼吁任何健康相關(guān)東西的第一站，你不必離開(kāi)校園。
如果你很樂(lè)意告訴你的朋友或室友你的健康狀況，這可能值得一做，因?yàn)橐坏┯芯o急情況發(fā)生，他們就可以幫助你了。如果你住在學(xué)校宿舍，你也可以讓你的宿舍辦公室知道這些情況，這樣他們就可以在你需要的時(shí)候幫助你（盡管這些信息是保密的）。
健康保險(xiǎn)
希望你在留學(xué)期間不需要專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療服務(wù)，但有時(shí)還是安全的好。在一些國(guó)家，你將被要求在抵達(dá)前參加醫(yī)療保險(xiǎn)，這是該國(guó)移民程序的一部分，如在澳大利亞。在美國(guó)，醫(yī)療保健是一個(gè)主要的社會(huì)問(wèn)題，因?yàn)闆](méi)有免費(fèi)的醫(yī)療保健提供給每個(gè)人；相反，一切都私有化了，所以即使是基本的醫(yī)院治療也會(huì)導(dǎo)致你的保險(xiǎn)賬單或索賠（如果你沒(méi)有醫(yī)療保險(xiǎn)，醫(yī)院可能會(huì)說(shuō)，如果不是緊急情況，他們就不能給你治療，或者把你轉(zhuǎn)移到其他地方，這會(huì)造成接受治療的延誤）。
然而，在英國(guó)等一些國(guó)家，國(guó)際學(xué)生有權(quán)享受免費(fèi)醫(yī)療，包括如果你需要住院治療。來(lái)自倫敦城市大學(xué)的Adrian Dutch解釋了在英國(guó)的國(guó)際學(xué)生享有的權(quán)利：
小的健康問(wèn)題
這些癥狀可能包括頭痛、流感或感冒、胃痛、輕微割傷或任何不包括專(zhuān)業(yè)醫(yī)療救助的其他癥狀。
如果你和別人住在一起，那就湊點(diǎn)錢(qián)買(mǎi)一套藥或急救箱，把它們放在你的住處，而不是每個(gè)人都單獨(dú)買(mǎi)東西。你通?？梢詮乃幍昊虺匈?gòu)買(mǎi)一套標(biāo)準(zhǔn)裝備。如果你沒(méi)有急救箱，比如膏藥/創(chuàng)可貼、止痛藥或撲熱息痛/阿司匹林，你的室友肯定會(huì)借給你任何你需要的東西。另外，如果你住在校內(nèi)或有工作人員在場(chǎng)的管理宿舍，如果你有問(wèn)題，你可以隨時(shí)去找他們。
注意：在服用任何藥物之前，一定要仔細(xì)閱讀藥瓶或包裝，以防你對(duì)里面的任何東西過(guò)敏，或者你知道如何正確使用藥物。如果你對(duì)某事不確定，就去問(wèn)！說(shuō)到藥物，這不是測(cè)試你英語(yǔ)水平的機(jī)會(huì)；安全可靠總比冒險(xiǎn)好。購(gòu)買(mǎi)時(shí)，你可以向藥劑師詢(xún)問(wèn)使用說(shuō)明并回答任何問(wèn)題。
以下是為國(guó)際學(xué)生提供醫(yī)療保險(xiǎn)的網(wǎng)站的喬伊斯，她列舉了在一個(gè)新國(guó)家學(xué)習(xí)時(shí)要注意的常見(jiàn)疾?。?BR> 普通感冒
首先是普通感冒，由各種病毒引起，而且通常是季節(jié)性的。這些通常都不嚴(yán)重；但是如果沒(méi)有適當(dāng)?shù)闹委?，他們?huì)偷走你一周最寶貴的時(shí)間。要記住，在與其他數(shù)十名學(xué)生一起坐在教室里（教室里整天都有人），在繁忙的酒吧和俱樂(lè)部里擠來(lái)擠去之間，你會(huì)比平時(shí)接觸到更多的陌生人。正如你下面看到的，忽視簡(jiǎn)單的感冒，把自己（和你的免疫系統(tǒng)）不當(dāng)回事可能會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。
扁桃體炎
沒(méi)有父母的提醒，學(xué)生宿舍很容易滋生細(xì)菌。雖然校內(nèi)住宿通常由專(zhuān)業(yè)人員打掃，但這可能只是一周一次，可能不包括你的私人房間。盡量不要在早上洗澡；相反，在一天結(jié)束的時(shí)候，上床睡覺(jué)前淋浴。
不幸的是，扁桃體炎——扁桃體的炎癥——只能通過(guò)臥床休息和補(bǔ)液來(lái)治愈；當(dāng)你有一項(xiàng)任務(wù)要完成，但你不能把注意力集中在任何事情上超過(guò)一分鐘時(shí)，這種情況尤其令人沮喪。
如果你病了，你就得接受它。如果你病得很重，不能完成當(dāng)天或那幾天的學(xué)業(yè)，大學(xué)會(huì)有相應(yīng)的解決程序。盡快和你的導(dǎo)師溝通，看看是否可以為你推遲課業(yè)提交最后期間（如果有必要的話，從醫(yī)生那里拿一張病條）。
熟悉校園健康中心，以及他們所采取的措施。通過(guò)這種方式，你可以從權(quán)威人士那里獲得幫助，而不是僅僅認(rèn)識(shí)幾周的人。