無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
抽煙的檢討書自我反省3000字左右篇一
??我由于?沒有意識到吸煙的?嚴重性，造成了十?分嚴重的錯誤，當?時老師對我進行了?批評教育，在學(xué)校?老師們的教育和家?長的幫助下，我終?于意識到自己犯的?錯誤的嚴重性。并?意識到了吸煙的危?害：
吸?煙有害身體健康。?眾所周知，吸煙及?其危害人類身體，?其中尼古丁和焦油?對肺，胃，肝，心?臟=都有嚴重影響?，嚴重的導(dǎo)致癌癥?。所以，為了自己?，我決定戒煙；???第
?吸煙嚴重危害他人?身體健康。在吸煙?者周圍，吸煙者吞?云吐霧的煙霧繚繞?著無辜的被動吸煙?者，同樣的，他們?的身體也在遭受著?侵害，對我們這些?還在生長發(fā)育的年?輕人來講，這是非?常有毒有害的。所?以，為了自己的親?人和朋友，我絕對?戒煙。 第三：?
吸煙及其?破壞自身形象。爸?爸曾經(jīng)教導(dǎo)，有素?質(zhì)的年輕人是不抽?煙的。因為他們知?道吸煙的危害，而?在當今，吸煙就是?一個人身份的象征?。為了不破壞一個?良好高中生的形象?，樹立良好青年上?進進去的榜樣。
這次犯錯誤?，自己想了很多東?西，反省了很多的?事情，自己也很懊?悔，很氣自己，去?觸犯學(xué)校的鐵律，?也深刻認識到自己?所犯錯誤的嚴重性?，對自己所犯的錯?誤感到了羞愧。???學(xué)校一開學(xué)就三?令五申，一再強調(diào)?校規(guī)校紀，提醒學(xué)?生不要違反校規(guī)，?可我卻沒有把學(xué)校?和老師的話放在心?上，沒有重視老師?說的話，沒有重視?學(xué)校頒布的重要事?項，當成了耳旁風?，這些都是不應(yīng)該?的。也是對老師的?不尊重。應(yīng)該把老?師說的話緊記在心?，把學(xué)校頒布的校?規(guī)校紀緊記在心。??事后，我冷靜?的想了很久，我這?次犯的錯誤不僅給?自己帶來了麻煩，?耽誤自己的學(xué)習(xí)。?而且我這種行為給?學(xué)校也造成了及其?壞的影響，破壞了?學(xué)校的管理制度。?在同學(xué)們中間也造?成了不良的影響。?由于我一個人的犯?錯誤，有可能造成?別的同學(xué)的效仿，?影響班級紀律性，?年級紀律性，對學(xué)?校的紀律也是一種?破壞，而且給對自?己抱有很大期望的?老師，家長也是一?種傷害，也是對別?的同學(xué)的父母的一?種不負責任。??每一個學(xué)校都希望?自己的學(xué)生做到品?學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展?，樹立良好形象，?也使我們的學(xué)校有?一個良好形象。每?一個同學(xué)也都希望?學(xué)校給自己一個良?好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)?習(xí)，生活。包括我?自己也希望可以有?一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)?境，但是一個良好?的學(xué)習(xí)環(huán)境靠的是?大家來共同維護來?建立起來的，而我?自己這次卻犯了錯?誤，去破壞了學(xué)校?的良好環(huán)境，是很?不應(yīng)該的，若每一?個同學(xué)都這樣犯錯?，那么是不會有良?好的學(xué)習(xí)環(huán)境形成?，對違反校規(guī)的學(xué)?生給予懲罰也是應(yīng)?該的。 我在家?也待了半個月了，?自己想了很多，也?意識到自己犯了很?嚴重錯誤，我知道?，造成如此大的損?失，我應(yīng)該為自己?的犯的錯誤付出代?價，我也愿意要承?擔盡管是承擔不起?的責任，尤其是作?在重點高校接受教?育的人，在此錯誤?中應(yīng)負不可推卸的?主要責任。 我?真誠地接受批評，?并愿意接受學(xué)校給?予的處理。 對?不起，老師！我犯?的是一個嚴重的原?則性的問題。我知?道，老師對于我的?犯校規(guī)也非常的生?氣。我也知道，對?于學(xué)生，不觸犯校?規(guī)，不違反紀律，?做好自己的事是一?項最基本的責任，?也是最基本的義務(wù)?。但是我卻連最基?本的都沒有做到。?如今，犯了大錯，?我深深懊悔不已。?我會以這次違紀事?件作為一面鏡子時?時檢點自己，批評?和教育自己，自覺?接受監(jiān)督。我要知?羞而警醒，知羞而?奮進，亡羊補牢、?化羞恥為動力，努?力學(xué)習(xí)。 我也?要通過這次事件，?提高我的思想認識?，強化責任措施。?自己還是很想好好?學(xué)習(xí)的，學(xué)習(xí)對我?來是最重要的，對?今后的生存，就業(yè)?都是很重要的。我?現(xiàn)在才很小，我還?有去拼搏的能力。?我還想在拼一次，?在去努力一次，希?望老師給予我一個?做好學(xué)生的一個機?會，我會好好改過?的，認認真真的去?學(xué)習(xí)，那樣的生活?充實，這樣在家也?很耽誤課程，學(xué)校?的課程本來就很緊?，學(xué)起來就很費勁?，在今后的學(xué)習(xí)生?活中，我一定會好?好學(xué)習(xí)，各課都努?力往上趕。 在?這半月中，我每天?還是按時就起床，?想想我在學(xué)校也生?活了近兩年了。對?學(xué)校已有很深的感?情，在今后學(xué)校的?我，會已新的面貌?，出現(xiàn)在學(xué)校，不?在給學(xué)校和年級還?有我的班主任摸黑?。無論在學(xué)習(xí)還是?在別的方面我都會?用校規(guī)來嚴格要求?自己，我會把握這?次機會。將它當成?我人生的轉(zhuǎn)折點，?老師是希望我們成?為社會的棟梁，所?以我在今后學(xué)校的?學(xué)習(xí)生活中更加的?努力，不僅把老師?教我們的知識學(xué)好?，更要學(xué)好如何做?人，犯了這樣的錯?誤，對于家長對于?我的期望也是一種?巨大的打擊，家長?辛辛苦苦掙錢，讓?我們可以生活的比?別人優(yōu)越一些，好?一些，讓我們可以?全身心的投入到學(xué)?習(xí)中去。
?吸煙浪費經(jīng)濟資源?。我們這些年輕人?大多還在念書。沒?有獨立生活能力，?所以哪來抽出那么?一筆開銷花在煙上?，如果把這些錢省?下來，我們可以做?很多事情，錯誤的?性質(zhì)是嚴重的。我?在吸煙的時候不但?危害自己的身體健?康，還危害其他的?同學(xué)，這是有悖學(xué)?生的行為，其結(jié)果?損害了多方利益，?在學(xué)校造成極壞的?影響。這種行為，?即使是并沒有給別?人帶來傷害，仍然?是不對的，此舉本?身就是違背了做學(xué)?生的原則。我只是?顧著自己一時的想?法，完全不理會老?師的感受。這也是?不對的，人是社會?的人，大家不應(yīng)該?只是想著自己，我?這么做，害的是我?自己，我這樣做，?看似在現(xiàn)在滿足了?自己，實際上是在?害自己。而且，這?也是對老師的不尊?重。所以，當老師?對我進行批評教育?的時候，也是為了?讓我深刻的認識到?這點。 其次，?我吸煙沒有主動自?首也是一種對老師?的工作不尊敬的表?現(xiàn)。中國是一個禮?儀之邦，自古就講?究尊師重道，這是?一種傳統(tǒng)的美德，?過去我一直忽視了?它。拋開著一層面?，不單單是老師，?無論對任何人，我?們都應(yīng)該尊重他，?尊重他的勞動，他?的勞動成果。我這?樣做，直接造成了?不尊重老師，不尊?重他人，不尊重他?人勞動的惡劣影響?。作為一名學(xué)生，?一名正在接受高等?教育的人來說，這?種表現(xiàn)顯然不符合?社會對我們的要求?。 再次，我這?種行為還在學(xué)校同?學(xué)間造成了及其壞?的影響，破壞了學(xué)?校的形象。同學(xué)之?間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)?，互相促進，而我?這種表現(xiàn)，給同學(xué)?們帶了一個壞頭，?不利于學(xué)校的學(xué)風?建設(shè)。同時，也對?學(xué)校形象造成了一?定損害，北師大燕?化附中在人們心目?中一直是一個學(xué)術(shù)?嚴謹?shù)膶W(xué)校，我們?應(yīng)該去維護這個形?象而不是去破壞它?！我卻忽視老師的?話，這是嚴重的不?尊重老師的行為。?尊師重道是中華民?族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德?，是當代學(xué)生理應(yīng)?具備的品質(zhì)，現(xiàn)在?我才深刻的意識到?我的錯誤。 我?在學(xué)校吸煙，這不?僅不是好的表現(xiàn)，?同時也是在害我自?己，我這種是行為?很不對的，違背了?做學(xué)生的原則，還?傷害了他人。魯迅?先生說過：
??不友善的幫助就?是惡意的傷害。我?只有認真反思，尋?找錯誤后面的深刻?根源，認清問題的?本質(zhì)，才能給集體?和自己一個交待，?從而得以進步。做?為一名學(xué)生我應(yīng)該?聽從老師的話，我?把老師的話當成耳?邊風并辜負了老師?對我的教育之恩，?老師含辛茹苦的把?知識教會我們，是?想讓我們做一個對?社會有用的人，我?卻將精力用在了吸?煙上十分地辜負了?教我知識的老師們?，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底?認識到我的行為的?錯誤，自從接受了?老師對我的批評教?育，我已經(jīng)深刻認?識到這件事情的嚴?重性，老師教育我?說明老師是非常的?關(guān)心我，愛護我，?所以我今后要聽老?師的話，充分領(lǐng)會?理解老師對我們的?要求，并保證不會?在有類似的事情發(fā)?生。 望老師給?我改過自新的機會?。老師是希望我們?成為社會的棟梁，?所以我在今后學(xué)校?的學(xué)習(xí)生活中更加?的努力，不僅把老?師教我們的知識學(xué)?好，更要學(xué)好如何?做人，做一個對社?會有用的人，一個?正直的人，使老師?心慰的好學(xué)生，老?師如同父母對我們?的愛都是無私的，?所以我也要把老師?對我們的無私精神?去發(fā)揚，通過這件?事情我深刻的感受?到老師對我們那種?恨鐵不成鋼的心情?，使我心理感到非?常的愧疚，我太感?謝老師對我的這次?深刻的教育，它使?我在今后的人生道?路上找到了方向，?對我的一生有無法?用語言表達的作用?。我所犯的錯誤的?性質(zhì)是嚴重的。
抽煙的檢討書自我反省3000字左右篇二
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
xx月xx號，我沒有遵守公司及酒店禁止在廁所吸煙規(guī)定，和四名同事一起在廁所吸煙，并且被其他公司領(lǐng)導(dǎo)撞見，造成了極其惡劣的影響。經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)耐心的批評教育和自己的深刻反省，在此我向公司領(lǐng)導(dǎo)作出深刻的檢討：xx號是是我進入公司的日子，本因嚴格要求自己的我還是出現(xiàn)了放松，想借抽煙的機會多和新同事溝通，相互了解，面對辦公環(huán)境的規(guī)章制度沒有百分之百的嚴格要求自己，輕視了禁煙條例。在公共場所吸煙不僅是忽視了自身的健康，更是不尊重他人的生命健康。世界衛(wèi)生組織稱每年500萬人死于吸煙，全球每10名死亡者中就有1人是因吸煙導(dǎo)致疾病而死亡的，平均每6秒就有1人因吸煙致病死亡。這個恐怖的數(shù)據(jù)表明了吸煙的極大危害。
特別是二手煙，讓不吸煙的人承受了吸煙人的痛苦。哪怕吸煙的人自己也不愿意吸二手煙，就像孔子說的那句話：“己所不欲勿施于人”。所以我們這種在公共場所吸煙的行為，無異于謀財害命。因為科學(xué)已經(jīng)表明生活和工作在吸煙者周圍的人們，不自覺地吸進煙霧塵粒和各種有毒物質(zhì)。被動吸煙者所吸入的有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者為低，吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。據(jù)國際性的抽樣調(diào)查證實，吸煙致癌患者中的50%是被動吸煙者。大量流行病學(xué)調(diào)查表明，丈夫吸煙的妻子的肺癌患病率為丈夫不吸煙的1.6～3.4倍。孕婦被動吸煙可影響胎兒的正常生長發(fā)育。有學(xué)者分析了5000多名孕婦后發(fā)現(xiàn)，當丈夫每天吸煙10支以上時，其胎兒產(chǎn)前死亡率增加65%；吸煙越多，死亡率越高。雖然我們自己還沒有孩子，但是需要預(yù)防。
更恐怖的是吸煙致癌已經(jīng)公認。流行病學(xué)調(diào)查表明，吸煙是肺癌的重要致病因素之一，特別是鱗狀上皮細胞癌和小細胞未分化癌。吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍，如果每日吸煙在35支以上，則其危險性比不吸煙者高45倍。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍。肺癌死亡人數(shù)中約85%由吸煙造成。煙葉煙霧中的多環(huán)芳香碳氫化合物，需經(jīng)多環(huán)芳香碳氫化合物羥化酶代謝作用后才具有細胞毒和誘發(fā)突變作用，在吸煙者體內(nèi)該羥化酶濃度較不吸煙者為高。吸煙可降低自然殺傷細胞的活性，從而削弱機體對腫瘤細胞生長的監(jiān)視、殺傷和清除功能，這就進一步解釋了吸煙是多種癌癥發(fā)生的高危因素。吸煙者喉癌發(fā)病率較不吸煙者高十幾倍。膀胱癌發(fā)病率增加3倍，這可能與煙霧中的beta；—萘胺有關(guān)。此外，吸煙與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發(fā)生都有一定關(guān)系。臨床研究和動物實驗表明，煙霧中的致癌物質(zhì)還能通過胎盤影響胎兒，致使其子代的癌癥發(fā)病率顯著增高。 對此，公司和酒店都都有相應(yīng)的規(guī)章制度。禁止在公共場所，特別是男廁所吸煙。 任何違反制度的行為絕對是錯誤的。如果這種基本的規(guī)章制度都不能遵守，那其他更重要的業(yè)務(wù)規(guī)范更無從談起。長此以往，將會給其他同時帶來極其惡劣的影響。特別是我作為一名新員工，這種行為不僅自己感到愧疚，更重要的是對不起領(lǐng)導(dǎo)對于我的信任，愧對領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心。
我的這次行為，在同事間造成了極其不好的影響，破壞了公司的形象。同事之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進，紀律良好，而我這種表現(xiàn)，給同事們帶了一個壞頭，如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀律觀念，為所欲為的不良風氣，我們工作的提高將無從談起。因此，這件事的后果是嚴重的，影響是惡劣的。同時，這種行為對公司的公眾形象造成了一定損害，抹黑了**人經(jīng)過長期努力拼搏造就的光輝形象。是對于無數(shù)**人辛苦勞動成果的不尊重。另一方面，這種行為也是對于自己的不負責任。公司的墻上就寫著“態(tài)度決定一切”。如果連基本的辦公環(huán)境制度都不能維持，那就更別談工作的態(tài)度了。我們應(yīng)該去維護這個形象而不是去破壞它。作為一名新入職的新人，我還應(yīng)該認識到一份新工作對于自己的重要性，特別是一名剛剛走出大學(xué)不久的畢業(yè)生。我應(yīng)該意識到公司給予我這個學(xué)習(xí)的機會，同樣也可能是我人生的轉(zhuǎn)折點。面對領(lǐng)導(dǎo)給予的寶貴信任，同事的無私幫助，我要做的是努力學(xué)習(xí)各項基本業(yè)務(wù)，盡早為公司發(fā)揮出自己的光和熱?！吧鐣q如一條船，每個人都要有掌舵的準備”，想起易卜生老先生的這句話，我需要不斷勉勵自己，通過孜孜不倦的勤奮，為公司的美好明天添磚加瓦。
同時，也非常感謝領(lǐng)導(dǎo)在事發(fā)之后，以長輩的姿態(tài)平心靜氣的與我們溝通，讓我們在愧疚之余，深刻的認識并理解了錯誤的嚴重性，以及對于自我要求的欠缺。今天我懷著愧疚和懊悔的心情寫下這份檢討書，以表達我對認識錯誤的和改正錯誤的決心！我會以這份檢討書作為一面鏡子，嚴格要求自己。同時希望我這次的行為作為公司其他同事的反面教材，讓他們不再犯與我同樣的錯誤。
但事已發(fā)生，錯誤已像光天化曰下的兇器說出了一切事實。吉鴻昌將軍說過：“路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史”。 這說明我當時邁出這一腳時的思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當時我就認識到此事的嚴重性，錯誤就不可能發(fā)生。這根小小的香煙在我的努力工作學(xué)習(xí)各項業(yè)務(wù)知識的路上狠狠的拌了我一跤！而所有的問題都在于我對錯誤的認識水平有所欠缺，沒有能對領(lǐng)導(dǎo)的充分信任作出回報。我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性，并且堅決的于這種錯誤的行為和錯誤的思想作斗爭，在未來工作的日子里，謹小慎微，更加嚴格的要求自己。
當然，我知道說再多的話都無法彌補我所犯下的錯誤。我懷著沉重復(fù)雜的心情寫這篇檢討，只怪自己才疏學(xué)淺，內(nèi)心緊張和自責，不能更好的運用中國博大精深的漢語言文化，敬請領(lǐng)導(dǎo)諒解。 我能做到的是對于錯誤再進行更加深入的檢討。同時知恥而上進，更加全面而嚴格的要求自己，保證這種錯誤絕對不會再犯。懇請領(lǐng)導(dǎo)給予我一次機會，讓我以實際行動來回報領(lǐng)導(dǎo)的信任！
抽煙的檢討書自我反省3000字左右篇三
尊敬的老師：
您好！
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀緊急在心。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)多次在學(xué)校品德教育廣播當中嚴肅要求我們同學(xué)要嚴守行為準則紀律，注重文明禮儀規(guī)范，其中就明確強調(diào)我們學(xué)生不可以吸煙喝酒。可是我連這樣基本的禮儀規(guī)范都沒做好，我實在是太不應(yīng)該了?，F(xiàn)如今錯誤發(fā)生了，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的嚴肅批評與班主任老師的失望難過，在我心中交織成為一張壓力大網(wǎng)，讓我的心情陷入低谷。我對于自身所犯錯誤感到無比的懊悔與愧疚，因為我知道曾經(jīng)的自己并不是這樣的。
吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結(jié)核，還會導(dǎo)致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學(xué)，親愛的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實在有愧于心?。±蠋焽澜页闊熤?，實乃關(guān)心我的健康，我的幸福！雖然別人說，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來。老師要我戒煙之事，我今后一定謹記于心，我一定要改掉陋習(xí)。
每一個同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí)，希望老師再給我知錯就改的機會，并愿意接受學(xué)校給予的處理，耽誤自己的學(xué)習(xí)，自己想了很多，不在給學(xué)校和年級還有我的班主任摸黑，在去努力一次，會已新的面貌，自覺接受監(jiān)督，也是對家長心血的一種否定，影響班級紀律性，我每天還是按時就起床，但是，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，我還想在拼一次，對學(xué)校的紀律也是一種破壞、化羞恥為動力、我冷靜的想了很久、改正錯誤、不違反紀律、一再強調(diào)校規(guī)校紀，我會把握這次機會，我錯了，也使我們的學(xué)校有一個良好形象。
可在紀律方面卻出現(xiàn)了問題，提高我的思想認識，我知道可以認可我認錯的態(tài)度，事后，無論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會用校規(guī)來嚴格要求自己，深刻反省，更要學(xué)好如何做人，我錯了，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀緊急在心，在今后的學(xué)習(xí)生活中今天，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生，在此錯誤中應(yīng)負不可推卸的主要責任，認認真真的去學(xué)習(xí)，希望老師可以原諒我的錯誤，我現(xiàn)在才很小，我對此很慚愧這些都是不應(yīng)該的，我會好好改過的，各課都努力往上趕記得剛進入學(xué)校時，我還有去拼搏的能力，出現(xiàn)在學(xué)校，我也要通過這次事件，是很不應(yīng)該的，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任。
在同學(xué)們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學(xué)習(xí)還能接受，年級紀律性，而且給對自己抱有很大期望的老師。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，亡羊補牢，好一些，在學(xué)校三令五申的鐵律下，批評和教育自己，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候講閑話的決心，那樣的生活充實，每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，去觸犯學(xué)校的鐵律，對今后的生存，而我自己這次卻犯了錯誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望。
我真誠地接受批評，沒有重視老師說的話，學(xué)校對我是應(yīng)該嚴懲的，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去，這樣在家也很耽誤課程，并卻對我的問題酌情處理，自己想了很多東西，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，全面發(fā)展也是對別的同學(xué)的父母的一種不負責任。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，我應(yīng)該為自己的犯的錯誤付出代價，做好自己的事是一項最基本的責任。
正所謂“功勛鑄千古，毀滅在一時”，我辛辛苦苦、認認真真塑造得美好品行，沒有想到就在如此短暫的一年里給毀了。每每想到這個，我的內(nèi)心就無比悲痛，無比傷心。學(xué)校里我又結(jié)識了跟我同樣遭遇的幾個同學(xué)，原本以為可以互相扶持、共同進步，沒有想到他們也是無助與迷茫，共同進步成為了一種奢求與祈盼。眼下，老師果斷得調(diào)查了我，嚴肅得批判了我，深刻得打罵了我，讓我這樣一頭迷途的羔羊重新發(fā)現(xiàn)了回家的曙光。盡管當我被老師批判的時候顯出叛逆的情緒，可是我的內(nèi)心深處已經(jīng)開始感激他了。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
長期以來，一直麻痹大意，沒有把這個嚴重的錯誤深刻認識上去，主要的原因有：一是認識上存在盲區(qū)。一直把吸煙當成一個消遣的方式，沒有深刻領(lǐng)會它的害處，沒有把老師的話記在心上。存在不正確的價值觀念，二是具體行動上有誤區(qū)，一直采用避重就輕的辦法，以為只要不經(jīng)常抽，偶爾為之是無所謂的，現(xiàn)在認識到了，無論從健康的角度還是老師對此的態(tài)度上，都是不應(yīng)該的，對老師明確指出我的錯誤以后，采取敷衍了事，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法，沒有馬上及時反思，認真查擺，把用實際行動去改正錯誤，沒有馬上下定決心，排除萬難地戒掉陋習(xí)。
犯了這樣嚴重的錯誤，愧對了組織對我多年的培養(yǎng)，愧對了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望，更愧對了老師長期以來對我的關(guān)心和愛護。我下定決心痛改前非，遠離陋習(xí)，用實際行動區(qū)踐行自己的諾言。具體方法上，一是認真學(xué)習(xí)有關(guān)材料，從科學(xué)的角度，深刻認識到吸煙的對自己、對環(huán)境的害處，在具體行動上，以珍愛生命，遠離香煙為口號，真正遠離煙草，無論在任何場合，自己都絕對不去沾染，時刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。
“人非圣賢，孰能無過，知錯能改，善莫大焉。”希望老師給我改過自新的機會。我向老師保證，我肯定不會在抽煙了。我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。錯誤的性質(zhì)是嚴重的。我在校抽煙，并且影響了其他的同學(xué)，其結(jié)果損害了多方利益，在學(xué)校造成極壞的影響。這種行為違背了做學(xué)生的原則。我只是顧著自己的一時高興，和一時的想法，完全不理會老師和同學(xué)的勸阻這是對老師和同學(xué)們的不尊重。所以，老師把讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認識到這點。
深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。在同學(xué)們中間造成了不良的影響，由于我一個人在宿舍抽煙，有可能激發(fā)一個欲抽煙的同學(xué)的堅定決心，景象班級紀律性，也是對別的同學(xué)的父母的不負責。影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下為能提高。如今錯已鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯誤。
思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當時我就認識到此事的嚴重性，錯誤就不可能發(fā)生。之所有的問題都歸咎于我還為能達到一個學(xué)生應(yīng)具有的認識問題水平，為能對老師的辛勤勞作作出回報，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性，為此，我一定會在以后的幾年里更嚴格地要求自己，在認真完成作業(yè)地同時，使自己的言行都與一個學(xué)生相符合。
本人保證：堅決不在學(xué)校吸煙。愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。我向老師保證：以后絕對不會抽煙，請老師相信我。
抽煙的檢討書自我反省3000字左右篇四
尊敬的老師：
您好！
我由于沒有意識到吸煙的嚴重性，造成了十分嚴重的錯誤，當時老師對我進行了批評教育，在學(xué)校老師們的教育和家長的幫助下，我終于意識到自己犯的錯誤的嚴重性。并意識到了吸煙的危害。早在我踏進校門之時，學(xué)校以有明令一再強調(diào)，校內(nèi)不得吸煙，但我對此置若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。對不起，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題，對于學(xué)生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了，老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為歉疚，也已經(jīng)深刻的認識到事態(tài)的重要性。
首先香煙極度危害人體健康；其次我還是一個在?；ǜ改稿X的學(xué)生，從道德意義和理智上講都是不應(yīng)該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗?。晃覒?yīng)該節(jié)約用錢，來買一些對于學(xué)習(xí)有用的資料工具來深化我的人生修養(yǎng)；再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該，而且差一點引起一起事端。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應(yīng)該在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯，違反了校規(guī)，破壞了校紀。
最后，我保證今后不會再有類似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護校紀獻一份微薄之力。請關(guān)心愛護我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步！為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機會。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向?qū)W校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發(fā)生。
吸煙有害身體健康。眾所周知，吸煙及其危害人類身體，其中尼古丁和焦油對肺，胃，肝，心臟等都有嚴重影響，嚴重的導(dǎo)致癌癥。所以，為了自己，我決定戒煙。吸煙嚴重危害他人身體健康。在吸煙者周圍，吸煙者吞云吐霧的煙霧繚繞著無辜的被動吸煙者，同樣的，他們的身體也在遭受著侵害，對我們這些還在生長發(fā)育的年輕人來講，這是非常有毒有害的。所以，為了自己的親人和朋友，我絕對戒煙。吸煙及其破壞自身形象。爸爸曾經(jīng)教導(dǎo)，有素質(zhì)的年輕人是不抽煙的。因為他們知道吸煙的危害，而在當今，吸煙就是一個人身份的象征。為了不破壞一個良好高中生的形象，樹立良好青年上進進去的榜樣。我決定戒煙。
吸煙浪費經(jīng)濟資源。我們這些年輕人大多還在念書。沒有獨立生活能力，所以哪來抽出那么一筆開銷花在煙上，如果把這些錢省下來，我們可以做很多事情，錯誤的性質(zhì)是嚴重的。我在吸煙的時候不但危害自己的身體健康，還危害其他的同學(xué)，這是有悖學(xué)生的行為，其結(jié)果損害了多方利益，在學(xué)校造成極壞的影響。這種行為，即使是并沒有給別人帶來傷害，仍然是不對的，此舉本身就是違背了做學(xué)生的原則。我只是顧著自己一時的想法，完全不理會老師的感受。這也是不對的，人是社會的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，害的是我自己，我這樣做，看似在現(xiàn)在滿足了自己，實際上是在害自己。而且，這也是對老師的不尊重。所以，當老師對我進行批評教育的時候，也是為了讓我深刻的認識到這點。
其次，我吸煙沒有主動自首也是一種對老師的工作不尊敬的表現(xiàn)。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應(yīng)該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名學(xué)生，一名正在接受高等教育的人來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會對我們的要求。再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。
吸煙會危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個在校生而言，我的吸煙行為實在愧對于學(xué)生這個代名詞，要做一個新世紀人才，從小就要嚴于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對于學(xué)校的工作管理，也實為大不敬。我深刻的認識到了自己的錯誤。
我知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！
同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個壞頭，不利于學(xué)校的學(xué)風建設(shè)。同時，也對學(xué)校形象造成了一定損害，我們學(xué)校在人們心目中一直是一個學(xué)術(shù)嚴謹?shù)膶W(xué)校，我們應(yīng)該去維護這個形象而不是去破壞它！我卻忽視老師的話，這是嚴重的不尊重老師的行為。尊師重道是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，是當代學(xué)生理應(yīng)具備的品質(zhì)，現(xiàn)在我才深刻的意識到我的錯誤。我在學(xué)校吸煙，這不僅不是好的表現(xiàn)，同時也是在害我自己，我這種是行為很不對的，違背了做學(xué)生的原則，還傷害了他人。
不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。做為一名學(xué)生我應(yīng)該聽從老師的話，我把老師的話當成耳邊風并辜負了老師對我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識教會我們，是想讓我們做一個對社會有用的人，我卻將精力用在了吸煙上十分地辜負了教我知識的老師們，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認識到我的行為的錯誤，自從接受了老師對我的批評教育，我已經(jīng)深刻認識到這件事情的嚴重性，老師教育我說明老師是非常的關(guān)心我，愛護我，所以我今后要聽老師的話，充分領(lǐng)會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發(fā)生。望老師給我改過自新的機會。
老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學(xué)好，更要學(xué)好如何做人，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使老師心慰的好學(xué)生，老師如同父母對我們的愛都是無私的，所以我也要把老師對我們的無私精神去發(fā)揚，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，對我的一生有無法用語言表達的作用。我所犯的錯誤的性質(zhì)是嚴重的。我在學(xué)校吸煙實際上就是做假騙人，其結(jié)果卻損害了我，在班上造成極壞的影響。此舉本身就是違背了學(xué)生的職業(yè)道德和專心學(xué)習(xí)的精神、違背了老師的原則。
抽煙的檢討書自我反省3000字左右篇五
敬愛的老師：
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀緊急在心。
如今，家長也是一種傷害，樹立良好形象。每一個同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí)，希望老師再給我知錯就改的機會，并愿意接受學(xué)校給予的處理，耽誤自己的學(xué)習(xí)，自己想了很多，不在給學(xué)校和年級還有我的班主任摸黑，在去努力一次，會已新的面貌，自覺接受監(jiān)督，也是對家長心血的一種否定，影響班級紀律性，我每天還是按時就起床。但是，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書。我還想在拼一次，對學(xué)校的紀律也是一種破壞、化羞恥為動力、我冷靜的想了很久、改正錯誤、不違反紀律、一再強調(diào)校規(guī)校紀，我會把握這次機會，我錯了，也使我們的學(xué)校有一個良好形象。
可在紀律方面卻出現(xiàn)了問題，提高我的思想認識，我知道可以認可我認錯的態(tài)度。事后。無論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會用校規(guī)來嚴格要求自己，深刻反省，更要學(xué)好如何做人，我錯了，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀緊急在心，在今后的學(xué)習(xí)生活中今天，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生，在此錯誤中應(yīng)負不可推卸的主要責任，認認真真的去學(xué)習(xí)，希望老師可以原諒我的錯誤，我現(xiàn)在才很小，我對此很慚愧這些都是不應(yīng)該的，我會好好改過的，各課都努力往上趕記得剛進入學(xué)校時，我還有去拼搏的能力，出現(xiàn)在學(xué)校，我也要通過這次事件，是很不應(yīng)該的，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學(xué)習(xí)還能接受，年級紀律性，而且給對自己抱有很大期望的老師。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，亡羊補牢，好一些，在學(xué)校三令五申的鐵律下，批評和教育自己，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候講閑話的決心，那樣的生活充實。每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，去觸犯學(xué)校的鐵律，對今后的生存，而我自己這次卻犯了錯誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望。
我真誠地接受批評，沒有重視老師說的話，學(xué)校對我是應(yīng)該嚴懲的，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去，這樣在家也很耽誤課程，并卻對我的問題酌情處理，自己想了很多東西，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，全面發(fā)展也是對別的同學(xué)的父母的一種不負責任。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，我應(yīng)該為自己的犯的錯誤付出代價，做好自己的事是一項最基本的責任。
下面是我從這次教訓(xùn)中知道的吸煙危害：
尼古丁的毒性及成癮性
尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。
所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領(lǐng)獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
吸煙的危害
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍...有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀，吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機會；吸煙孕婦的.胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生?。粨?jù)統(tǒng)計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份2000字的檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。
抽煙的檢討書自我反省3000字左右篇一
??我由于?沒有意識到吸煙的?嚴重性，造成了十?分嚴重的錯誤，當?時老師對我進行了?批評教育，在學(xué)校?老師們的教育和家?長的幫助下，我終?于意識到自己犯的?錯誤的嚴重性。并?意識到了吸煙的危?害：
吸?煙有害身體健康。?眾所周知，吸煙及?其危害人類身體，?其中尼古丁和焦油?對肺，胃，肝，心?臟=都有嚴重影響?，嚴重的導(dǎo)致癌癥?。所以，為了自己?，我決定戒煙；???第
?吸煙嚴重危害他人?身體健康。在吸煙?者周圍，吸煙者吞?云吐霧的煙霧繚繞?著無辜的被動吸煙?者，同樣的，他們?的身體也在遭受著?侵害，對我們這些?還在生長發(fā)育的年?輕人來講，這是非?常有毒有害的。所?以，為了自己的親?人和朋友，我絕對?戒煙。 第三：?
吸煙及其?破壞自身形象。爸?爸曾經(jīng)教導(dǎo)，有素?質(zhì)的年輕人是不抽?煙的。因為他們知?道吸煙的危害，而?在當今，吸煙就是?一個人身份的象征?。為了不破壞一個?良好高中生的形象?，樹立良好青年上?進進去的榜樣。
這次犯錯誤?，自己想了很多東?西，反省了很多的?事情，自己也很懊?悔，很氣自己，去?觸犯學(xué)校的鐵律，?也深刻認識到自己?所犯錯誤的嚴重性?，對自己所犯的錯?誤感到了羞愧。???學(xué)校一開學(xué)就三?令五申，一再強調(diào)?校規(guī)校紀，提醒學(xué)?生不要違反校規(guī)，?可我卻沒有把學(xué)校?和老師的話放在心?上，沒有重視老師?說的話，沒有重視?學(xué)校頒布的重要事?項，當成了耳旁風?，這些都是不應(yīng)該?的。也是對老師的?不尊重。應(yīng)該把老?師說的話緊記在心?，把學(xué)校頒布的校?規(guī)校紀緊記在心。??事后，我冷靜?的想了很久，我這?次犯的錯誤不僅給?自己帶來了麻煩，?耽誤自己的學(xué)習(xí)。?而且我這種行為給?學(xué)校也造成了及其?壞的影響，破壞了?學(xué)校的管理制度。?在同學(xué)們中間也造?成了不良的影響。?由于我一個人的犯?錯誤，有可能造成?別的同學(xué)的效仿，?影響班級紀律性，?年級紀律性，對學(xué)?校的紀律也是一種?破壞，而且給對自?己抱有很大期望的?老師，家長也是一?種傷害，也是對別?的同學(xué)的父母的一?種不負責任。??每一個學(xué)校都希望?自己的學(xué)生做到品?學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展?，樹立良好形象，?也使我們的學(xué)校有?一個良好形象。每?一個同學(xué)也都希望?學(xué)校給自己一個良?好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)?習(xí)，生活。包括我?自己也希望可以有?一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)?境，但是一個良好?的學(xué)習(xí)環(huán)境靠的是?大家來共同維護來?建立起來的，而我?自己這次卻犯了錯?誤，去破壞了學(xué)校?的良好環(huán)境，是很?不應(yīng)該的，若每一?個同學(xué)都這樣犯錯?，那么是不會有良?好的學(xué)習(xí)環(huán)境形成?，對違反校規(guī)的學(xué)?生給予懲罰也是應(yīng)?該的。 我在家?也待了半個月了，?自己想了很多，也?意識到自己犯了很?嚴重錯誤，我知道?，造成如此大的損?失，我應(yīng)該為自己?的犯的錯誤付出代?價，我也愿意要承?擔盡管是承擔不起?的責任，尤其是作?在重點高校接受教?育的人，在此錯誤?中應(yīng)負不可推卸的?主要責任。 我?真誠地接受批評，?并愿意接受學(xué)校給?予的處理。 對?不起，老師！我犯?的是一個嚴重的原?則性的問題。我知?道，老師對于我的?犯校規(guī)也非常的生?氣。我也知道，對?于學(xué)生，不觸犯校?規(guī)，不違反紀律，?做好自己的事是一?項最基本的責任，?也是最基本的義務(wù)?。但是我卻連最基?本的都沒有做到。?如今，犯了大錯，?我深深懊悔不已。?我會以這次違紀事?件作為一面鏡子時?時檢點自己，批評?和教育自己，自覺?接受監(jiān)督。我要知?羞而警醒，知羞而?奮進，亡羊補牢、?化羞恥為動力，努?力學(xué)習(xí)。 我也?要通過這次事件，?提高我的思想認識?，強化責任措施。?自己還是很想好好?學(xué)習(xí)的，學(xué)習(xí)對我?來是最重要的，對?今后的生存，就業(yè)?都是很重要的。我?現(xiàn)在才很小，我還?有去拼搏的能力。?我還想在拼一次，?在去努力一次，希?望老師給予我一個?做好學(xué)生的一個機?會，我會好好改過?的，認認真真的去?學(xué)習(xí)，那樣的生活?充實，這樣在家也?很耽誤課程，學(xué)校?的課程本來就很緊?，學(xué)起來就很費勁?，在今后的學(xué)習(xí)生?活中，我一定會好?好學(xué)習(xí)，各課都努?力往上趕。 在?這半月中，我每天?還是按時就起床，?想想我在學(xué)校也生?活了近兩年了。對?學(xué)校已有很深的感?情，在今后學(xué)校的?我，會已新的面貌?，出現(xiàn)在學(xué)校，不?在給學(xué)校和年級還?有我的班主任摸黑?。無論在學(xué)習(xí)還是?在別的方面我都會?用校規(guī)來嚴格要求?自己，我會把握這?次機會。將它當成?我人生的轉(zhuǎn)折點，?老師是希望我們成?為社會的棟梁，所?以我在今后學(xué)校的?學(xué)習(xí)生活中更加的?努力，不僅把老師?教我們的知識學(xué)好?，更要學(xué)好如何做?人，犯了這樣的錯?誤，對于家長對于?我的期望也是一種?巨大的打擊，家長?辛辛苦苦掙錢，讓?我們可以生活的比?別人優(yōu)越一些，好?一些，讓我們可以?全身心的投入到學(xué)?習(xí)中去。
?吸煙浪費經(jīng)濟資源?。我們這些年輕人?大多還在念書。沒?有獨立生活能力，?所以哪來抽出那么?一筆開銷花在煙上?，如果把這些錢省?下來，我們可以做?很多事情，錯誤的?性質(zhì)是嚴重的。我?在吸煙的時候不但?危害自己的身體健?康，還危害其他的?同學(xué)，這是有悖學(xué)?生的行為，其結(jié)果?損害了多方利益，?在學(xué)校造成極壞的?影響。這種行為，?即使是并沒有給別?人帶來傷害，仍然?是不對的，此舉本?身就是違背了做學(xué)?生的原則。我只是?顧著自己一時的想?法，完全不理會老?師的感受。這也是?不對的，人是社會?的人，大家不應(yīng)該?只是想著自己，我?這么做，害的是我?自己，我這樣做，?看似在現(xiàn)在滿足了?自己，實際上是在?害自己。而且，這?也是對老師的不尊?重。所以，當老師?對我進行批評教育?的時候，也是為了?讓我深刻的認識到?這點。 其次，?我吸煙沒有主動自?首也是一種對老師?的工作不尊敬的表?現(xiàn)。中國是一個禮?儀之邦，自古就講?究尊師重道，這是?一種傳統(tǒng)的美德，?過去我一直忽視了?它。拋開著一層面?，不單單是老師，?無論對任何人，我?們都應(yīng)該尊重他，?尊重他的勞動，他?的勞動成果。我這?樣做，直接造成了?不尊重老師，不尊?重他人，不尊重他?人勞動的惡劣影響?。作為一名學(xué)生，?一名正在接受高等?教育的人來說，這?種表現(xiàn)顯然不符合?社會對我們的要求?。 再次，我這?種行為還在學(xué)校同?學(xué)間造成了及其壞?的影響，破壞了學(xué)?校的形象。同學(xué)之?間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)?，互相促進，而我?這種表現(xiàn)，給同學(xué)?們帶了一個壞頭，?不利于學(xué)校的學(xué)風?建設(shè)。同時，也對?學(xué)校形象造成了一?定損害，北師大燕?化附中在人們心目?中一直是一個學(xué)術(shù)?嚴謹?shù)膶W(xué)校，我們?應(yīng)該去維護這個形?象而不是去破壞它?！我卻忽視老師的?話，這是嚴重的不?尊重老師的行為。?尊師重道是中華民?族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德?，是當代學(xué)生理應(yīng)?具備的品質(zhì)，現(xiàn)在?我才深刻的意識到?我的錯誤。 我?在學(xué)校吸煙，這不?僅不是好的表現(xiàn)，?同時也是在害我自?己，我這種是行為?很不對的，違背了?做學(xué)生的原則，還?傷害了他人。魯迅?先生說過：
??不友善的幫助就?是惡意的傷害。我?只有認真反思，尋?找錯誤后面的深刻?根源，認清問題的?本質(zhì)，才能給集體?和自己一個交待，?從而得以進步。做?為一名學(xué)生我應(yīng)該?聽從老師的話，我?把老師的話當成耳?邊風并辜負了老師?對我的教育之恩，?老師含辛茹苦的把?知識教會我們，是?想讓我們做一個對?社會有用的人，我?卻將精力用在了吸?煙上十分地辜負了?教我知識的老師們?，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底?認識到我的行為的?錯誤，自從接受了?老師對我的批評教?育，我已經(jīng)深刻認?識到這件事情的嚴?重性，老師教育我?說明老師是非常的?關(guān)心我，愛護我，?所以我今后要聽老?師的話，充分領(lǐng)會?理解老師對我們的?要求，并保證不會?在有類似的事情發(fā)?生。 望老師給?我改過自新的機會?。老師是希望我們?成為社會的棟梁，?所以我在今后學(xué)校?的學(xué)習(xí)生活中更加?的努力，不僅把老?師教我們的知識學(xué)?好，更要學(xué)好如何?做人，做一個對社?會有用的人，一個?正直的人，使老師?心慰的好學(xué)生，老?師如同父母對我們?的愛都是無私的，?所以我也要把老師?對我們的無私精神?去發(fā)揚，通過這件?事情我深刻的感受?到老師對我們那種?恨鐵不成鋼的心情?，使我心理感到非?常的愧疚，我太感?謝老師對我的這次?深刻的教育，它使?我在今后的人生道?路上找到了方向，?對我的一生有無法?用語言表達的作用?。我所犯的錯誤的?性質(zhì)是嚴重的。
抽煙的檢討書自我反省3000字左右篇二
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
xx月xx號，我沒有遵守公司及酒店禁止在廁所吸煙規(guī)定，和四名同事一起在廁所吸煙，并且被其他公司領(lǐng)導(dǎo)撞見，造成了極其惡劣的影響。經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)耐心的批評教育和自己的深刻反省，在此我向公司領(lǐng)導(dǎo)作出深刻的檢討：xx號是是我進入公司的日子，本因嚴格要求自己的我還是出現(xiàn)了放松，想借抽煙的機會多和新同事溝通，相互了解，面對辦公環(huán)境的規(guī)章制度沒有百分之百的嚴格要求自己，輕視了禁煙條例。在公共場所吸煙不僅是忽視了自身的健康，更是不尊重他人的生命健康。世界衛(wèi)生組織稱每年500萬人死于吸煙，全球每10名死亡者中就有1人是因吸煙導(dǎo)致疾病而死亡的，平均每6秒就有1人因吸煙致病死亡。這個恐怖的數(shù)據(jù)表明了吸煙的極大危害。
特別是二手煙，讓不吸煙的人承受了吸煙人的痛苦。哪怕吸煙的人自己也不愿意吸二手煙，就像孔子說的那句話：“己所不欲勿施于人”。所以我們這種在公共場所吸煙的行為，無異于謀財害命。因為科學(xué)已經(jīng)表明生活和工作在吸煙者周圍的人們，不自覺地吸進煙霧塵粒和各種有毒物質(zhì)。被動吸煙者所吸入的有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者為低，吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。據(jù)國際性的抽樣調(diào)查證實，吸煙致癌患者中的50%是被動吸煙者。大量流行病學(xué)調(diào)查表明，丈夫吸煙的妻子的肺癌患病率為丈夫不吸煙的1.6～3.4倍。孕婦被動吸煙可影響胎兒的正常生長發(fā)育。有學(xué)者分析了5000多名孕婦后發(fā)現(xiàn)，當丈夫每天吸煙10支以上時，其胎兒產(chǎn)前死亡率增加65%；吸煙越多，死亡率越高。雖然我們自己還沒有孩子，但是需要預(yù)防。
更恐怖的是吸煙致癌已經(jīng)公認。流行病學(xué)調(diào)查表明，吸煙是肺癌的重要致病因素之一，特別是鱗狀上皮細胞癌和小細胞未分化癌。吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍，如果每日吸煙在35支以上，則其危險性比不吸煙者高45倍。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍。肺癌死亡人數(shù)中約85%由吸煙造成。煙葉煙霧中的多環(huán)芳香碳氫化合物，需經(jīng)多環(huán)芳香碳氫化合物羥化酶代謝作用后才具有細胞毒和誘發(fā)突變作用，在吸煙者體內(nèi)該羥化酶濃度較不吸煙者為高。吸煙可降低自然殺傷細胞的活性，從而削弱機體對腫瘤細胞生長的監(jiān)視、殺傷和清除功能，這就進一步解釋了吸煙是多種癌癥發(fā)生的高危因素。吸煙者喉癌發(fā)病率較不吸煙者高十幾倍。膀胱癌發(fā)病率增加3倍，這可能與煙霧中的beta；—萘胺有關(guān)。此外，吸煙與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發(fā)生都有一定關(guān)系。臨床研究和動物實驗表明，煙霧中的致癌物質(zhì)還能通過胎盤影響胎兒，致使其子代的癌癥發(fā)病率顯著增高。 對此，公司和酒店都都有相應(yīng)的規(guī)章制度。禁止在公共場所，特別是男廁所吸煙。 任何違反制度的行為絕對是錯誤的。如果這種基本的規(guī)章制度都不能遵守，那其他更重要的業(yè)務(wù)規(guī)范更無從談起。長此以往，將會給其他同時帶來極其惡劣的影響。特別是我作為一名新員工，這種行為不僅自己感到愧疚，更重要的是對不起領(lǐng)導(dǎo)對于我的信任，愧對領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心。
我的這次行為，在同事間造成了極其不好的影響，破壞了公司的形象。同事之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進，紀律良好，而我這種表現(xiàn)，給同事們帶了一個壞頭，如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀律觀念，為所欲為的不良風氣，我們工作的提高將無從談起。因此，這件事的后果是嚴重的，影響是惡劣的。同時，這種行為對公司的公眾形象造成了一定損害，抹黑了**人經(jīng)過長期努力拼搏造就的光輝形象。是對于無數(shù)**人辛苦勞動成果的不尊重。另一方面，這種行為也是對于自己的不負責任。公司的墻上就寫著“態(tài)度決定一切”。如果連基本的辦公環(huán)境制度都不能維持，那就更別談工作的態(tài)度了。我們應(yīng)該去維護這個形象而不是去破壞它。作為一名新入職的新人，我還應(yīng)該認識到一份新工作對于自己的重要性，特別是一名剛剛走出大學(xué)不久的畢業(yè)生。我應(yīng)該意識到公司給予我這個學(xué)習(xí)的機會，同樣也可能是我人生的轉(zhuǎn)折點。面對領(lǐng)導(dǎo)給予的寶貴信任，同事的無私幫助，我要做的是努力學(xué)習(xí)各項基本業(yè)務(wù)，盡早為公司發(fā)揮出自己的光和熱?！吧鐣q如一條船，每個人都要有掌舵的準備”，想起易卜生老先生的這句話，我需要不斷勉勵自己，通過孜孜不倦的勤奮，為公司的美好明天添磚加瓦。
同時，也非常感謝領(lǐng)導(dǎo)在事發(fā)之后，以長輩的姿態(tài)平心靜氣的與我們溝通，讓我們在愧疚之余，深刻的認識并理解了錯誤的嚴重性，以及對于自我要求的欠缺。今天我懷著愧疚和懊悔的心情寫下這份檢討書，以表達我對認識錯誤的和改正錯誤的決心！我會以這份檢討書作為一面鏡子，嚴格要求自己。同時希望我這次的行為作為公司其他同事的反面教材，讓他們不再犯與我同樣的錯誤。
但事已發(fā)生，錯誤已像光天化曰下的兇器說出了一切事實。吉鴻昌將軍說過：“路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史”。 這說明我當時邁出這一腳時的思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當時我就認識到此事的嚴重性，錯誤就不可能發(fā)生。這根小小的香煙在我的努力工作學(xué)習(xí)各項業(yè)務(wù)知識的路上狠狠的拌了我一跤！而所有的問題都在于我對錯誤的認識水平有所欠缺，沒有能對領(lǐng)導(dǎo)的充分信任作出回報。我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性，并且堅決的于這種錯誤的行為和錯誤的思想作斗爭，在未來工作的日子里，謹小慎微，更加嚴格的要求自己。
當然，我知道說再多的話都無法彌補我所犯下的錯誤。我懷著沉重復(fù)雜的心情寫這篇檢討，只怪自己才疏學(xué)淺，內(nèi)心緊張和自責，不能更好的運用中國博大精深的漢語言文化，敬請領(lǐng)導(dǎo)諒解。 我能做到的是對于錯誤再進行更加深入的檢討。同時知恥而上進，更加全面而嚴格的要求自己，保證這種錯誤絕對不會再犯。懇請領(lǐng)導(dǎo)給予我一次機會，讓我以實際行動來回報領(lǐng)導(dǎo)的信任！
抽煙的檢討書自我反省3000字左右篇三
尊敬的老師：
您好！
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀緊急在心。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)多次在學(xué)校品德教育廣播當中嚴肅要求我們同學(xué)要嚴守行為準則紀律，注重文明禮儀規(guī)范，其中就明確強調(diào)我們學(xué)生不可以吸煙喝酒。可是我連這樣基本的禮儀規(guī)范都沒做好，我實在是太不應(yīng)該了?，F(xiàn)如今錯誤發(fā)生了，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的嚴肅批評與班主任老師的失望難過，在我心中交織成為一張壓力大網(wǎng)，讓我的心情陷入低谷。我對于自身所犯錯誤感到無比的懊悔與愧疚，因為我知道曾經(jīng)的自己并不是這樣的。
吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結(jié)核，還會導(dǎo)致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學(xué)，親愛的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實在有愧于心?。±蠋焽澜页闊熤?，實乃關(guān)心我的健康，我的幸福！雖然別人說，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來。老師要我戒煙之事，我今后一定謹記于心，我一定要改掉陋習(xí)。
每一個同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí)，希望老師再給我知錯就改的機會，并愿意接受學(xué)校給予的處理，耽誤自己的學(xué)習(xí)，自己想了很多，不在給學(xué)校和年級還有我的班主任摸黑，在去努力一次，會已新的面貌，自覺接受監(jiān)督，也是對家長心血的一種否定，影響班級紀律性，我每天還是按時就起床，但是，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，我還想在拼一次，對學(xué)校的紀律也是一種破壞、化羞恥為動力、我冷靜的想了很久、改正錯誤、不違反紀律、一再強調(diào)校規(guī)校紀，我會把握這次機會，我錯了，也使我們的學(xué)校有一個良好形象。
可在紀律方面卻出現(xiàn)了問題，提高我的思想認識，我知道可以認可我認錯的態(tài)度，事后，無論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會用校規(guī)來嚴格要求自己，深刻反省，更要學(xué)好如何做人，我錯了，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀緊急在心，在今后的學(xué)習(xí)生活中今天，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生，在此錯誤中應(yīng)負不可推卸的主要責任，認認真真的去學(xué)習(xí)，希望老師可以原諒我的錯誤，我現(xiàn)在才很小，我對此很慚愧這些都是不應(yīng)該的，我會好好改過的，各課都努力往上趕記得剛進入學(xué)校時，我還有去拼搏的能力，出現(xiàn)在學(xué)校，我也要通過這次事件，是很不應(yīng)該的，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任。
在同學(xué)們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學(xué)習(xí)還能接受，年級紀律性，而且給對自己抱有很大期望的老師。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，亡羊補牢，好一些，在學(xué)校三令五申的鐵律下，批評和教育自己，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候講閑話的決心，那樣的生活充實，每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，去觸犯學(xué)校的鐵律，對今后的生存，而我自己這次卻犯了錯誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望。
我真誠地接受批評，沒有重視老師說的話，學(xué)校對我是應(yīng)該嚴懲的，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去，這樣在家也很耽誤課程，并卻對我的問題酌情處理，自己想了很多東西，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，全面發(fā)展也是對別的同學(xué)的父母的一種不負責任。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，我應(yīng)該為自己的犯的錯誤付出代價，做好自己的事是一項最基本的責任。
正所謂“功勛鑄千古，毀滅在一時”，我辛辛苦苦、認認真真塑造得美好品行，沒有想到就在如此短暫的一年里給毀了。每每想到這個，我的內(nèi)心就無比悲痛，無比傷心。學(xué)校里我又結(jié)識了跟我同樣遭遇的幾個同學(xué)，原本以為可以互相扶持、共同進步，沒有想到他們也是無助與迷茫，共同進步成為了一種奢求與祈盼。眼下，老師果斷得調(diào)查了我，嚴肅得批判了我，深刻得打罵了我，讓我這樣一頭迷途的羔羊重新發(fā)現(xiàn)了回家的曙光。盡管當我被老師批判的時候顯出叛逆的情緒，可是我的內(nèi)心深處已經(jīng)開始感激他了。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
長期以來，一直麻痹大意，沒有把這個嚴重的錯誤深刻認識上去，主要的原因有：一是認識上存在盲區(qū)。一直把吸煙當成一個消遣的方式，沒有深刻領(lǐng)會它的害處，沒有把老師的話記在心上。存在不正確的價值觀念，二是具體行動上有誤區(qū)，一直采用避重就輕的辦法，以為只要不經(jīng)常抽，偶爾為之是無所謂的，現(xiàn)在認識到了，無論從健康的角度還是老師對此的態(tài)度上，都是不應(yīng)該的，對老師明確指出我的錯誤以后，采取敷衍了事，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法，沒有馬上及時反思，認真查擺，把用實際行動去改正錯誤，沒有馬上下定決心，排除萬難地戒掉陋習(xí)。
犯了這樣嚴重的錯誤，愧對了組織對我多年的培養(yǎng)，愧對了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望，更愧對了老師長期以來對我的關(guān)心和愛護。我下定決心痛改前非，遠離陋習(xí)，用實際行動區(qū)踐行自己的諾言。具體方法上，一是認真學(xué)習(xí)有關(guān)材料，從科學(xué)的角度，深刻認識到吸煙的對自己、對環(huán)境的害處，在具體行動上，以珍愛生命，遠離香煙為口號，真正遠離煙草，無論在任何場合，自己都絕對不去沾染，時刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。
“人非圣賢，孰能無過，知錯能改，善莫大焉。”希望老師給我改過自新的機會。我向老師保證，我肯定不會在抽煙了。我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。錯誤的性質(zhì)是嚴重的。我在校抽煙，并且影響了其他的同學(xué)，其結(jié)果損害了多方利益，在學(xué)校造成極壞的影響。這種行為違背了做學(xué)生的原則。我只是顧著自己的一時高興，和一時的想法，完全不理會老師和同學(xué)的勸阻這是對老師和同學(xué)們的不尊重。所以，老師把讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認識到這點。
深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。在同學(xué)們中間造成了不良的影響，由于我一個人在宿舍抽煙，有可能激發(fā)一個欲抽煙的同學(xué)的堅定決心，景象班級紀律性，也是對別的同學(xué)的父母的不負責。影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下為能提高。如今錯已鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯誤。
思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當時我就認識到此事的嚴重性，錯誤就不可能發(fā)生。之所有的問題都歸咎于我還為能達到一個學(xué)生應(yīng)具有的認識問題水平，為能對老師的辛勤勞作作出回報，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性，為此，我一定會在以后的幾年里更嚴格地要求自己，在認真完成作業(yè)地同時，使自己的言行都與一個學(xué)生相符合。
本人保證：堅決不在學(xué)校吸煙。愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。我向老師保證：以后絕對不會抽煙，請老師相信我。
抽煙的檢討書自我反省3000字左右篇四
尊敬的老師：
您好！
我由于沒有意識到吸煙的嚴重性，造成了十分嚴重的錯誤，當時老師對我進行了批評教育，在學(xué)校老師們的教育和家長的幫助下，我終于意識到自己犯的錯誤的嚴重性。并意識到了吸煙的危害。早在我踏進校門之時，學(xué)校以有明令一再強調(diào)，校內(nèi)不得吸煙，但我對此置若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。對不起，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題，對于學(xué)生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了，老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為歉疚，也已經(jīng)深刻的認識到事態(tài)的重要性。
首先香煙極度危害人體健康；其次我還是一個在?；ǜ改稿X的學(xué)生，從道德意義和理智上講都是不應(yīng)該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗?。晃覒?yīng)該節(jié)約用錢，來買一些對于學(xué)習(xí)有用的資料工具來深化我的人生修養(yǎng)；再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該，而且差一點引起一起事端。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應(yīng)該在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯，違反了校規(guī)，破壞了校紀。
最后，我保證今后不會再有類似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護校紀獻一份微薄之力。請關(guān)心愛護我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步！為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機會。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向?qū)W校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發(fā)生。
吸煙有害身體健康。眾所周知，吸煙及其危害人類身體，其中尼古丁和焦油對肺，胃，肝，心臟等都有嚴重影響，嚴重的導(dǎo)致癌癥。所以，為了自己，我決定戒煙。吸煙嚴重危害他人身體健康。在吸煙者周圍，吸煙者吞云吐霧的煙霧繚繞著無辜的被動吸煙者，同樣的，他們的身體也在遭受著侵害，對我們這些還在生長發(fā)育的年輕人來講，這是非常有毒有害的。所以，為了自己的親人和朋友，我絕對戒煙。吸煙及其破壞自身形象。爸爸曾經(jīng)教導(dǎo)，有素質(zhì)的年輕人是不抽煙的。因為他們知道吸煙的危害，而在當今，吸煙就是一個人身份的象征。為了不破壞一個良好高中生的形象，樹立良好青年上進進去的榜樣。我決定戒煙。
吸煙浪費經(jīng)濟資源。我們這些年輕人大多還在念書。沒有獨立生活能力，所以哪來抽出那么一筆開銷花在煙上，如果把這些錢省下來，我們可以做很多事情，錯誤的性質(zhì)是嚴重的。我在吸煙的時候不但危害自己的身體健康，還危害其他的同學(xué)，這是有悖學(xué)生的行為，其結(jié)果損害了多方利益，在學(xué)校造成極壞的影響。這種行為，即使是并沒有給別人帶來傷害，仍然是不對的，此舉本身就是違背了做學(xué)生的原則。我只是顧著自己一時的想法，完全不理會老師的感受。這也是不對的，人是社會的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，害的是我自己，我這樣做，看似在現(xiàn)在滿足了自己，實際上是在害自己。而且，這也是對老師的不尊重。所以，當老師對我進行批評教育的時候，也是為了讓我深刻的認識到這點。
其次，我吸煙沒有主動自首也是一種對老師的工作不尊敬的表現(xiàn)。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應(yīng)該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名學(xué)生，一名正在接受高等教育的人來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會對我們的要求。再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。
吸煙會危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個在校生而言，我的吸煙行為實在愧對于學(xué)生這個代名詞，要做一個新世紀人才，從小就要嚴于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對于學(xué)校的工作管理，也實為大不敬。我深刻的認識到了自己的錯誤。
我知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！
同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個壞頭，不利于學(xué)校的學(xué)風建設(shè)。同時，也對學(xué)校形象造成了一定損害，我們學(xué)校在人們心目中一直是一個學(xué)術(shù)嚴謹?shù)膶W(xué)校，我們應(yīng)該去維護這個形象而不是去破壞它！我卻忽視老師的話，這是嚴重的不尊重老師的行為。尊師重道是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，是當代學(xué)生理應(yīng)具備的品質(zhì)，現(xiàn)在我才深刻的意識到我的錯誤。我在學(xué)校吸煙，這不僅不是好的表現(xiàn)，同時也是在害我自己，我這種是行為很不對的，違背了做學(xué)生的原則，還傷害了他人。
不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。做為一名學(xué)生我應(yīng)該聽從老師的話，我把老師的話當成耳邊風并辜負了老師對我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識教會我們，是想讓我們做一個對社會有用的人，我卻將精力用在了吸煙上十分地辜負了教我知識的老師們，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認識到我的行為的錯誤，自從接受了老師對我的批評教育，我已經(jīng)深刻認識到這件事情的嚴重性，老師教育我說明老師是非常的關(guān)心我，愛護我，所以我今后要聽老師的話，充分領(lǐng)會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發(fā)生。望老師給我改過自新的機會。
老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學(xué)好，更要學(xué)好如何做人，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使老師心慰的好學(xué)生，老師如同父母對我們的愛都是無私的，所以我也要把老師對我們的無私精神去發(fā)揚，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，對我的一生有無法用語言表達的作用。我所犯的錯誤的性質(zhì)是嚴重的。我在學(xué)校吸煙實際上就是做假騙人，其結(jié)果卻損害了我，在班上造成極壞的影響。此舉本身就是違背了學(xué)生的職業(yè)道德和專心學(xué)習(xí)的精神、違背了老師的原則。
抽煙的檢討書自我反省3000字左右篇五
敬愛的老師：
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀緊急在心。
如今，家長也是一種傷害，樹立良好形象。每一個同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí)，希望老師再給我知錯就改的機會，并愿意接受學(xué)校給予的處理，耽誤自己的學(xué)習(xí)，自己想了很多，不在給學(xué)校和年級還有我的班主任摸黑，在去努力一次，會已新的面貌，自覺接受監(jiān)督，也是對家長心血的一種否定，影響班級紀律性，我每天還是按時就起床。但是，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書。我還想在拼一次，對學(xué)校的紀律也是一種破壞、化羞恥為動力、我冷靜的想了很久、改正錯誤、不違反紀律、一再強調(diào)校規(guī)校紀，我會把握這次機會，我錯了，也使我們的學(xué)校有一個良好形象。
可在紀律方面卻出現(xiàn)了問題，提高我的思想認識，我知道可以認可我認錯的態(tài)度。事后。無論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會用校規(guī)來嚴格要求自己，深刻反省，更要學(xué)好如何做人，我錯了，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀緊急在心，在今后的學(xué)習(xí)生活中今天，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生，在此錯誤中應(yīng)負不可推卸的主要責任，認認真真的去學(xué)習(xí)，希望老師可以原諒我的錯誤，我現(xiàn)在才很小，我對此很慚愧這些都是不應(yīng)該的，我會好好改過的，各課都努力往上趕記得剛進入學(xué)校時，我還有去拼搏的能力，出現(xiàn)在學(xué)校，我也要通過這次事件，是很不應(yīng)該的，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學(xué)習(xí)還能接受，年級紀律性，而且給對自己抱有很大期望的老師。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，亡羊補牢，好一些，在學(xué)校三令五申的鐵律下，批評和教育自己，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候講閑話的決心，那樣的生活充實。每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，去觸犯學(xué)校的鐵律，對今后的生存，而我自己這次卻犯了錯誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望。
我真誠地接受批評，沒有重視老師說的話，學(xué)校對我是應(yīng)該嚴懲的，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去，這樣在家也很耽誤課程，并卻對我的問題酌情處理，自己想了很多東西，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，全面發(fā)展也是對別的同學(xué)的父母的一種不負責任。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，我應(yīng)該為自己的犯的錯誤付出代價，做好自己的事是一項最基本的責任。
下面是我從這次教訓(xùn)中知道的吸煙危害：
尼古丁的毒性及成癮性
尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。
所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領(lǐng)獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
吸煙的危害
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍...有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀，吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機會；吸煙孕婦的.胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生?。粨?jù)統(tǒng)計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份2000字的檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。