尊敬的老師：
您好！
今天我們?cè)缟仙险Z(yǔ)文課的時(shí)候，不小心睡著了，我不是故意要睡著的，我昨天晚上因?yàn)槔亲右煌矶紱](méi)有睡好，我也不是有意要正要這樣做的，那時(shí)我上課的時(shí)候感到了有些困，我也想要好好的學(xué)習(xí)不想在這關(guān)鍵的時(shí)候睡覺(jué)，我努力的去學(xué)習(xí)，但是卻沒(méi)想到我居然敵不過(guò)瞌睡，最終迷迷糊糊中睡著了。
我真的不是有意要睡著的，我不想睡覺(jué)，但是我一天晚上都沒(méi)有睡好，的二天感覺(jué)整個(gè)人都是暈乎乎的，非常難受，我知道在上課的時(shí)候誰(shuí)家影響是非常不好的，這樣給大家造成得的影響也不好，我的同桌和我的周?chē)瑢W(xué)都在認(rèn)真學(xué)習(xí)，并且我那時(shí)睡著的時(shí)候還得到了同學(xué)的提醒，同桌拍醒了我讓我再次強(qiáng)大精神，可是沒(méi)想到這次睡得更快，沒(méi)多久我又睡著了，我不是有意的，都怪我吃了垃圾食品讓自己的身體變得更差了，把肚子給吃壞了，這樣使得我全是無(wú)力上課也沒(méi)有精神，我才知道東西不能夠亂吃，吃壞肚子對(duì)我們的影響也是非常大的，我很后悔不該這樣的。
我這次上課睡覺(jué)嚴(yán)重的干擾到了語(yǔ)文老師的上課，讓老師非常生氣，我知道這樣做是不對(duì)的，我向語(yǔ)文老師道歉，希望語(yǔ)文老師能夠原諒我，我不想再這樣了，以后我吃東西一定會(huì)注意的，像那些辣條之類(lèi)的垃圾食品我會(huì)敬而遠(yuǎn)之，不在沾染一點(diǎn)，這次給我的教訓(xùn)讓我知道了身體的重要性知道了睡覺(jué)的重要性，正是因?yàn)槲覜](méi)能夠在晚上好好休息，沒(méi)能夠養(yǎng)足精神，讓我一天都沒(méi)有組夠的精氣神，這樣子是學(xué)不到東西的，今天第一節(jié)課語(yǔ)文課我從上課到下課根本就沒(méi)有學(xué)到任何東西，因?yàn)槲腋揪图胁涣司駚?lái)學(xué)士，完全被瞌睡所困擾，沒(méi)有精氣神，沒(méi)有精力對(duì)于我們的學(xué)習(xí)是不利的。
我現(xiàn)在也知道了老師為什么會(huì)時(shí)常提醒我們要好好休息，要午休好，這都是要我們補(bǔ)充好自己的精力，我們一天學(xué)習(xí)活動(dòng)都會(huì)消耗體力精神，睡覺(jué)就會(huì)在一定程度上補(bǔ)足這些損耗，讓我們可以再次學(xué)習(xí)。
我以后再也不會(huì)在課堂上睡覺(jué)了，這樣對(duì)我自己不好，也對(duì)其他同學(xué)不好，我不能影響到大家的學(xué)習(xí)，我更不能破壞學(xué)習(xí)氛圍，努力學(xué)習(xí)才是我當(dāng)前要做的，我會(huì)努力好好學(xué)習(xí)的，不在犯這樣的錯(cuò)誤了，請(qǐng)老師相信我，我一定做到。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
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